Se estima que 15 millones de adultos estadounidenses sufren algún tipo de fobia, según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH). Aunque estas fobias difieren en tipo y gravedad, la mayoría de ellas tienen una cosa en común: se desarrollaron en la adolescencia.
Así como nuestra infancia da forma a nuestra personalidad, también es probable que determine nuestros mayores miedos. Y aunque algunos de nosotros podríamos haber tenido la suerte de haber dejado nuestras rastas más profundas en el pasado, junto con el entrenamiento para ir al baño y los chupetes, el resto de nosotros estamos atrapados con un miedo paralizante a todo, desde espacios abarrotados hasta adorables perros. ¿Tienes curiosidad por saber cuáles son algunos de los miedos más comunes de la niñez convertida en adulto? Siga leyendo y, para obtener conocimientos más fascinantes, lea sobre estos 50 hechos asombrosos del horóscopo.
1 El miedo a la oscuridad
No es ningún secreto que la mayoría de los niños prefieren una luz de noche en su habitación. Pero la nictofobia, que es el miedo a la oscuridad para los no iniciados, es un miedo irracional y omnipresente que se queda con las personas mucho después de la maduración. De hecho, de acuerdo a John Mayer, Ph.D. , El 11 por ciento de los estadounidenses no pueden lograr un sueño reparador en una habitación a oscuras.
2 Miedo a los payasos
Nuestro miedo a los payasos probablemente se desarrolló durante la infancia, pero eso no significa que permaneció allí. De acuerdo a un Vox encuesta de casi 2000 estadounidenses, los adultos tienen más miedo de los artistas desagradables que de calentamiento global . Tal vez todos necesitemos dejar de mirar tanto Historia de horror americana .
3 Miedo a las alturas
Aproximadamente una de cada 15 personas sufren de acrofobia, o miedo a las alturas, en algún momento de sus vidas. Para algunos, esta fobia es manejable siempre y cuando para otros se eviten los ascensores de vidrio y las caminatas empinadas, incluso algo tan mínimo como subir una escalera empinada se convierte en una tarea ardua y traumatizante. Y si está buscando una forma de conquistar un miedo aún más común, aquí está La mejor manera de ser un mejor orador público.
4 El miedo a los extraños
El miedo a los extraños, la ansiedad social paralizante, como quieras llamarlo, pueden afectar tu vida mucho más allá de la adolescencia. Cuando era niño, ponerse nervioso con gente nueva era lindo y entrañable ahora, simplemente hace que sea casi imposible funcionar. Si se siente incómodo en situaciones sociales, pruebe estos 12 trucos geniales para convertir la ansiedad en emoción.
5 Miedo a estar solo
Shutterstock
De niño, nada induce más miedo que la mera idea de quedarse solo sin un adulto responsable a la vista. Pero para algunos adultos de pleno derecho, esta preocupación persiste más allá de los años más jóvenes y se transforma en autofobia, o el miedo a sentirse aislado y ser ignorado. Solo mira los números: uno encuesta descubrió que más de uno de cada tres adultos temen estar solos.
canciones con la palabra color en el título
6 Miedo a los perros
En uno encuesta realizado por Dogs Trust, el 37 por ciento de los padres en el Reino Unido dijeron que sus hijos les tenían miedo a los perros. Y, lamentablemente, la cinofobia es tan común en los adultos como en los niños. Si esto le suena a usted, quizás podamos ayudarlo. Solo mira estos 25 fotos que demuestran que los perros son los mejores compañeros de trabajo.
7 El miedo a las agujas
La tripanofobia, o el miedo a las agujas, afecta a algo más que a la mente. Para las personas con aversión, ver una aguja provoca una respuesta vasovagal en la que su frecuencia cardíaca y presión arterial se aceleran y posteriormente disminuyen. En otras palabras: se desmayan.
8 Miedo a los relámpagos
En los Estados Unidos, el impares de ser alcanzado por un rayo en un año determinado son aproximadamente uno en 700.000. (Para poner eso en perspectiva, tu impares de morir por los fuegos artificiales son 1 en 340,733). estimado 75 por ciento de la gente lucha con cierto grado de miedo hacia la descarga electrostática.
Desde niños hasta adultos y perros, los seres vivos de todas las formas y tamaños tienen miedo de este elemento natural intimidante, por lo que no hay nada de qué avergonzarse si los amenazantes rugidos de los truenos lo tienen escondido debajo de su escritorio para cubrirse.
9 Miedo a los insectos
Según la Asociación Estadounidense de Psiquiatría, hasta el 40 por ciento de todos Las fobias están relacionadas con insectos, ratones, serpientes o murciélagos. Y la aracnofobia, o el miedo a las arañas, afecta a las personas más que el miedo a perder sus trabajos, según investigación de la Universidad Chapman. Básicamente, estamos programados para realmente, De Verdad Odio a las criaturas horripilantes y reptantes.
