Aproximadamente el 57 por ciento de las madres en el Estados Unidos tenían un empleo remunerado en 2018, según el Oficina de estadísticas laborales . Y esas madres también pasan más tiempo en la oficina que nunca. Según 2018 Datos del Pew Research Center , la madre promedio trabaja aproximadamente 25 horas a la semana; eso es más del doble del tiempo que la mayoría de las madres pasaban en el trabajo hace solo medio siglo.
Sin embargo, mientras mamás los días de trabajo pueden ser más largos, las horas que las madres tienen que pasar crianza no se están acortando. Para obtener más información, siga leyendo para descubrir cómo es realmente ser un mamá trabajadora .
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Si bien sus amigos y compañeros de trabajo pueden asumir que su licencia por maternidad fue esencialmente una vacaciones , esas largas horas de alimentar, bañar, cambiar y mecer un bebé no son exactamente los más relajantes. Aunque la gente puede preguntarte cómo has encontrado los medios para volver a tu trabajo, regresar a la tierra de los viejos tiempos. café y la interacción con adultos puede parecer más un descanso que su permiso parental.
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Si antes pensaba que su calendario estaba repleto, los niños definitivamente agregarán una nueva capa de complejidad a su dificultad de programación. El tiempo que solía pasar preparándose en el Mañana Ahora es tiempo para vestirse, así como para alimentar, cambiar, vestir y jugar con su bebé, dejarlo en la guardería o entregárselo a una niñera, y aun así tratar de llegar a tiempo al trabajo.
Y si quieres a todos Listo para dormir a una hora razonable, no hay margen de error, lo que significa que quedarse atascado en el tráfico incluso durante unos minutos puede alterar toda su rutina nocturna.
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¿Todo eso de 'se necesita una aldea'? Es 100 por ciento cierto para las madres trabajadoras. Desde profesores y administradores escolares a los miembros de la familia y amigos , necesita todo un equipo detrás suyo para hacer de todo, desde recordarle los proyectos escolares y excursiones de su hijo hasta ayudarlo en esos días en que su niñera habitual se enferma o su hijo se enferma.
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Algunas mamás trabajan por necesidad económica y otras se quedan en casa por la misma razón. Algunas mamás trabajan porque les encanta y otras se quedan en casa porque no. Independientemente de sus razones para trabajar o la razón de otra madre para no trabajar, usted sabe que no hay resentimiento entre los padres en ambos lados de las cosas; todos están tratando de pasar el día con su cordura y sus cuentas bancarias intactas.
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Incluso si usted y su pareja tenían una división del trabajo relativamente equitativa antes de tener hijos, eso puede ser cosa del pasado una vez que regrese al trabajo. En las familias en las que ambos padres trabajan a tiempo completo, las mamás aún hacen mucho más tareas del hogar que sus homólogos masculinos, según datos de la Oficina de estadísticas laborales que se compiló entre 2009 y 2013.
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Sueños con las uñas de los pies que se caen
Los minutos o incluso las horas que pasaste atrapado en el tráfico o en un tren lleno pueden haber sido frustrantes alguna vez, pero ese tiempo que ahora puedes usar para ponerte al día con un podcast o dos, o para escuchar música que no fue hecha por Raffi —Podría sentirse como un bienvenido descanso ahora que tiene hijos.
De hecho, tomarse este tiempo para usted mismo podría convertirlo en un mejor padre a largo plazo. 'Cuando regrese a casa del trabajo, descomprímase', sugiere terapeuta y coach de vida Jaime Kulaga , Doctor. 'No esté al teléfono tomando conferencias telefónicas y revisando el correo electrónico en el tráfico. Tome el viaje en auto a casa para escuchar música o un podcast, haga una parada en el gimnasio para hacer ejercicio durante 15 minutos. Descomprime para que puedas ser un mejor esposo y padre cuando llegues a casa.
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Claro, es posible que tenga más en su plato como padre que trabaja de lo que tenía antes de ser niños, pero eso probablemente no lo preparará para lo extraño juicios de tus compañeros de trabajo. Es posible que se sorprenda de la frecuencia con la que sus colegas que alguna vez aparentemente lo apoyaron bromean acerca de que usted tiene un 'cerebro de mamá' cuando tiene el más mínimo desliz.
Esto es particularmente cierto para las mamás que amamantan; de hecho, un estudio de 2011 publicado en Boletín de personalidad y psicología revela que las mujeres que amamantan eran percibidas como menos competentes y menos deseables que las mujeres que no amamantaban con exactamente las mismas calificaciones.
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Si bien aún es capaz de realizar la misma calidad de trabajo, es posible que sienta que su cerebro no está funcionando a toda máquina, y eso probablemente sea el resultado de la falta de sueño. Pasar de ocho horas de sueño por noche a una cantidad que podría calificar legalmente como tortura podría desviar a cualquiera de su juego, al menos temporalmente.
Un estudio de 2017 publicado en Medicina de la naturaleza descubrió que la falta de sueño altera la capacidad de nuestras células cerebrales para comunicarse entre sí, lo que lleva a lapsos mentales temporales que pueden afectar la memoria y la forma en que percibimos y reaccionamos al mundo que nos rodea. Esa podría ser la razón por la que estás tomando solo un diminuto un poco más para crear el correo electrónico perfecto que antes del bebé.
