En estos días, la mayoría de nosotros estamos en al menos una plataforma de redes sociales . Y aunque Facebook e Instagram pueden parecer buenas formas de conectarse con amigos, colegas y familiares que no ve con demasiada frecuencia, muchas de ellas son humo y espejos. La gente hace todo lo posible para presentar la mejor versión de sí mismos en las redes sociales, incluso si esa versión no es exactamente real. Entonces, si bien su antigua llama puede parecer enamorada de su nueva pareja, solo sepa que su lovey-dovey comenta las fotos del otro no muestre toda la historia. Además, con filtros y photoshopping, no puedes comparar tu apariencia diaria con la de alguien. fotos de Instagram cuidadosamente elaboradas . Con tantas oportunidades para crear versiones 'mejores' de nosotros mismos en línea, hay muchas posibilidades de que haya dicho una mentira o dos en Facebook. Es hora de ser realistas y hablar sobre las mentiras de las redes sociales que todos han sido culpables de decir en algún momento.
1 Mentir sobre tus logros
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Todo el mundo quiere que alguien se sienta orgulloso (o envidioso) de ellos. Pero esta necesidad de que otras personas vean sus éxitos y logros como algo extraordinario ha creado una cultura de fabricarlos o exagerarlos, especialmente en las redes sociales.
Mike Bran , fundador de Llamamiento emocionante , dice que esto es algo que ve con demasiada frecuencia porque la gente 'quiere ser reconocida'. Por ejemplo, un compañero de trabajo perezoso que fueron trasladados a otra posición porque no se estaban desempeñando bien en su otra función, podrían conectarse en línea y decir que 'obtuvieron un ascenso', para que la gente vea el cambio de manera positiva en lugar de negativa.
2 Embelleciendo tu importancia en el trabajo
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Todos queremos parecer que somos los mejores en nuestra oficina, tanto que muchas personas adornarán la importancia de su papel en su empresa en las redes sociales. Shaun McDonough explicado en Quora que trabajó con personas que estaban más felices de recibir un título de trabajo 'inflado' en lugar de un aumento de sueldo, ya que la mayoría de la gente conocerá su título pero no su salario.
3 Actuar como si su trabajo fuera más glamoroso de lo que realmente es
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Lo que está publicando en las redes sociales: tomas de fotomatón de la fiesta navideña de su empresa, esa vez que una celebridad entró en su oficina o esa enorme botella de Veuve Clicquot que su jefe recibió como regalo de felicitación cuando fue ascendida. Lo que no estás mostrando: reabasteciendo el mini refrigerador para los clientes, esa fuga de aire acondicionado que deja una mancha de agua en la alfombra y el compañero de trabajo que no puede pasar por tu escritorio al comienzo de la semana sin preguntar si tienes ' un caso de los lunes . Incluso de lo que más se queja la gente: sus trabajos Es algo que no pueden evitar embellecer en las redes sociales.
4 Exagerando los aspectos más destacados de sus viajes
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Por supuesto, esa foto frente a la Torre Eiffel y la imagen perfectamente sincronizada de una ola del océano son hermosas, pero no muestran los entresijos de sus viajes. No te muestran corriendo hacia tu puerta, casi perdiendo tu vuelo. No te muestran malhumorado y con jet lag, incapaz de salir de tu mediocre habitación de hotel. Pero cuando están de vacaciones, la gente solo muestra las mejores partes de su viaje.
Una encuesta de Jet Cost de 2019 de más de 4,000 estadounidenses mostró que dos tercios admitieron 'mentir sobre sus experiencias con el clima, la calidad del alojamiento y la cantidad de visitas turísticas realizadas' cuando viajaban, como Pulso de viaje informó. Entonces, la próxima vez que no esté satisfecho con unas vacaciones, sepa que la mayoría de las personas han experimentado lo mismo, incluso si no publican sobre ello.
5 O simplemente mintiendo sobre los lugares que has visitado
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Y algunas personas llegarán a mentir sobre los lugares que han visitado por completo. Ya sea que se trate de fabricar unas vacaciones o simplemente mentirle a la gente sobre haber ido a algún lugar en el pasado, esta no es una práctica poco común en las redes sociales. De hecho, la idea estalló tanto que hubo un tendencia de video viral donde los YouTubers 'falsificarían' un viaje en sus perfiles de redes sociales, demostrando lo fácil que se puede hacer.
6 Fingir tener una mejor situación financiera que la tuya
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Ya sea el destello de billetes de un dólar en una pantalla de video o mostrar cosas en línea que en realidad no puede pagar, la gente siempre está tratando de hacerse parecer más ricos de lo que son. Tener artículos de diseñador significa que tienes dinero, por lo que publicas una foto de un bolso de diseñador de la tienda en lugar de comprarlo, pero nadie tiene que saber eso, por supuesto. Incluso el fenómeno de las personas que posan frente a autos de lujo que en realidad no son de ellos es un ejemplo de esto. Se trata de aparente como si tuvieras una riqueza.
