Las citas pueden ser completamente agotadoras en estos días. De la presión del infinito primeras citas a la constante tarea de mantenerse al día con las últimas y mejores aplicaciones de citas , es muy fácil ver el atractivo de estar en el lugar más cercano relación y aferrándose a su pareja por su vida. Pero eso definitivamente no significa que debas hacerlo. La verdad es que muchos de nosotros necesitamos estar solteros, al menos temporalmente.
Ahora, no me refiero a 'soltero' en una forma de acumular puntajes (aunque, si eso es lo tuyo, no dudes en probar). Me refiero a soltero en el sentido de que necesitas tiempo a solas para ganar confianza, experiencia y comodidad en tu propia piel. Tú también necesitas este tiempo a solas para curarte de las secuelas tóxicas de una mala relación a la que todavía te aferras. Así que aquí están las señales de que debes permanecer soltero, al menos por un tiempo. Y una vez que esté listo para volver a salir, aquí está Cómo saber que ella es la indicada.
1 No te sientes cómodo estando solo
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¿La señal número uno que deberías probar siendo soltero? Te hace sentir incómodo. 'Para algunas personas, la soledad es una de las emociones más difíciles de manejar', explica Monte Drenner , consejero de salud mental con licencia en Orlando. 'Una nueva relación es a menudo la necesidad percibida, pero la necesidad más relevante es aprender a no sentirse solo cuando está solo'.
Siéntete cómodo volando solo y tus futuras relaciones cosecharán los beneficios. Pero cuando esté listo para volver a salir, asegúrese de saber lo que las mujeres siempre quieren escuchar .
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2 Acabas de terminar una relación
`` Este es un error que veo que se comete con frecuencia '', dice Amber Soletti, entrenadora de citas y relaciones y fundadora del servicio de citas con sede en Nueva York y Austin. OnSpeedDating.com . 'Acabas de salir de una relación , y en lugar de tomarse un tiempo para reflexionar, intente inmediatamente conocer a otra persona '.
Soletti señala que este comportamiento también suele deberse al miedo a estar solo, pero es importante tomarse el tiempo para recuperarse y restablecerse después de una ruptura.
3 todavía estás enamorado de tu ex
¿Aún le has colgado a tu ex? Entonces definitivamente es mejor tomarse el tiempo para superarlos antes de lanzarse a algo nuevo. 'Solo atraerás a alguien como tu ex porque atraes aquello en lo que te enfocas', dice Lisa Concepcion, Experta en Transformación de Relaciones y Citas y Fundadora de Coaching de LoveQuest .
En cambio, aprecia lo que aprendiste de tu relación. Dar sentido a lo que fue bueno y lo que no funcionó. Entonces, agradece dónde te encuentras actualmente. Ser feliz en el momento es la mejor manera de salir adelante de una relación pasada '. Y para obtener más buenos consejos sobre relaciones, aquí hay algunos señales de advertencia que ninguna pareja debe ignorar .
4 Eres súper escéptico con cada pareja potencial
A veces, las citas sin suerte durante un largo período de tiempo pueden hacerte sentir hastiado. Si se siente así, probablemente sea una buena idea tomarse un respiro antes de tratar de conocer gente.
'Si tiene desconfianza institucional o falta de fe desde el principio, debe permanecer soltero hasta que pueda hacer un examen de conciencia y llegar a un lugar en el que tenga algo de confianza en usted mismo, en el proceso o en los hombres y mujeres en general , 'aconseja Chris Armstrong , un entrenador de relaciones certificado. 'Demasiadas veces nos exponemos, solo para sabotear involuntariamente cualquier posibilidad de una relación porque ya estamos buscando agujeros y fallas'.
5 Siempre tienes un 'respaldo' esperando
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`` Si descubres que no estás listo para romper con alguien hasta que tengas el próximo novio o novia esperando entre bastidores, probablemente necesites estar soltero por un tiempo '', dice. Patti Sabla , trabajadora social clínica con licencia con práctica privada en Kihei en Maui.
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Esto también indica que probablemente tengas miedo de estar solo. En lugar de tener siempre un plan de respaldo, intente sentirse más cómodo con la idea de no ser parte de una pareja antes de buscar una nueva pareja. Podrías intentar desarrollar algunos en cambio, amistades masculinas más fuertes.
6 esperas que cada cita se convierta en una relación
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'La mayor señal de que necesita un descanso es que se está agarrando demasiado y tratando de apresurar a cada persona con la que sale a una relación comprometida de inmediato, antes de que ninguno de los dos haya tenido la oportunidad de conocerse para siquiera saber si son compatibles '', dice Susan Golicic, Ph.D., Coach de relaciones certificada y fundadora de Bienestar desinhibido .
Una vez más, este comportamiento proviene de no querer estar solo, 'y si eso está impulsando sus citas, entonces encontrará que nadie podrá satisfacer sus necesidades o expectativas', agrega Golicic. 'Tienes que estar feliz contigo mismo hasta la fecha. Entonces, podrás aprender realmente sobre la otra persona y si sientes que es adecuada para ti '. Y para obtener consejos para un solo hombre, aquí está como impresionar a cualquier mujer .
