Bienestar

Categoría Bienestar
Los terapeutas revelan formas seguras de eliminar el estrés en estas fiestas
Bienestar
¿Temes el fin de año? Les pedimos a los terapeutas sus mejores consejos sobre cómo reducir el estrés en esta temporada navideña.
Principales estiramientos para aliviar el estrés y tener claridad mental
Bienestar
¿Busca formas de aliviar el estrés y mejorar su claridad mental? Pruebe estos diez estiramientos recomendados por los médicos antienvejecimiento.
Frito-Lay retira del mercado chips debido a una peligrosa confusión en el empaque, advierte la FDA
Bienestar
Frito-Lay ha emitido un nuevo retiro del mercado de patatas fritas de garbanzos y verduras Off The Eaten Path después de una confusión en el empaque que podría ser peligrosa.
Estos 10 alimentos aplanan tu vientre más rápido
Bienestar
¿Quiere perder peso y perder grasa abdominal rápidamente? Consuma estos 10 alimentos llenos de nutrientes para aplanar su abdomen, dicen los expertos.
Los médicos describen las estrategias seguras y comprobadas que conducen a una pérdida de peso significativa
Bienestar
Los médicos comparten sus principales estrategias para perder peso que son seguras, probadas y efectivas. Aprenda cómo perder peso de forma sostenible y no recuperarlo.
Un nuevo estudio encuentra la clave para una vida significativa: sé el héroe de tu propia historia
Bienestar
La clave para una vida significativa es verse a sí mismo como el héroe de su historia, según un nuevo estudio. Aprenda cómo aplicar sus hallazgos a su vida.
Soy entrenador de dietas y estas son las 5 cosas que haría para perder peso rápidamente
Bienestar
La pérdida de peso a veces es desalentadora, pero es posible perder peso rápidamente, según un plan de cinco pasos de este asesor dietético.
8 sencillos pasos para adelgazar sin ir al gimnasio
Bienestar
Ponte en forma en casa sin tener que ir al gimnasio con este sencillo plan de entrenamiento en casa de 8 pasos. Sea más saludable, siéntase mejor y ahorre dinero.
Alimentación consciente para bajar de peso: 5 estrategias para cambiar su relación con la comida
Bienestar
La alimentación consciente es una poderosa herramienta para perder peso. Aprende 5 estrategias que te ayudarán a perder peso y mejorar tu relación con la comida.
Mucinex está siendo retirado de los estantes de las farmacias, afirman los compradores indignados
Bienestar
Los compradores recurrieron a X para expresar sus quejas sobre la supuesta retirada de Mucinex de los estantes tras un fallo de la FDA.
El nuevo competidor de Ozempic para bajar de peso puede ser mejor tolerado
Bienestar
Los médicos dicen que a los pacientes que no toleran medicamentos como Ozempic y Wegovy les podría ir mejor con Zepbound, un nuevo tratamiento para bajar de peso.
Si su objetivo es perder grasa abdominal, pruebe estos 8 alimentos respetuosos con los abdominales, dice un nutricionista
Bienestar
¿Buscas destruir esa grasa abdominal? Estos 8 alimentos amigables con los abdominales, recomendados por un nutricionista, pueden ayudarlo a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso.
Mamá que perdió 87 libras en un año comparte sus cinco pasos para perder peso permanentemente
Bienestar
¿Espera impulsar su viaje de pérdida de peso? Una madre que perdió 87 libras en un año comparte sus cinco mejores consejos para perder peso permanentemente.
17 alimentos energéticos para mantenerte joven para el cabello, la piel y las uñas
Bienestar
Nutre tu camino hacia una belleza juvenil con estos 17 alimentos energéticos ricos en nutrientes que promueven la salud del cabello, la piel y las uñas.
11 formas recomendadas por expertos para desarrollar músculo nuevo a los 40 años o más
Bienestar
A medida que envejecemos, desarrollar nuevos músculos es un desafío pero posible. A continuación se ofrecen consejos recomendados por expertos que le ayudarán a aumentar su volumen incluso si tiene más de 40 años.
12 maneras de ser el mejor abuelo que puedas ser
Bienestar
Descubra las mejores formas de convertirse en un abuelo excepcional, fortalecer conexiones y fomentar experiencias para sus nietos.
Puede agregar 6 años a su vida con estos sencillos hábitos, según muestra una nueva investigación
Bienestar
¿Quieres hacer retroceder tu reloj biológico y añadir años a tu vida? Estos ocho hábitos promueven la longevidad y retardan los efectos del envejecimiento.
7 formas rápidas y sencillas de aumentar tus niveles de energía después de los 55
Bienestar
¿Se siente cansado y lento después de los 55? ¡Aquí hay 7 maneras rápidas y fáciles de aumentar tus niveles de energía y sentirte mejor!
8 mejores formas de hacer que envejecer sea fácil y divertido
Bienestar
El envejecimiento no tiene por qué ser una experiencia temible. Descubre 8 consejos fáciles y prácticos para abrazar los años dorados y disfrutar la vida al máximo.
Brote mortal de listeria que se propaga en siete estados: estos son los síntomas
Bienestar
Los CDC advierten que un brote de Listeria en varios estados se ha relacionado con una retirada de frutas y hasta ahora ya ha provocado una muerte.