Lo peor que puede hacer antes de vacunarse, advierten los expertos

Si ha conseguido una cita para una codiciada vacuna COVID, probablemente quiera asegurarse de que todo salga lo mejor posible. Es por eso que los expertos advierten que hay un hábito común que en realidad podría hacer que su vacuna COVID sea menos efectiva. Si eres tomando dos medicamentos comunes de venta libre , podría estar preparándose para una inmunidad más corta. Siga leyendo para descubrir qué píldoras no debe tomar antes de recibir la vacuna COVID y si desea protegerse. después recibes tu tiro, sabes que El Dr. Fauci dice que hacer esto después de vacunarse es un gran error .



En una nueva entrevista con ABC News, Simone Wildes , MD, miembro del Grupo Asesor de Vacunas COVID-19 de Massachusetts y especialista en enfermedades infecciosas e infecciosas en South Shore Medical Center, dice que tanto el ibuprofeno, el ingrediente eficaz en medicamentos como Advil y Motrin, como el acetaminofén, que se encuentra en Tylenol, podrían Realmente hacer que la vacuna COVID sea menos efectiva . Si bien algunas personas pueden tomar acetaminofén o ibuprofeno para aliviar el dolor asociado con las inyecciones, Wildes dice: “No recomendamos la premedicación con ibuprofeno o Tylenol antes de las vacunas COVID-19 debido a la falta de datos sobre cómo afecta las respuestas de anticuerpos inducidas por la vacuna . '

Según un estudio de 2009 publicado en la revista Lanceta , entre 459 bebés sanos, la mitad de los cuales recibieron paracetamol, un analgésico a base de acetaminofén, antes de una vacuna y la mitad de los cuales recibieron un placebo, las respuestas inmunitarias a la vacuna “fueron significativamente menor en el grupo de paracetamol profiláctico ', Encontraron los autores del estudio.



Si bien tanto el paracetamol como el ibuprofeno pueden ayudar a reducir los efectos secundarios desagradables de la vacuna, como la fiebre, los investigadores de la Sociedad Estadounidense de Microbiología han descubierto que tomando AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroides), una categoría de medicamento que incluye ibuprofeno, 'podría ser dañino o beneficioso, según el momento de administración ”. Craig B. Wilen , MD, profesor asistente de Medicina de Laboratorio e Inmunología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale, señaló que se encontró que los AINE específicos '[atenúan] la respuesta inmune a la infección por SARS-CoV-2'.



'Recomendamos que, a menos que las personas tengan una reacción sustancial a la primera dosis, sostengan sus [analgésicos]', William Schaffner , MD, especialista en enfermedades infecciosas y profesor de medicina preventiva en el Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt, explicó a ABC News.



Sin embargo, tomar analgésicos de venta libre no es el único factor que podría afectar tu inmunidad . Siga leyendo para descubrir qué más podría hacer que su vacuna sea más o menos efectiva . Y si se pregunta cómo podría afectarle la vacuna, sepa que Este efecto secundario de la vacuna COVID podría aparecer una semana después de su inyección .

1 El estrés puede reducir su inmunidad.

Mujer estresada recibiendo malas noticias en el teléfono

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Si quieres el Vacuna para el COVID-19 Para beneficiar su bienestar físico, mejorar primero su salud mental puede ayudar. Según un nuevo estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad Estatal de Ohio aceptado para su publicación en Perspectivas de la ciencia psicológica , si estás estresado, puede haber disminuido la inmunidad a COVID después de vacunarse en comparación con las personas menos estresadas. Y para conocer más noticias sobre vacunas que podrían afectarlo, sepa que Si tiene más de 65 años, no debería recibir esta nueva vacuna, advierten los expertos .



2 Y también la depresión.

Un hombre mayor deprimido acostado en la cama no puede dormir por insomnio

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De manera similar, los investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad Estatal de Ohio, autores de la Perspectivas de la ciencia psicológica El estudio encontró que los factores de estrés emocional, incluida la depresión, 'pueden alterar la capacidad del cuerpo para desarrollar una respuesta inmunitaria'. Y para recibir las últimas noticias de COVID directamente en su bandeja de entrada, Suscríbete a nuestro boletín diario .

3 El ejercicio puede hacer que su vacuna sea más eficaz.

Hombre asiático corriendo con auriculares en los oídos, vistiendo camiseta roja deportiva

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Si desea maximizar la eficacia de su vacuna COVID, un trote por el vecindario podría ser lo que necesita. Según los investigadores detrás del estudio antes mencionado, 'es posible hacer algunas cosas simples para maximizar la efectividad inicial de la vacuna', incluyendo hacer ejercicio 'vigoroso' dentro de las 24 horas previas a recibir la vacuna. Y para obtener más información sobre qué esperar de la vacuna más nueva, sepa que Estos son los efectos secundarios de la nueva vacuna Johnson & Johnson .

que significa si sueñas con tornados

4 Y también puede dormir.

Hombre joven con una máscara de noche y durmiendo en su cama en casa

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¿Necesita una excusa para entregarse temprano? Una buena noche de sueño podría ser la mejor manera de aumentar su inmunidad frente a la vacuna COVID. Los investigadores del estudio señalan que 'incluso las intervenciones a corto plazo pueden ser efectivas' para estimular la función inmunológica antes de las vacunas, y recomiendan que cualquier persona que reciba la vacuna duerma lo suficiente durante las 24 horas previas a la cita de vacunación. Y para conocer lo último sobre dónde se está propagando COVID, averigüe Qué tan grave es el brote de COVID en su estado .

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