Ya sea una palmada en la espalda de un compañero de equipo o una felicitación Email de un jefe, no se puede negar que ser notado y reconocido se siente bien. Sin embargo, cuando ese reconocimiento proviene de un cónyuge , no es solo agradable, es necesario. Dicho esto, muchas personas descubren que, a medida que pasa el tiempo, esos reconocimientos son pocos y espaciados. Si quieres mantén tu matrimonio sólido , es hora de hacer un esfuerzo personal para señalar todas las pequeñas cosas que su esposa trae a su vida. Sigue leyendo para aprender las cosas esposas desearía que sus maridos se dieran cuenta más a menudo.
1 Su tono de voz
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Si desea mantener una relación estable, preste atención no solo a lo que dice su esposa, sino también a cómo lo dice. Ignorar esas señales vocales 'puede causar todo tipo de problemas en las relaciones', dice un experto en relaciones Cheryl Dellasega , PhD, profesor de medicina y humanidades en Penn State University y autor de Rencores de chica y Ofelia sobreviviente . 'Las mujeres pueden pensar que sus parejas ignoran las señales claras de angustia o que no aprecian la felicidad repentina porque no les importa'.
2 Su lenguaje corporal
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Si se cruza de brazos, se aleja de tu contacto o, en general, trata de mantener la distancia, es importante notar ese lenguaje corporal y responder en consecuencia. “Las mujeres a menudo desean que sus maridos 'lean' el lenguaje corporal”, dice Dellasega.
3 Sus señales sexuales
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Leer el lenguaje corporal no solo significa saber cuándo retroceder; es igualmente importante notar cuándo ella también está siendo afectuosa. De hecho, es esencial captar las señales de su esposa en el dormitorio. 'Las mujeres quieren que sus maridos se den cuenta de los consejos que les dan cuando reciben caliente y pesado ', Dice un terapeuta matrimonial y familiar con licencia Kayna Cassard , MA, MFT. Notar sus señales físicas cuando estás ocupado puede ayudar a mantener viva esa chispa.
4 Su intelecto
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Si bien el sexo mantiene viva la pasión en cualquier relación, el intelecto también mantiene las cosas emocionantes, y es importante reconocer lo que su esposa aporta a ese respecto. 'Las mujeres quieren ser notadas por quiénes son y el valor que su intelecto y sus conversaciones aportan a la relación', dice Cassard.
Esto es particularmente fundamental para las mujeres que abandonaron la fuerza laboral para criar a sus hijos. Después de todo, amas de casa Rara vez escuchan lo conversadores animados que son de sus jóvenes a cargo.
5 Sus logros en el trabajo
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Ya sea que hayan completado un proyecto importante o han conseguido una promoción , es importante que los maridos reconozcan los logros de sus esposas en el lugar de trabajo, incluso cuando no estén directamente vinculados a los beneficios económicos.
6 sus ambiciones
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De acuerdo a PIOJO. Censo datos, 71,5 por ciento de las mujeres con hijos menores de 18 años están trabajando a partir de 2018. Pero solo el 29 por ciento de las mujeres ganan más que sus parejas masculinas. Como resultado, muchas mujeres sienten que sus aspiraciones profesionales se tratan como una ocurrencia tardía. Así que definitivamente vale la pena hacerle saber a tu esposa que apoyas todos sus sueños en lo que respecta a su carrera.
7 sus problemas
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Asegúrese de escuchar lo que está sucediendo en la vida de su esposa sin emitir juicios ni tratar de ser quien lo solucione; prestar atención es a menudo un gesto más apreciado que encontrar la respuesta. 'Queremos un mejor amigo y una caja de resonancia, pero somos capaces de resolver nuestros problemas', dice el psicólogo y experto en transiciones de Colorado. Elisa Robyn , Doctor. Básicamente, las mujeres quieren que sus maridos escuchen con compasión cuando tienen problemas, pero no necesariamente siempre quieren que sus maridos les ofrezcan soluciones.
8 Sus principales factores estresantes
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Tal vez esté hasta el cuello en el trabajo, tenga dificultades con los niños o esté estresada por un problema con miembros de su familia. Cualquiera que sea el caso, darse cuenta de las causas de su esposa estrés indebido es el primer paso para ayudarla a resolver esos problemas. Y aunque es poco probable que se convierta en un lector de mentes, saber qué ha generado presión en el pasado significa que puede detectar y ayudar a abordar esos problemas en el futuro antes de que se conviertan en problemas mayores.
9 sus inseguridades
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Nadie quiere que se señalen sus inseguridades, pero sabiendo lo que esos son puede ser de gran ayuda para mantener una relación sana. Reconocer que su esposa se siente insegura acerca de su ex puede significar que mantenga esas discusiones sobre relaciones pasadas al mínimo si ella se siente insegura por no haber terminado nunca. Facultad , es posible que desee dejar en claro que todavía está asombrado por su intelecto, independientemente de cuántos diplomas estén colgados en sus paredes.
10 cuando se han esforzado por vestirse bien
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Vestirse de forma elegante es una propuesta que consume mucho tiempo y, con frecuencia, agotadora para muchas mujeres. Por eso es tan importante que los maridos lo noten cuando sus esposas hacen un pequeño esfuerzo adicional para verse bien. Si desea mantener una relación saludable, 'comparta sus pensamientos románticos y amorosos con ella cada vez que surjan, especialmente si está cambiando las cosas y haciendo un esfuerzo', dice Cassard.
