Cualquiera que haya recorrido alguna vez la sección de dietas de un Barnes & Noble puede decirle que las modas de las dietas de hoy en día se están volviendo cada vez más raras. (Ver: La dieta de la serpiente. ) Pero incluso los observadores de peso más modernos se sorprenderían con algunas de las extravagantes tendencias de pérdida de peso que ocurren en todo el mundo.
Caso en cuestión: ¿Alguna vez has oído hablar de la dieta de Australia basada completamente en carne de canguro? ¿O la tendencia china de perder peso de mirar directamente al sol? ¿O qué hay de la locura ingeniosa de Francia de 'fingir que estás comiendo' que se extendió por todo el país? (¡¿No?!) Así es: aquí hemos recopilado 20 de los trucos para perder peso más locos de todo el mundo. Así que sigue leyendo e inténtalo bajo tu propio riesgo. Y para obtener más consejos excelentes para eliminar la grasa, no se pierda Las 10 mejores formas de perder 10 libras rápidamente .
1 Japón: Use tonos teñidos de azul
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En Japón, las personas que hacen dieta evitan comer en exceso llevando gafas de sol especiales de color azul. Aparentemente, se supone que los tonos hacen que los alimentos parezcan poco atractivos (ya que la mayoría de los alimentos no son azules por naturaleza), lo que le ayuda a comer menos.
2 Francia: cómelo con un tenedor
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En Francia, una de las dietas más populares es 'Le Forking', en la que una persona solo come alimentos que puede recoger con un tenedor. La dieta elimina cosas como sándwiches, nueces, pizza y hamburguesas de su rotación, lo que tiene sentido en lo que respecta a la pérdida de peso. (Le Forking es inusual, pero los franceses tienden a saber algo o hacer acerca de la pérdida de peso.) Y para obtener más consejos para freír flubber, conozca el 40 'secretos' de la pérdida de peso que no funcionan.
3 Antigua Roma: Come repollo… mucho
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Mucho antes de que existiera la Dieta de la Sopa de Repollo, un estadista romano conocido como Catón el Viejo vivía de la Dieta de Repollo y Orina. Cato no solo consumió grandes cantidades de repollo, sino que incluso bebió la orina de aquellos cuyas dietas eran altas en verde. Al parecer, Cato pensó que el repollo podía hacer de todo, desde curar úlceras hasta resacas.
4 China: Mira fijamente al sol
Realmente desearíamos estar bromeando sobre esto, pero, por desgracia, no lo estamos. En China, hay bastantes defensores de algo llamado comer al sol, donde se le indica que omita una comida todos los días y la reemplace con 44 minutos de luz solar directa. Aparentemente, esta exposición al sol frenará su apetito y mejorará el sueño, pero poca ciencia respalda nada de eso. Uno de los mayores defensores de comer al sol es Hira Ratan Manek , quien asegura que no ha comido desde 1995.
5 Australia: Me encantan los canguros ... para cenar
El kangatarianismo es la respuesta de Australia a las prácticas ganaderas poco éticas. Los seguidores del estilo de vida kangatariano solo comen carne procedente de canguros, creyendo que la carne marsupial es más ecológica que las alternativas como la carne de res, cerdo y pollo. Sin mencionar que las racks de 'roo son ricas en proteínas y bajas en calorías, lo que las convierte en una opción deliciosa para la dieta.
6 España: Ponlo entre pan
La mayoría de las dietas en estos días desaconsejan fuertemente los carbohidratos, pero España no está de acuerdo. De hecho, su dieta Sandwich promete que al sustituir una comida al día por un sándwich lleno de carbohidratos, puede perder hasta 13 libras en solo un mes. Puede llenar su sándwich con lo que quiera, pero el pan tiene que ser de trigo, multicereales, pumpernickel oscuro o centeno. No se sabe si esta dieta de moda realmente funciona, pero bueno, suena delicioso. Y si está listo para lograr su mejor cuerpo, asegúrese de leer el 100 consejos motivadores para bajar de peso para el verano.
7 Japón: emula a Cenicienta
Algunas dietas internacionales son ciertamente extrañas, pero otras simplemente suenan francamente peligrosas. Caso en cuestión: la dieta de Cenicienta de Japón. La tendencia de la pérdida de peso promete dar a las personas que hacen dieta las mismas proporciones que Cenicienta, sí, la princesa ficticia de Disney con medidas extremadamente poco realistas. Para lograr ese físico de Cenicienta, las personas que hacen dieta deben medir su altura en metros, cuadrarla y multiplicarla por 18 para encontrar su peso ideal en kilogramos. Para darle un poco de perspectiva, eso dejaría a una mujer de 5'4 'con 108 libras. No hagas esto, ni ninguno de estos otros Las 15 modas dietéticas más peligrosas que debes evitar a toda costa .
8 Inglaterra: disfruta de una tableta de arsénico
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En la década de 1800, las personas que estaban a dieta ingirieron píldoras anunciadas como 'curas milagrosas' que 'acelerarían el metabolismo'. Lo que pudieron saber o no fue que estas píldoras contenían una pequeña cantidad de arsénico, el químico utilizado para fabricar balas y veneno para ratas. No hace falta decir que esto era extremadamente peligroso.
9 India: equilibre sus comidas con el Yin y el Yang
Los monjes budistas son maestros de la moderación, y uno de sus planes alimenticios, conocido como la Dieta Zen, pone a prueba esa disciplina. Los seguidores de la Dieta Zen siguen un conjunto de reglas estrictas que les impiden comer cualquier cosa que haya muerto y requieren que todas las comidas tengan un equilibrio de yin (pasivo, frío y oscuro) y yang (caliente y activo). Todos los alimentos también deben contener los cinco sabores con los cinco colores, incorporando las cinco formas de cocinar ... lo que sea que eso signifique. Si la Dieta Zen no parece ser para ti, mira estos 100 maneras fáciles de ser una mujer (mucho) más saludable .
