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7 formas diarias de mantener tu cerebro joven
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¿Quieres mantener tu cerebro joven a medida que envejeces? Desde mantener los vínculos sociales hasta probar la dieta MIND, estos son los mejores consejos de los expertos.
Un nuevo medicamento hace que las personas pierdan el 19% de su peso corporal, según muestra una investigación, y no es nada sorprendente
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Los datos de un nuevo estudio encontraron que los pacientes con obesidad que tomaban Innovent (mazdutide) estaban perdiendo casi el 19 por ciento de su peso corporal.
Soy podólogo y nunca usaría estos 8 pares de zapatos en invierno
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Una protección adecuada es importante para tus pies, así que ten en cuenta qué zapatos dicen los expertos que nunca usarían en invierno.
Cuatro formas de protegerse de la Salmonella después de que un brote afectara a 70 personas
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Los CDC han publicado consejos esenciales para ayudar a protegerse del envenenamiento por salmonella, luego de un brote reciente que afectó a 70 personas.
5 'buenos' hábitos de salud que en realidad están dañando tu cuerpo
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La nutricionista Keri Gans revela los peores hábitos de salud que podría considerar buenos, desde hacer demasiado ejercicio hasta comer muy pocas calorías.
10 hábitos científicamente probados para mejorar la salud en 30 días o menos
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¿Buscas transformar tu salud en solo 30 días? Aquí hay 10 hábitos científicamente probados que te ayudarán a alcanzar tus metas.
Un nuevo estudio revela cuál es la mejor temperatura del dormitorio para un sueño perfecto
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¿Duermes en las condiciones adecuadas para un buen descanso? Descubra lo que ha revelado un nuevo estudio sobre la mejor temperatura del dormitorio para dormir.
Las cinco dietas más populares en EE. UU. y cuál es la más eficaz
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¿Se pregunta qué dietas son las más populares y cuáles son las más efectivas? Un nuevo estudio revela qué plan de alimentación ocupa el primer lugar.
15 formas comprobadas de perder la grasa abdominal rebelde después de los 60
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Pierda esa grasa abdominal rebelde después de los 60 con estos consejos sencillos y comprobados de expertos. Aquí encontrará todo lo que debe saber para conseguir un vientre más plano más rápido.
Las principales causas del aumento de peso durante el fin de semana, según un nutricionista
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¿Subir de peso durante el fin de semana? He aquí por qué no deberías preocuparte por lo que dice la báscula, según un nutricionista.
5 artículos de cocina asquerosos que deberías reemplazar con más frecuencia
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Un experto revela los 5 artículos de cocina más asquerosos que deberías reemplazar con más frecuencia, además de consejos sobre cómo mantener tu cocina limpia y saludable.
10 hábitos diarios que mantienen tu piel joven y radiante
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Desde la terapia con luz roja hasta la aplicación de mascarillas caseras, mantenga su piel con un aspecto y una sensación de juventud en estos 10 sencillos pasos de los dermatólogos.
Vuelva a estar en forma en sólo dos semanas
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Aprenda cómo volver a comprometerse con un estilo de vida saludable y ponerse en forma en solo dos semanas, según un experto.
¿Deberías tomar café cuando estás enfermo? Los médicos opinan
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Si está enfermo pero aún desea tomar su taza de café diaria, descubra lo que los médicos tienen que decir sobre cómo puede afectar su enfermedad.
Un nuevo medicamento revierte la obesidad sin efectos secundarios reales, afirman los investigadores
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Los investigadores están estudiando un nuevo fármaco de nanogel que parece revertir la obesidad sin efectos secundarios preocupantes.
Mujer de 56 años muere por presuntos efectos secundarios de Ozempic, afirma la familia
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Una mujer de 56 años en Australia murió mientras intentaba perder peso. Su familia cree que su muerte fue el resultado de los efectos secundarios de Ozempic.
Ciertos alimentos desencadenan un efecto natural de pérdida de peso similar al de Ozempic, dice un médico
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Un médico dice que comer estos alimentos ricos en fibra puede provocar resultados de pérdida de peso similares a los de Ozempic, sin los posibles efectos secundarios.
Un truco instantáneo para aliviar el dolor de muñeca de la mano de un fisioterapeuta
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¿Sufres dolor de muñeca? Un fisioterapeuta tiene un truco sencillo para que se sienta mejor y sólo le llevará unos segundos intentarlo.
5 atajos para lograr abdominales marcados
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Descubre los 5 secretos para unos abdominales que van más allá de los abdominales. Estos atajos respaldados por expertos lo ayudarán a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico más rápido.
La FDA aprueba un nuevo medicamento para bajar de peso que reduce el peso de los pacientes en un 18%
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La FDA acaba de aprobar Zepbound como medicamento para bajar de peso, y en los ensayos se ha descubierto que reduce el peso de los pacientes en un 18 por ciento.