Experimentando con tu cabello usando nuevos estilos o productos pueden ser una forma divertida de expresarse y probar looks nuevos. Sin embargo, los expertos dicen que algunos hábitos capilares comunes podrían ejercer una tensión indebida en el cabello, provocando daños, roturas e irritación del cuero cabelludo evitables. De hecho, Neera Nathan , médico, un Dermatólogo formado en Harvard y cirujana dermatológica, dice que hay seis cosas específicas que nunca le haría a su cabello, dados los conocimientos médicos que tiene. Continúe leyendo para saber lo que ella evita para tener un cuero cabelludo más saludable y una melena más hermosa después de haber luchado ella misma contra la caída del cabello.
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1 Secar tu cabello al aire
Es fácil dañar tu cabello con un secador de pelo si lo mantienes a la temperatura incorrecta. Sin embargo, Nathan señala que secado al aire tu cabello puede también causar una sorprendente cantidad de daño al cabello.
'Secar el cabello al aire puede hacer que el tallo del cabello se hinche, lo que puede hacerlo más propenso a romperse', explica en un artículo reciente. publicaciones de tiktok . Agrega que secar el cabello al aire puede dañar el complejo de membrana celular del tallo del cabello y que las personas con cabello más texturizado pueden ser más susceptibles al problema. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
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La forma más segura de secarte el cabello, dice, es secarlo con secador en la posición más baja, sosteniendo el secador a quince centímetros de tu cabello.
2 Usar peinados ajustados
A continuación, Nathan dice que ha rechazado los peinados ajustados después de lidiar personalmente con la caída del cabello.
'Si te tiras el cabello hacia atrás y te duele, es una señal de daño en el folículo piloso. Hay algo llamado alopecia por tracción en la línea del cabello y puede provocar una pérdida de cabello permanente e irreversible', dice.
Agrega que si normalmente usas peinados protectores, puede ser mejor peinarlos más sueltos y cambiar tu estilo cada dos o tres semanas. Alternar tipos de estilos puede ayudar a reducir el dolor y la rotura.
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3 Nadar sin gorro de baño
La dermatóloga dice que el siguiente hábito dañino para el cabello que evita es nadar en piscinas con cloro sin gorro de baño.
'El cloro está destinado a desinfectar, lo que realmente puede quitarle la humedad al cabello', dice.
Nathan agrega que si te mojas el cabello en una piscina con cloro, debes lavarlo inmediatamente después con champú y acondicionador. También señala que puedes 'intentar engrasarte el cabello con aceite de coco antes de nadar para ayudar a protegerlo'.
4 entrenamiento del cabello
De vez en cuando, el entrenamiento del cabello (no lavarse el cabello intencionalmente para producir un 'acondicionador' de sebo natural) vuelve a ser el centro de atención. Sin embargo, Nathan dice que ella nunca probaría esta tendencia.
'Pasar más de una semana sin lavarte el cabello puede estar bien para tus mechones, pero es horrible para tu cuero cabelludo', dice en un segunda publicación de vídeo . 'Esa acumulación de producto con células muertas de la piel y grasa puede provocar inflamación, adelgazamiento o caída del cabello'.
En cambio, sugiere limitar la aplicación de champú a las raíces del cabello, que, según ella, limpiará. el cuero cabelludo mientras retiene la humedad en tus mechones de cabello.
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5 Poner aceite de oliva en el cuero cabelludo
Usar ingredientes naturales para el cuidado del cabello puede producir excelentes resultados, pero Nathan dice que nunca se pondría aceite de oliva en el cuero cabelludo, ya que 'crea un caldo de cultivo para la levadura, que causa caspa, que puede afectar el crecimiento saludable del cabello'.
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En su lugar, sugiere probar el aceite de árbol de té, el aceite de romero o el aceite de coco si te gusta engrasar tu cabello.
6 Obteniendo reventones brasileños
Finalmente, Nathan dice que evita categóricamente hacerse el flequillo brasileño, que muchas personas usan para que su cabello ondulado o rizado luzca naturalmente liso.
'No sólo pueden contener formaldehído, un carcinógeno conocido, sino que también pueden dañar los folículos pilosos y provocar cicatrices, lo que puede provocar la caída permanente del cabello', explica.
De hecho, los expertos advierten que los tratamientos de queratina etiquetados como 'libres de formaldehído' aún pueden contener metilenglicol, una solución que se convierte en gas formaldehído al entrar en contacto con el aire. Muchos científicos han pidió una prohibición sobre dichos productos, que han sido vinculados con leucemia mieloide y cánceres raros de nariz y faringe, Los New York Times informes.
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lauren gris Lauren Gray es una escritora, editora y consultora radicada en Nueva York. Leer más