10 China: Come una lombriz intestinal ... a propósito
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Nadie quiere vivir con una lombriz intestinal en su interior, pero en China, es un pequeño precio a pagar por una rápida pérdida de peso. Aparentemente , comer huevos de lombrices intestinales es la última moda de fitness para las mujeres que buscan perder peso antes de una entrevista de trabajo. Y esta no es la primera vez que sucede algo como esto: en la década de 1920, las farmacias estadounidenses tenían pastillas para adelgazar que lo infectarían con una tenia viva.
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11 Japón: come un plátano para el desayuno
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los Dieta matutina del plátano fue inventada por un farmacéutico japonés para ayudar a su esposo a perder peso (y logró perder 37 libras con él). Esencialmente, la dieta te permite comer lo que quieras, siempre que solo comas plátanos crudos para el desayuno y termines la cena a las 8 p.m. También hay algunas otras reglas: no comer postre después de la cena, dejar de comer cuando esté 80% lleno, evitar los lácteos, pero la esencia del plan radica en el plátano del desayuno. Esta dieta es tan popular en Japón que el país tuvo que aumentar las importaciones de banano solo para satisfacer la demanda.
12 Francia: finge comer
El número de febrero de 2010 de la revista francesa Gracia popularizó la Dieta del Aire, que es básicamente una forma más elegante de decir anorexia. Esencialmente, esta 'dieta' anima a las mujeres a imitar el acto de comer, sin siquiera llevarse la comida a la boca. Recomendamos encarecidamente no esta dieta, y sinceramente esperamos que nadie en Francia esté realmente haciendo esto.
13 Estados Unidos: atracones de comida para bebés
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Hay varias versiones de la Dieta de Alimentos para Bebés circulando por Internet, pero la premisa es bastante simple: reemplace las comidas y bocadillos con frascos de comida para bebés para perder peso o, en algunos casos, no recuperarlo. Se rumorea que la dieta la inició la entrenadora de celebridades Tracy Anderson, y celebridades como Jennifer Aniston han elogiado la dieta por sus rápidos efectos en la pérdida de peso. Sin embargo, esto no cambia el hecho de que tienes que comer, bueno, comida para bebés.
14 EE. UU .: Rellenar con bolas de algodón
Deje que Estados Unidos, obsesionado con la imagen corporal, invente uno de los trucos de pérdida de peso más peligrosos hasta la fecha. Popular entre las modelos y las élites de Hollywood, esta dieta consiste en remojar bolas de algodón en líquidos como jugo de naranja y limonada y tragarlas antes de las comidas para sentirse más lleno y así consumir menos. 'Tu ropa también está hecha de poliéster, por lo que tragar una bola de algodón sintético es como mojar tu camiseta en jugo de naranja y comértela', editora gerente de Diets in Review Brandi Koskie dijo ABC Noticias . 'Nada bueno puede salir de esto.'
15 Inglaterra: no vivas cerca de un pantano
En la década de 1720, el médico Thomas Short escribió un panfleto titulado Causas y efectos de la corpulencia. En él, sugirió que demasiada humedad estaba directamente relacionada con el aumento de peso, y para evitar volverse obeso, uno debe evitar vivir cerca de un pantano y permanecer en áreas más secas. Seriamente.
16 Escocia: Come jabón
Tomemos todos un segundo para apreciar lo lejos que ha llegado la ciencia en los últimos siglos. En la década de 1700, el médico escocés Malcolm Flemyng abogó por comiendo jabón como solución a la obesidad. Según la teoría de Flemyng, dado que el sudor, la orina y las heces contienen aceite, la cura para la obesidad es aumentar la excreción de aceite, comiendo jabón. No hace falta decirlo, pero por favor, no hagas esto.
17 Inglaterra: cubra todo con vinagre
El poeta del siglo XIX Lord Byron era conocido tanto por sus poemas románticos como por su figura regordeta. ¿Su solución hecha en casa? Consumir un lote vinagre. Las grandes cantidades provocarían vómitos y diarrea y, aunque no eran saludables ni seguras, bajarían de peso rápidamente.
18 Estados Unidos: Mastica, pero no tragues
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Varios estudios han demostrado que masticar la comida en realidad puede quemar más calorías y llenarlo, pero no en la medida en que lo toma Horace Fletcher. 'El Gran Masticador', como se le conoció, creía que las personas deberían masticar su comida unas 100 veces por minuto y solo tragar los jugos que provenían de la masticación. Los sólidos que quedaran después de masticar debían escupirse. Se dice que figuras famosas como John D. Rockefeller y Mark Twain siguieron el plan de dieta de Fletcher.
19 Estados Unidos: Come mucho bistec
El concepto de esta dieta es bastante simple: todo lo que tienes que hacer es comer bistec hervido en cada comida. El plan es una creación de nada menos que James Salisbury (sí, el mismo), quien creía que comer demasiadas verduras y almidones dañaba el tracto digestivo. Si eres fanático de esta dieta, entonces querrás Roba el mejor secreto para cocinar bistecs de Bobby Flay .
20 Escocia: Sobrevive con leche
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Mientras buscaba una solución a su problema de obesidad, el médico escocés del siglo XVIII, George Cheyne, se encontró con otro médico que insistió en que había sobrevivido solo con leche durante 17 años. Posteriormente, Cheyne decidió probar la dieta por sí mismo, y de ahora en adelante no comió más que leche y verduras. En un ensayo , describió su progreso, describiéndose a sí mismo como ahora 'lacio, veloz y ágil'.
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