7 solo te gustas a ti mismo cuando estás en una relación
'Algunas personas no se sienten bien consigo mismas a menos que estén en una relación', dice Drenner. Si su autoestima está ligada al estado de su relación, es difícil ser usted mismo u obtener algo positivo de las citas y las relaciones. 'Trabaje en su autoestima y obtenga su valor de quién es usted como persona, no de lo que es para otra persona. Hacer esto ayudará a que sus relaciones futuras sean más saludables y felices '.
8 Estás extremadamente ocupado
¿Están pasando muchas cosas? No hay nada de malo en dejar de lado las citas por un tiempo para concentrarse en sus propios objetivos. 'Las relaciones necesitan tiempo para cultivarse y crecer', dice Julienne Derichs , un consejero profesional clínico con licencia en Chicago. 'Si no tienes tiempo para dar, entonces es un buen momento para estar soltero por un tiempo. Date permiso para concentrarte un poco en ti '.
Si está constantemente ocupado, consulte El consejo de este destacado director ejecutivo sobre cómo realizar múltiples tareas .
9 No puedes dejar de pensar en estar en pareja
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'Si estar en una relación te consume y cada fin de semana es una expedición de caza para conseguir una pareja, necesitas estar soltero', dice Concepción.
En resumen, buscar la satisfacción en el exterior en lugar de en el interior nunca termina bien. Nadie debería ser responsable de amarte mejor y más de lo que te amas a ti mismo. Hacer de alguien una condición para tu felicidad es una trampa. Estar soltero. Aprende a amarte a ti mismo y luego observa cómo esa persona increíble entra en tu vida con facilidad '', recomienda. Ahora, cuando esté listo para comenzar a tener citas nuevamente, asegúrese de estar inteligente sobre lo que haces antes de las citas .
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10 Has tratado recientemente con las trampas
A traición de relación puede meterse seriamente en tu cabeza. 'Hacer trampa no es divertido, eso es obvio, pero a menudo perdemos de vista cómo afecta nuestras 'próximas' relaciones', dice Armstrong. `` Si nos han engañado, por mucho que lo intentemos, generalmente asumiremos lo peor y seremos increíblemente cautelosos con quien sea que nos encontremos a continuación. O peor aún, asumiremos que fuimos la razón por la que alguien nos engañó y haremos lo que sea necesario para ser atractivos y estar disponibles para nuestra 'próxima' pareja, cualquier cosa para evitar que nos engañen de nuevo '. Y si hiciste trampas, vale la pena explorar por qué sucedió y llegar a la raíz del problema para asegurarte de que no vuelva a suceder.
11 No tiene altos estándares para sus socios potenciales
Si te das cuenta de que estás haciendo concesiones cuando conoces a alguien que no es realmente adecuado para ti, pero quieres intentar que funcione, entonces vale la pena hacer una pausa en tu vida amorosa. 'Necesitas determinar cuáles son tus estándares, qué estás buscando en una pareja y en qué áreas estás y no estás dispuesto a establecerte', dice Sabla. 'Si estás dispuesto a salir con alguien solo porque muestra interés, te estás vendiendo corto'.
12 Siempre te sientes 'atado' en las relaciones
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'Esta es una clara señal de que necesitas estar soltero por un tiempo', señala Soletti. “No hay nada de malo en querer tu libertad y no tener que rendir cuentas a nadie. Si estar en una relación te produce ansiedad y te hace sentir sofocado, sería mejor que te quedaras o te volvieras 'soltero'.
13 Estás experimentando cambios en la vida
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Los tiempos de transición pueden dificultar el inicio de una nueva relación. ' Cambiar de trabajo , mudarse a una nueva ciudad, terminar un matrimonio o una relación, estas cosas requieren concentración mental y cuidado personal ”, dice Concepción. 'Maneja tus asuntos, concéntrate en ser bueno contigo mismo y en ordenar los detalles de la vida, luego, cuando todo esté arreglado y se establezca una nueva normalidad, atraerás a alguien grandioso de ese nivel de energía'.
14 No estás seguro de lo que quieres
'Es esencial que sepa claramente lo que quiere y necesita, mental, emocional, física y espiritualmente de una pareja, así como lo que no quiere antes de comenzar a salir', dice Christine Baumgartner , Coach de Citas y Relaciones. 'Si no está seguro de los rasgos que son importantes para usted, no sabrá qué está buscando ni cuándo los ha encontrado'.
15 No ha pasado las principales vacaciones o acontecimientos de la vida solo
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consejo de cuatro de tazas
¿Alguna vez has estado en una relación solo porque no quieres pasar solo la temporada navideña, un gran cumpleaños o el Día de San Valentín? Esa es una señal bastante segura de que sería bueno para ti probar la vida de soltero. 'Si tiene miedo o se siente incómodo por celebrar los hitos importantes y las vacaciones solo, podría beneficiarse de estar soltero por un tiempo para experimentar esos eventos', dice Sabla. 'Necesitas tener la confianza de que puedes estar solo en esos momentos'.
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