La vida en la época de la pandemia de coronavirus nos ha enseñado muchos hábitos nuevos y saludables que pueden ayudarnos a mantenernos a salvo. Pero incluso si usa una máscara y se distancia socialmente en público y se lava las manos con regularidad, hay un hábito común del que es posible que ni siquiera se dé cuenta de que lo pone en riesgo: Según los médicos, hurgarse la nariz puede ponerlo en peligro de contraer COVID. Siga leyendo para obtener más información y, para conocer un factor de riesgo realmente grave, consulte Los CDC acaban de confirmar que este trastorno podría ponerlo en riesgo de sufrir un COVID grave .
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1 hurgarse la nariz
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No es ninguna novedad que hurgarse la nariz pueda facilitar la propagación de bacterias y gérmenes desde su pasaje nasal a sus manos. Pero lo que tal vez no se dé cuenta es que hurgarse la nariz podría presentar ' gérmenes de las yemas de los dedos en [tu] nariz, que es exactamente lo contrario de lo que quieres ', Paul Pottinger , MD, especialista en enfermedades infecciosas y profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en Seattle, dijo a CNN.
La nariz puede proporcionar un camino particularmente fácil para infectarse accidentalmente debido a cómo delicada la piel dentro de la nariz es y lo fácil que puede ser que los pequeños cortes se abran mientras se recolectan, lo que puede dar a los dañinos invasores microscópicos acceso inmediato a su torrente sanguíneo.
`` Una vez que se rompe esa barrera, estás directamente en un lecho capilar, que se convierte en el conducto para la infección por partículas virales ''. Cedric Buckley , de la Fuerza de Tarea COVID-19 de la Ciudad de Jackson en Mississippi, dijo a CNN.
Siga leyendo para ver qué otros comportamientos aparentemente inocuos son peligrosos con respecto a COVID, y para obtener más información sobre otras decisiones que podrían ponerlo en riesgo, consulte La mascarilla más popular también puede ser la menos efectiva, según un estudio .
2 morderse las uñas
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La necesidad de morderse las uñas puede atacar si está nervioso, emocionado o aburrido, pero sigue siendo una mala idea ya que COVID-19 continúa propagándose. Ellie Murray , ScD, profesor de epidemiología en la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Boston, le dijo a WGBH que morderse las uñas fácilmente permite que el virus para meterse en la boca.
'Cualquier cosa que haga para ayudar a que el virus llegue del mundo exterior a esas partes húmedas de su rostro aumentará el riesgo de contraer el virus', dijo. Y para obtener más información sobre cómo mantenerse a salvo, consulte Si no tiene esto en su hogar, corre mayor riesgo de contraer COVID .
3 Compartir vasos, comida y utensilios
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Compartir un vaso, comida, cubiertos o plato es una forma fácil de intercambiar gérmenes. De hecho, un estudio de casos y controles publicado en la revista de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) Enfermedades infecciosas emergentes en septiembre descubrió que compartir platos o tazas con alguien puede triplicar su probabilidad de contraer COVID. Y para obtener actualizaciones más periódicas sobre la pandemia, Suscríbete a nuestro boletín diario .
4 Tocando tu cara
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Una de las primeras recomendaciones de seguridad pandémica es todavía uno de los más difíciles de cumplir. Aunque usar una máscara, o anteojos, en algunos casos, hace que sea menos probable que nuestros dedos mugrientos terminen en nuestra nariz, ojos o boca, el hábito tan fácil de tocarse la cara puede ocurrir de manera tan inconsciente que usted Es probable que termine haciéndolo antes de que se dé cuenta.
'Dada la cantidad de superficies que tocamos a lo largo del día, tocarse la cara y / o los ojos puede aumentar las posibilidades de que un virus en sus manos se transfiera a su cuerpo, ' Vandana A. Patel , MD, asesor clínico de farmacia en línea Gabinete , previamente dicho Mejor vida . 'Sea consciente de los hábitos reflexivos para tocarse la cara, como rascarse una picazón o mover los pelos sueltos, y trate de evitarlo lo mejor que pueda'. Y para los errores de PPE que aún podría estar cometiendo, consulte Este tipo de mascarilla no te protege del COVID, advierte la OMS .
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