7 Fingir un estilo de vida 'saludable'
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Entendemos. Usted come una ensalada de col rizada y quiere que el mundo sepa que está pasando una hoja nueva, por así decirlo. Sin embargo, la mayoría de las veces no es así. Natalie Levy , fundador de Ella es independiente , dice que esta idea de querer que la gente te vea como 'saludable' coincide con una trastorno alimentario llamado ortorexia . Aquí es donde las personas están obsesionadas con comer alimentos que 'la gente ve como saludables', ya sea que los consuman o no de manera saludable.
8 Mintiendo sobre tu régimen de ejercicios
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En esa misma nota, la gente también mentirá sobre sus entrenamientos. Como señala Levy, muchos profesionales del fitness o adictos en realidad tienen 'trastornos del ejercicio o del cuerpo'. Pero, ¿muestran esa realidad en línea? No exactamente. En cambio, 'muestran lo físico y hablan de su éxito y logros, pero no tocan mucho más que lo físico y las marcas que co-promueven', dice Levy. Esto, a cambio, hace que las personas se comparen de manera poco saludable con objetivos de acondicionamiento físico que pueden ser poco realistas porque es lo que ven que se promueve en línea.
9 Actuar como si supiera más de lo que realmente sabe
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Es sencillo crear una fachada de conocimiento en línea. Publica una foto de Tolstoy Anna Karenina y la gente pensará que eres un ser humano inteligente y culto, incluso si nunca pasaste de la primera página. Como Karl Taro Greenfield escribió para Los New York Times , con la aparición de Internet, 'nunca ha sido tan fácil fingir saber tanto sin saber nada'.
10 tergiversando las realidades de la paternidad
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Tus seguidores pueden pensar que tus hijos son 'angelitos perfectos' si eso es todo lo que muestras sobre ellos en línea. Pero el realidades de la paternidad son mucho más complicados que eso. De hecho, el sociólogo Koyel Bandyopadhyay escribió en Quora que los padres que están obsesionados con las redes sociales en realidad transmiten complejos nocivos a sus hijos. 'La crianza de los hijos se convierte en una competencia y los niños tratan de mantenerse al día con las ambiciones de sus padres', escribió. Estos problemas de afirmación y competencia se filtran a los niños, que se sienten comprometidos con sus capacidades de actuación y aspiran a ser 'niños perfectos'.
11 Fingiendo ser siempre feliz
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En Donna Freitas ' El efecto felicidad , un abrumador 73 por ciento de los estudiantes que ella encuestó dijo que 'siempre intentan parecer positivos y felices con cualquier cosa que se adjunte' a sus nombres reales. Ya sea para publicar una vieja selfie sonriente cuando estás en la cama llorando o tuiteando sobre lo bendito que eres cuando estás luchando mental y emocionalmente, está claro que la vida no siempre es lo que parece en las redes sociales.
12 O fingir estar en una relación feliz y saludable
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Basada únicamente en las redes sociales, la relación de todos es básicamente una comedia romántica bien dirigida. Pero las personas que recurren a Facebook o Instagram para presumir de su romance la mayoría de las veces, en realidad están ocultando algo. Alerta de spoiler: su relación probablemente no sea tan buena. En una encuesta de 2018 de una organización de asesoramiento sobre relaciones Relacionar , más de la mitad de los millennials (51 por ciento) admitió haber hecho que su relación pareciera más feliz en línea de lo que realmente es, y el 42 por ciento trabajó para crear cuidadosamente una 'relación perfecta' en línea. Sin embargo, en realidad, todas estas parejas están teniendo desacuerdos detrás de la pantalla.
13 Mintiendo sobre tu estado de soltero
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Por otro lado, experto en citas Laurel House dice que algunos socios tomarán el camino opuesto y no publicarán nada sobre su pareja en las redes sociales. Muchas personas crean una persona falsa en línea como si estuvieran viviendo una sola vida cuando en realidad tienen a alguien en casa. Mantienen su relación oculta para poder coquetear con otras personas o incluso hacer trampa sin que nadie sepa la verdad.
14 Actuar como si hubieras superado a un ex
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¿Quién de nosotros no ha salido de una relación y luego ha publicado una foto en la que nos vemos más felices que nunca para mostrarle al mundo, pero principalmente a nuestro ex, que estamos prosperando? De hecho, hay artículos completos en línea. dedicado a entrenar personas sobre cómo actuar en las redes sociales después de una ruptura . Pero solo porque no todos llevamos nuestro desamor en la manga de nuestras redes sociales, eso no significa que no lo estemos experimentando.
15 Fingir una piel impecable
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Es fácil comparar tu piel seca, cruda y con cicatrices de acné con la tez de otra persona en una foto de Instagram, pero te estás enfrentando a una representación falsa. Como Stacy Caprio , creador de la Cicatriz de acne blog, nos recuerda, la verdad es que nadie tiene 'piel perfecta'. Las fotos con las que estás comparando tu piel tienen filtros y posiblemente hayan sido 'suavizadas' por herramientas como Facetune o Photoshop.