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Si es como la mayoría de los padres, probablemente se lleve trabajo a casa de vez en cuando, y eso significa mayor multitarea . Te encontrarás a ti mismo redacción de correos electrónicos mientras trenzas el cabello, atiendes llamadas de trabajo mientras preparas almuerzos escolares y ensaya tus presentaciones para una audiencia que probablemente preferiría estar mirando Congelado .
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Si tiene hijos relativamente pequeños, tratar de equilibrar su carrera y su familia puede significar que el tiempo que alguna vez disfrutó solo para usted es poco más que un recuerdo lejano. Eres de repente Compras de comestibles y cocinar comidas para más personas, haciendo más ropa sucia , limpiando más desorden, atendiendo las necesidades de aseo de otras personas además de usted y pasando los fines de semana en zoológicos de mascotas y citas de juegos. Así que aprovechar esas inauguraciones de galerías, clases de yoga y tratamientos de belleza que alguna vez disfrutó puede parecer casi imposible. ¡Pero sepa que no es para siempre!
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A pesar de lo películas y los programas de televisión han hecho que la gente piense, es posible que las madres trabajadoras encuentren tiempo para ducha y confeccione atuendos apropiados para la oficina que no tengan regurgitación. (Y sí, probablemente lo encontrará un poco molesto y condescendiente cuando su patrón te felicita por poder salir de casa con un par de zapatos a juego).
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¿Quiere llevar a su hijo a una hora de cuentos en la biblioteca o a una clase de gimnasia? Buena suerte. Como pronto descubrirá, prácticamente todas las actividades para niños pequeños se llevan a cabo durante las horas de trabajo tradicionales.
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¿A qué se suma la falta de sueño, las largas horas de trabajo y prácticamente la falta de tiempo personal? Un montón de estrés . El acto de malabarismo que los padres trabajadores tienen que dominar no es fácil y puede generar niveles de estrés diferentes a los que haya experimentado antes. Afortunadamente, una vez que haya descubierto cómo hacerlo todo (¡y lo hará!), Se sorprenderá de su propia fuerza.
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Ser una madre trabajadora a menudo significa que las personas asumen que estás ansiosa por escuchar sus opiniones sobre tu equilibrio trabajo-vida —Incluso si ellos mismos no tienen hijos. Incluso si otros no te apoyan trabajando mientras eres padre, ¡la ciencia lo hace! Un estudio de 2018 publicado en la revista Trabajo, empleo y sociedad encontró que las niñas criadas en hogares con madres trabajadoras tienen más probabilidades de tener carreras exitosas. La investigación también mostró que los hijos de madres trabajadoras son tan felices en la edad adulta como los hijos de amas de casa.
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Mira, no eres Ree Drummond . No dispone de mucho tiempo en un día para preparar comidas y hacer su trabajo, por lo que si las dos aplicaciones más utilizadas en su teléfono son Postmates y DoorDash, no se castigue por ello.
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La gente a menudo parece olvidar que el trabajo es en realidad una necesidad económica para muchas mamás, no una Hobby lo hacen para pasar el tiempo. Y sí, habrá muchas personas que te preguntarán por qué no elegiste quedarte en casa, pero nunca se le ocurriría preguntarle lo mismo a un padre que trabaja.
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Mientras trabajando desde casa puede ser genial, actuar como si permitiera a las mamás renunciar al cuidado de los niños no es realista. Los niños son seres humanos que viven, respiran, comen bocadillos y necesitan atención, y no son seres humanos que simplemente puedes poner en sus habitaciones con un puñado de libros y juguetes para el día mientras haces tu trabajo.
La mayoría de los padres que trabajan en casa encontrarán que necesitan contratar a una niñera o buscar otra forma de cuidado de niños, incluso para el tiempo que están en la casa. (Y madres trabajadoras: ni siquiera pensar acerca de unirse a una llamada de conferencia sin presionar el botón 'silenciar').
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Por cada mala niñera o guardería, hay miles de increíbles que cuidan muy bien a los niños y los hacen más inteligentes y sociales también. Desafortunadamente, eso no impedirá que la gente insinúe que tener a alguien que no sea la madre cuidando a un niño es similar a que ellos hayan sido criados por un extraño.
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A las madres trabajadoras se les dice con frecuencia cómo culpable ellos sentirán, y tal vez deberían, estar lejos de sus hijos cinco días a la semana. ¿Pero sabes que? Es posible que no sienta ni el más mínimo indicio de culpa por hacer un buen uso de sus habilidades y mostrarles a sus hijos que las mamás pueden hacer todo lo que los papás, o las personas sin hijos, pueden hacer.
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Si bien es posible que haya trabajado durante la hora del almuerzo más de unas pocas veces antes de tener hijos, su hora de comer estará aún más dividida una vez que tenga hijos. Además de usar ese tiempo para hacer su trabajo real, lo invierte en reservar el citas con el médico , inscribiéndolos en lecciones de karate y superando a las personas en eBay por eso juguete su hijo simplemente no puede vivir sin él para su cumpleaños.
