Probablemente te hayas estado hidratando durante toda tu vida, dicen los expertos

Si tu piel esta seca , la respuesta siempre es más humectante, ¿verdad? Bueno, no necesariamente. Según los expertos, existe tal cosa como hidratar demasiado tu piel y usar demasiada loción puede hacer más daño que bien. Para obtener más información sobre el daño que puede causar la hidratación excesiva y las señales de que eres culpable, sigue leyendo. Y para conocer más formas de proteger su piel, consulte La única parte del cuerpo que no debe lavarse en la ducha, dicen los médicos .



'Sí, puede usar demasiado [humectante]', dice el productor de cuidado de la piel Garnier. '

Tu piel sabe producir una cierta cantidad de humedad por sí sola. Sin embargo, `` si humecta en exceso, con el tiempo, hará que su piel quiera producir menos humedad por sí sola '', dice el esteticista. Nidah Barber-Raymond , propietario de La conexión Peel en Beverly Hills.



'Exagerar enviará un mensaje a su piel de que tiene suficiente hidratación, proteínas y lípidos y que puede ralentizar la producción de estos nutrientes vitales para la piel', dice Barber-Raymond.



Entonces, ¿cuánto es la cantidad correcta de humectante para usar? Barber-Raymond sugiere usar una 'cantidad de humectante del tamaño de una moneda de cinco centavos una o dos veces al día, según sus necesidades'.



¿Se pregunta si está hidratando demasiado su piel? Estos son los signos clave a los que debe prestar atención y para conocer otros pasos en falso que debe evitar, consulte el Errores de cuidado de la piel que están envejeciendo tu piel, según los expertos .

1 piel escamosa

Hombre sarpullido con picazón en el brazo

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'Cuando se hidrata en exceso, el proceso de reparación se estresa y la salud de la piel se deteriora', dice un científico, formulador de cuidado de la piel y experto en piel Cheryl Woodman . El deterioro de la salud de la piel puede manifestarse de muchas formas, entre las que se incluyen 'piel seca, piel escamosa, irritación, sarpullido y enrojecimiento'. Para mantener su piel sana durante la temporada de frío, consulte estos Trucos respaldados por expertos para una piel radiante en pleno invierno .



2 Sequedad excesiva

Sequen las manos por humectación excesiva

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Puede sonar irónico, pero la deshidratación y la sequedad son los síntomas más comunes de hidratación excesiva, según Woodman. Ella dice que la hidratación excesiva puede hacer que la piel entre en un estado de plastificación, 'lo que significa que la piel ya no puede formar una barrera cutánea eficaz'. El signo más común de plastificación es 'deshidratación y sequedad continuas, sin importar la cantidad de humectante que se use'. Y para obtener más información útil directamente en su bandeja de entrada, Suscríbete a nuestro boletín diario .

3 Acné

Mujer mirando su acné en el espejo

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Dependiendo de su tipo de piel, la hidratación excesiva puede hacer que 'se agraven las condiciones de la piel existentes, por ejemplo, acné o eczema', dice Woodman. Y para obtener más consejos sobre cómo cuidar su cuerpo, sepa que Te olvidas de lavar esta parte del cuerpo cada vez que te duchas .

4 poros obstruidos

Hombre mirando su piel seca en el espejo

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Kaleroy Papantoniou , MD, de Simplemente Dermatología dijo Glamour que uno de los mas signos inmediatos de sobrehidratación tiene los poros obstruidos. 'La hidratación adicional en la piel y la falta de evaporación pueden conducir a la acumulación de residuos en la piel, lo que puede resultar en la obstrucción de los poros', dice. Y para obtener más consejos sobre cómo cuidar tu piel, descúbrelo ¿Con qué frecuencia realmente debería lavarse la cara, dicen los médicos? .

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