10 Miedo a volar
A pesar de las abrumadoras estadísticas que sugieren que es una forma increíblemente segura de viajar, muchas personas inteligentes y racionales sufren de miedo a volar o aviofobia. De hecho, es tan común que British Airways ofrece cursos en todo el mundo sobre cómo superar su miedo al cielo, impartido por algunos de los pilotos de la aerolínea junto con un psicólogo autorizado. Y cuando hayas conquistado tu miedo, estarás listo para conocer el Los 10 peores aeropuertos de EE. UU. Para viajes de verano.
quiero ser una mejor esposa
11 Miedo a las serpientes
Indiana Jones no es el único que odia a las serpientes. De acuerdo a un encuesta realizado por YouGov, el 64 por ciento de los estadounidenses le tienen miedo a las serpientes, y los estadounidenses mayores demostraron ser más temerosos que sus contrapartes más jóvenes. Como era de esperar, un Estudio de aleman mostró que este miedo surge naturalmente a una edad temprana cuando a los bebés se les muestran imágenes de serpientes escamosas y deslizantes, con las pupilas dilatadas para indicar niveles elevados de estrés y ansiedad.
12 El miedo al fracaso
Desarrollar el miedo al fracaso a una edad temprana puede tener efectos perjudiciales en nuestros hábitos de aprendizaje hasta bien entrada la vida adulta. Uno estudio publicado en el Revista británica de psicología educativa descubrió que los estudiantes que desarrollaron un miedo al fracaso desde el principio eran más propensos a hacer trampa para tener éxito y solo querían hacerlo bien para validar su autoestima.
13 Miedo a los espacios abarrotados
Shutterstock
Cuando eres un niño, es natural sentirse ansioso en espacios abiertos y abarrotados. Pero este miedo afecta tanto a adultos como a niños: según Noticias médicas hoy , Se estima que 1.8 millones de estadounidenses mayores de 18 años viven con miedo a las multitudes o a estar solos al aire libre. Y no solo nos referimos al miedo de caminar por Times Square (porque ¿quién no tiene eso?) Para las personas con agorafobia, incluso simplemente tomar el ascensor resulta ser difícil.
14 Miedo a hablar en público
Shutterstock
Si eres parte del 73 por ciento de la población infligido con un miedo a hablar en público, o glosofobia, entonces probablemente simpatice con la escena en El diario de la princesa cuando Mia Thermopolis sale corriendo de la sala en medio de una presentación, a punto de vomitar de ansiedad. Según el Centro Nacional de Ansiedad Social, este miedo es algo primitivo, ya que nuestros antepasados se enfrentaron a la muerte cuando fueron rechazados de su tribu.
15 Miedo a la sangre
El solo hecho de ver sangre es suficiente para que alguien con hemofobia se desmaye. Los niños con padres autoritarios o ansiosos tienen más probabilidades de experimentar esta fobia y, desafortunadamente, es probable que persista más allá de la pubertad, como se estima. 3 a 4 por ciento de la población lucha contra la aversión.
16 Miedo a lo que hay debajo de la cama
Shutterstock
Se han realizado pocos estudios científicos para determinar cuántas personas sufren de esta fobia en particular, pero uno encuesta de la Asociación Nacional de Comodidad y Comodidad del Sueño (NASCC) encontró que un asombroso 87 por ciento de los estadounidenses no duerme con los pies fuera de la manta, por temor a que The Boogeyman los agarre. Puede parecer una locura, pero hemos visto suficientes películas de terror para saber que no debemos confiar en ese espacio vacío debajo de nuestras camas.
17 Miedo a los fantasmas
La mayoría de nosotros estamos al menos un poco asustados después de sentarnos alrededor de la hoguera escuchando historias de fantasmas que pueden o no ser folklore. Pero cuando se trata de lo paranormal, algunos de nosotros experimentamos ansiedad en un ámbito completamente diferente. Y este miedo paralizante, conocido como fasmofobia, se correlaciona positivamente con el miedo a morir, según un estudio de la Universidad Chapman.
la mejor manera de perder 80 libras
18 El miedo a los extraterrestres
Shutterstock
Las abducciones por extraterrestres son bastante comunes en Los Sims , pero no existen en el mundo real. Y, sin embargo, un número sorprendente de personas tiene miedo de que los extraterrestres vuelen en sus ovnis y nos envíen con rayos de luces brillantes. Incluso el brillante Stephen Hawking era notoriamente temeroso de encontrar otra forma de vida, diciendo: 'Conocer una civilización avanzada podría ser como los nativos americanos se encuentran con Colón. Eso no resultó tan bien.
19 Miedo a los médicos
Cuando era niño, su miedo a ir al médico es simple: el médico es esa persona que le da ouchies. Pero como adulto, es un poco más complicado. De acuerdo a Dra. Barbara Cox , nuestras ansiedades posadolescentes acerca de ir al médico generalmente provienen de nuestros temores de recibir malas noticias.
`` Muchas personas se sienten ansiosas porque temen lo desconocido y dejan volar su imaginación '', dijo el Dr. Cox. NBC News . 'Pueden imaginarse el peor de los casos, cuando de hecho acudir, digamos, a un chequeo anual es la mejor prevención'.
20 Miedo a rendir exámenes
Shutterstock
Nadie disfruta tomando una prueba. Pero para algunos, este aborrecimiento proviene de un lugar de ansiedad severa, en el que tomar una prueba invoca náuseas y sentimientos de impotencia e ira. En tales casos, el miedo al fracaso sella el destino de una persona, ya que está demasiado ansiosa incluso para terminar el examen.
Para descubrir más secretos asombrosos sobre cómo vivir tu mejor vida, haga clic aquí para suscribirse a nuestro boletín diario GRATUITO !