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Descubrirás que la vida es más fácil cuando tienes amigos En el mismo barco. Ya sea que necesite a alguien que pueda recoger a su hijo cuando llegue tarde o simplemente alguien con quien compadecerse, esos amigos serán su salvavidas en un momento u otro.
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Si alguna vez le expresas a un compañero de trabajo que estás estresado o presionado por el tiempo, en particular uno sin hijos, es posible que disfrutes de su opinión sobre cómo podrías ser mejor. administrando tu tiempo . ¿No sabías que llevar a tus hijos a la cama solo debería tomar cinco minutos y que podrías ahorrarte horas comprando exclusivamente en la sección preparada de Whole Foods? Un consejo: simplemente sonríe, asiente con la cabeza y aléjate, e inmediatamente envía un mensaje de texto a tus amigos padres sobre lo ridículo que fue todo el intercambio.
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A menos que seas sobrehumano, probablemente no puedas crear una presentación de PowerPoint al mismo tiempo. Simplemente no es una realidad.
Sus compañeros de trabajo pueden pensar que esos descansos para extraer leche que toma en el trabajo son similares a obtener un mediodía obligatorio por ley. sol , pero son todo menos relajantes. No hay nada divertido en estar atado a una máquina ruidosa en una oficina fría y vacía, simplemente rezar para que la cerradura de la puerta funcione.
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Cuando tienes un niño pequeño llorando en tus manos y trabajas para terminar, ese episodio extra de Peppa Pig parecerá la menor de sus preocupaciones, incluso si empuja a su hijo a superar sus dos horas tiempo de pantalla límite.
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Seguro, puedes decirte a ti mismo que llegarás a todos los eventos escolares. Pero como madre trabajadora, está en deuda con su jefe y con sus hijos. Esto significa que inevitablemente se perderá algunos de los eventos de sus hijos, pero no se preocupe, es probable que su hijo ni siquiera recuerde ese viaje (y mucho menos quién lo acompañó) dentro de cinco años.
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Si pasa más de 40 horas lejos de su hijo cada semana, se convertirá en un maestro en empacar toneladas de diversión familiar en cada minuto que tenga con su hijo. Esos fines de semana que solía pasar durmiendo de repente se llenarán hasta los huesos con viajes a parques, museos, películas y casas de amigos, y es probable que a sus hijos les encante cada minuto.
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Solía haber un principio y un final para tus días. Pero como padre que trabaja, siempre está disponible para alguien. Claro, es posible que su jefe sepa que no debe golpear su puerta a las 3 a.m., pero su niño pequeño, que está seguro de que hay un monstruo en su armario, definitivamente no recibió ese memo.
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Tienes trabajo hasta las 6 pm, luego la cena, la hora del baño, la hora de acostarte, la hora de limpiar y tal vez una hora para ti mismo antes de que sea la hora de ir a dormir, y desafortunadamente, tu tintorería, dentista y farmacia local no están t Negocios 24 horas. Teniendo en cuenta que un viaje al supermercado con sus hijos puede convertirse en una prueba de tres horas, agradecerá a sus estrellas de la suerte por tener citas para jugar en las casas de otros niños y, francamente, Amazonas .
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A veces, se sentirá demasiado, porque tener un trabajo y cuidar a los niños significa básicamente que tienes un horario de trabajo continuo sin descansos. Y si bien puede parecer un trabajo interminable, antes de que se dé cuenta, los niños podrán cuidarse solos, al menos por un tiempo. Eso significa que, muy pronto, tendrás mucho tiempo para ver películas no animadas y volver a esa clase de yoga después del trabajo.
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Incluso si usted y su pareja trabajan a tiempo completo, es probable que usted siga recibiendo todas las llamadas de la escuela de sus hijos. Y, lamentablemente para los esposos y novios ansiosos por ser incluidos en la vida social de sus hijos, probablemente tú también seas el único invitado a los grupos de juego.
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Es posible que extrañe a sus hijos mientras está en el trabajo, pero no se preocupe, encontrará muchos recordatorios de ellos dondequiera que vaya. De hecho, tienes unas 3.000 veces más probabilidades de encontrar un Sophie la jirafa más mordedor en tu bolso que un bolígrafo.
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No importa cuanto tu amo tu trabajo , siempre habrá esos días insoportables en los que desearías estar en casa con tus hijos. Afortunadamente, a la mañana siguiente te despertarás con la determinación de hacerlo todo de nuevo.
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El hecho de que ames a tus hijos no significa que necesariamente quieras estar cerca de ellos las 24 horas del día, e incluso los padres que quieren quedarse en casa no siempre pueden hacer que funcione financieramente . Incluso puede descubrir que su relación con sus hijos es mejor cuando no pasa cada segundo con ellos. Si el trabajo te hace más feliz, más saludable y más estable financieramente, es probable que también te convierta en un mejor padre. Y si quiere aprovechar al máximo su tiempo con su hijo, comience con estos 23 formas brillantes de ser un padre más feliz .
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