¿Ha probado todas las dietas bajo el sol pero parece que todavía no puede alcanza tu peso objetivo ? Si es así, podrías estar entre los 75 por ciento de los adultos estadounidenses que tienen sobrepeso u obesidad (definido como tener un índice de masa corporal, o IMC, por encima de 30). Lo que es más, se espera que este número aumente en un asombroso 50 por ciento para 2030 , informa el Harvard T.H. Escuela Chan de Salud Pública.
Si bien la dieta, el ejercicio y otros hábitos de estilo de vida saludables son su mejor opción para lograr y mantener un peso saludable, varios factores pueden hacer que sea dificil perder kilos , como la genética, la medicación, el medio ambiente, la adicción a la comida, la educación nutricional deficiente y más. Afortunadamente, ciertos medicamentos para bajar de peso aprobados por médicos (combinados con ejercicio regular y una alimentación saludable) pueden ayudarte a perder peso y mantenlo apagado. Siga leyendo para averiguar cuáles son y si podrían ser una buena opción para usted.
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1 semaglutida
Este medicamento para bajar de peso se vende bajo la marca Wegovy como medicamento antidiabético. Aunque se usa principalmente para tratar los síntomas de la diabetes tipo 2, Wegovy también ayuda con control de peso crónico a largo plazo . Este medicamento funciona por imitando el péptido-1 similar al glucagón (GLP-1) , una hormona que se dirige al área de su cerebro que regula el apetito y la ingesta de alimentos.
Los pacientes con sobrepeso y obesos suelen recibir una inyección semanal de 2,4 miligramos de semaglutida. Sin embargo, Wegovy está diseñado para usarse además de la ingesta reducida de calorías y el aumento de la actividad física para apoyar la pérdida de peso. Los efectos secundarios más comunes de las inyecciones de semaglutida incluyen náuseas, vómitos, diarrea, dolor abdominal y estreñimiento.
Eduardo Grunvald , MD, de la Universidad de California San Diego y la Asociación Americana de Gastroenterología, cuenta Mejor vida , 'Los efectos secundarios más comunes suelen ser gastrointestinales, pero son leves o moderados para la mayoría de las personas y desaparecen con el tiempo. Algunos medicamentos para bajar de peso pueden afectar la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la ansiedad, pero por lo general son bien tolerados por la mayoría de la gente.'
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2 Fentermina y topiramato
Las cápsulas de liberación prolongada (ER) de fentermina y topiramato se venden bajo la marca Qsymia. Estos medicamentos de acción prolongada se toman por vía oral y diseñado para ayudar a los adultos con sobrepeso y obesos con problemas médicos relacionados con el peso pierden peso de forma saludable y, lo que es más importante, evitan que recuperen los kilos perdidos. Por lo general, su médico comenzará con una dosis baja durante dos semanas antes de aumentar gradualmente la cantidad durante 12 semanas.
Dado que la fentermina y el topiramato son potencialmente adictivos y es posible que experimentar convulsiones si deja de tomar el medicamento abruptamente, es esencial que hable con su médico antes de suspender o modificar la toma de Qsymia. De acuerdo con la Sitio web de Qsymia Los efectos secundarios de la fentermina y el topiramato incluyen entumecimiento en las manos, los brazos, los pies o la cara, mareos, insomnio, pérdida del gusto, estreñimiento y sequedad de boca.
'La obesidad tiene muchos contribuyentes. Uno de estos procesos es el aumento subconsciente en el consumo de calorías con el tiempo', dice Grunvald. 'Cuando una persona intenta perder peso, con el tiempo, estos mecanismos de defensa promueven la recuperación de peso. Además, los medicamentos como Qsymia funcionan en estos sistemas para suprimir el efecto rebote'.
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3 Naltrexona/bupropión
Tomar una combinación de naltrexona y bupropion , junto con una ingesta calórica reducida y ejercicio regular, puede ser una buena opción para aquellos que luchan por perder peso. Estos medicamentos se venden en forma de tabletas bajo la marca Contrave. Las tabletas generalmente se toman por vía oral junto con un comida baja en grasas dos veces al día , informan los expertos en salud de WebMD. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
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Los efectos secundarios más comunes de Contrave son gastrointestinales, como náuseas, vómitos, estreñimiento y diarrea. Otros efectos secundarios a tener en cuenta incluyen insomnio y convulsiones. 'Las personas con trastornos convulsivos no deben usar naltrexona/bupropión', advierte Grunvald. 'Sin embargo, depende del paciente hablar con su profesional de la salud y evaluar cuidadosamente los riesgos individuales'.
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4 liraglutida
La liraglutida es un medicamento inyectable que se vende bajo la marca Saxenda. Al igual que la semaglutida, Saxenda actúa imitando la hormona del apetito GLP-1 para ayudar a regular el hambre y el apetito. Si tiene sobrepeso u obesidad, recibir un Inyección de 3 miligramos de liraglutida puede ayudarlo a consumir menos calorías y perder peso. Sin embargo, como cualquier condición médica, su primer paso debe ser comer más sano y hacer más ejercicio. Adoptar estos hábitos de estilo de vida y tomar un medicamento para bajar de peso como Saxenda aumentará significativamente sus probabilidades de una pérdida de peso exitosa y sostenible.
Si está indeciso sobre el uso de medicamentos para ayudarlo a perder peso, considere las implicaciones para la salud a largo plazo de no abordar los problemas de peso. 'El exceso de peso está relacionado con docenas de problemas de salud y el uso de estas terapias puede beneficiar muchas de estas condiciones', explica Grunvald. 'Por ejemplo, los estudios han demostrado beneficios en el control del azúcar en la sangre, la presión arterial y la enfermedad del hígado graso, entre otros'.
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Adán Meyer Adam es escritor de salud, nutricionista holístico certificado y atleta 100% basado en plantas. Leer más