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11 Cualquier cambio positivo en sus cuerpos
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Notar cualquier definición muscular repentina de un nuevo entrenamiento o aumento de energía de un nuevo plan de dieta puede hacerla sentir como un millón de dólares. 'A la mayoría de las mujeres les encantaría que sus maridos se dieran cuenta cuando han perdido algunos kilos', dice una psicóloga y consejera matrimonial con licencia. Wyatt Fisher Psy.D., líder de retiros de parejas en Colorado.
12 formas en las que muestran su amor
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Ya sea que se suscriba o no a la idea de que las personas tengan lenguajes de amor , hay algo que decir al notar la forma en que tu pareja expresa su amor, ya sea afecto físico, cocinando para ti, dando regalos , o simplemente tratando de hacerte sonreír. Las mujeres 'intentan mostrar amor de muchas formas diferentes', dice una experta en relaciones con sede en Toronto. Michelle Baxo , propietario y fundador de Programas de Power Love . 'Fíjate y sé agradecido con todos [ellos]'.
13 Cómo ponen a los demás en primer lugar
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No siempre es fácil para las mujeres encontrar tiempo para concentrarse en sí mismas entre carreras, hijos y un calendario social ajetreado. Y mientras su esposa está ocupada anteponiendo las necesidades de los demás a las suyas, es importante dejarle en claro que usted aprecia lo mucho que le da a usted y a los demás. “El reconocimiento de su abnegación ... es muy útil”, dice Baxo.
14 Cómo han evolucionado sus relaciones
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Esas discusiones con compañeros de trabajo, esas peleas con miembros de la familia o esos desacuerdos con amigos son partes importantes de la vida social de su esposa, y es importante que los note como su esposo. Eso significa prestar atención cuando ya no esté saliendo con un antiguo amigo cercano o haciendo preguntas cuando comience a hablar sobre un nuevo colega. Incluso si no está involucrado en esas relaciones, prestar atención a cómo cambian esas dinámicas le facilitará saber cómo satisfacer sus necesidades emocionales.
15 Sus miedos
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¿Está aterrorizada de perderla? padres ? ¿Le preocupa que tomarse un tiempo libre para cuidar de los niños signifique que no podrá reiniciar su carrera? En un esfuerzo por mantener saludable su matrimonio, reconozca a qué le teme su esposa y aborde esos miedos como un frente unido.
16 Su sentido del humor
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Las mujeres son tan divertido como sus homólogos masculinos, y un marido debe tomarse el tiempo para notar el sentido del humor de su esposa. Pero es igualmente esencial darse cuenta de lo que ella no encontrar divertido. Si sabes que no es fanática de las bromas o regalos de broma , por ejemplo, deshazte de ellos antes de que causen tensión en tu matrimonio. Y si quieres una buena risa, prueba estos 150 chistes tan horribles que son divertidísimos .
17 sus talentos
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Un pequeño reconocimiento a los talentos de su esposa puede ser de gran ayuda. Eso no tiene por qué significar prodigarla con elogios constantes por cada pequeña cosa que hace, pero tomar nota de todas esas áreas en las que está matando definitivamente ayudará a mantener su matrimonio fuerte y la hará sentir mucho mejor sobre esas cosas ella no tiene tanta confianza.
18 Sus disparadores emocionales
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Podría ser un grupo de personas gritando o ese comercial de ASPCA con Sarah McLachlan (conoces el indicado). Cualesquiera que sean los desencadenantes emocionales de su esposa, notarlos puede hacer que sea más fácil evitar presionar esos botones. Por otro lado, también puede significar saber que puede levantarle el ánimo instantáneamente mostrándole ese video de Kristen Bell llorando por los perezosos otra vez.
19 ¿Cuánto trabajo doméstico hacen?
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En el siglo 21, tareas del hogar ya no se considera un ámbito exclusivo de las mujeres, pero todavía no existe una división del trabajo bastante equitativa en las parejas casadas heterosexuales. De hecho, un estudio de 2016 publicado en el Diario de matrimonio y familia revela que, incluso en las parejas heterosexuales donde la mujer es el principal sostén de la familia, las parejas femeninas siguen haciendo más tareas domésticas que sus homólogos masculinos. Por eso es tan importante darse cuenta de todas esas pequeñas cosas que hace para enderezarse, desde tender la cama por la mañana hasta asegurarse de que platos se guardan por la noche. Y si quiere asegurarse de que está haciendo su parte, comience con estos 15 tareas que todo papá debería tener que hacer .
20 Qué hacen por su familia
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Trate de decirle a su esposa lo maravillosa que fue esa comida o hágale saber que aprecia que programe citas después de todo, es importante que los esposos se den cuenta del trabajo invisible que a menudo implica el mantenimiento de una casa. 'Este trabajo mental de las mujeres a menudo no se reconoce', dice Anna Yam , Ph.D., psicólogo clínico en Psicología Bloom en California. 'Los maridos que reconocen este valioso trabajo preparan su matrimonio para un mayor éxito'.
21 Sus responsabilidades
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sueña con el pasado
Sabes que ella siempre describe sus días como estresantes, pero ¿sabes qué hay en su plato en el día a día? Tal vez sea administrar a un cliente de un millón de dólares en el trabajo, tener un sinfín de tareas que hacer en casa o ser la persona a quien acudir para todo lo relacionado con sus hijos. Como su esposo, reconocer lo que ella carga a diario puede ser una gran ayuda para su relación a largo plazo, y también le facilitará ayudar a aliviar algunas de esas presiones. Y para conocer más formas de sorprenderla, prueba estas 23 pequeños cumplidos que no dices que te ayudarán mucho .
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