16 Publicar selfies 'sin maquillaje' que estiran la verdad
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¿Quién puede decir que esas selfies #nomakeup en realidad no tienen maquillaje? Es fácil esconder un poco de corrector aquí o un poco de rímel allá. E incluso si realmente tiene la cara descubierta, puede usar ángulos, filtros y herramientas de suavizado para ayudar en esa fachada llamada 'natural'.
Además, no puedes comparar tu piel natural con fotos de celebridades sin maquillaje. 'Sus selfies, aunque hermosos y empoderadores, ofrecen ejemplos potencialmente dañinos de qué belleza natural debería parece,' Brianna Arps escribió para Persona enterada . 'Entre las cosas que no se comentan, quizás, se encuentran las extensiones de pestañas falsas, los rellenos de labios, las cejas manipuladas y los costosos tratamientos de spa que muchas celebridades pagan y que la persona promedio simplemente no puede pagar'.
17 O mostrando únicamente el lado glamoroso del cuidado personal
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En las redes sociales, alguien puede publicar una foto de sí mismo usando una mascarilla y haciéndose una pedicura con el hashtag #treatyourself. Pero la realidad es que el cuidado personal no siempre es algo deslumbrante y glamoroso . A veces finalmente es lavar la ropa después de dejarla acumulada durante semanas o tomar una ducha después de pasar días en la cama deprimida. Como Mawiyah Patten escribió para El poderoso , lo que la gente no suele decirle es que el cuidado personal incluye 'actividades que desea posponer indefinidamente'. 'El cuidado personal a veces significa tomar decisiones difíciles que temes que otros juzguen', continuó Patten. 'El cuidado personal implica pedir ayuda; implica vulnerabilidad; implica ser dolorosamente honesto contigo mismo y con tus seres queridos sobre lo que necesitas'. En resumen, #selfcare no es solo un video de bomba de baño que subes a tu historia de Instagram.
18 Fingir que eres más ordenado de lo que eres
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Todos hemos tenido ese momento en el que fuimos a tomar una foto, dejamos nuestro teléfono y rápidamente nos apresuramos a enderezar el paisaje detrás de nuestro sujeto de la foto. Después de todo, nuestros seguidores de las redes sociales no pueden saber que desordenados estamos ! Pero solo porque el desorden de nadie llega a sus redes sociales, eso no significa que no exista.
19 Borrando el pasado
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Con solo presionar el botón 'eliminar', es fácil hacer que parezca que las cosas sobre su pasado nunca sucedieron. ¿Tenías un músico que te gustaba cuando eras adolescente sobre el que publicabas incesantemente? Si no quiere que nadie sepa sobre su antiguo placer culpable, simplemente puede eliminar esas publicaciones. Existe una mentira por omisión.
20 Inflar demasiado su situación de salud
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Estar enfermo nunca es agradable, pero el frío promedio rara vez pone en peligro la vida. Dicho esto, muchas personas tienden a hacer parecer que su pronóstico es nefasto. Es la versión en línea de querer que tu mamá te cuide cuando estás enfermo, excepto que esta vez, es la totalidad de Facebook. Si alguien es Realmente gravemente enfermos, una de las últimas cosas en sus mentes es tomarse una selfie de E.R. o una foto de su banda médica.
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21 Fingir ser amigo de todos y de cualquiera
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Todos se esfuerzan por parecer más 'sociales' en las redes sociales de lo que realmente son. Después de todo, la gente quiere que parezca que tienen muchos amigos que siempre quieren pasar el rato con ellos.
Y claro, puede haber sido genial ser invitado a la sección VIP o conocer a ese A-lister, pero si está tratando de llamar la atención sobre sus relaciones en línea, es probable que no sean tan fuertes como las está creando. fuera a ser.
22 Mentir sobre las circunstancias de un evento
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Del mismo modo, si un determinado evento o circunstancia no es exactamente la historia que alguien quiere que sus seguidores sepan, pueden tomar parte y cambiar la narrativa a través de las redes sociales. Psicóloga y estratega de redes sociales Louise Sattler dice que ve esto a menudo con las personas con las que trabaja. Por ejemplo, asistir a la misma fiesta que una celebridad o alguien de alto perfil no es lo mismo que conocerlos o 'trabajar' con ellos y sus afiliados. Pero la gente estirará la verdad de sus experiencias para parecer más 'cool' en línea.
23 No mostrar la realidad de su noche 'divertida'
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Esas fotos de usted bailando con una margarita enorme en la mano pueden hacer que parezca cada noche de tu vida es una fiesta . Lo que la mayoría de la gente está dejando de lado intencionalmente, sin embargo, es el vergonzoso tropiezo a casa, el concurso de una persona para tragar Gatorade que tuviste cuando llegaste allí y el fuerte dolor de cabeza con el que todavía estás lidiando un día después.
24 Fingir que las personas están más interesadas en tu vida de lo que están
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Cualquier publicación en las redes sociales que comience, 'Sé que todos se han estado preguntando ...' es probablemente el comienzo de una mentira. De hecho, para muchas personas, es una práctica común establecer estas falsedades cuidadosamente construidas con un poco de ' vaguebooking 'de antemano, dejando caer un bien colocado' Ellos saben lo que hicieron 'o' ¡Grandes noticias hoy! Todavía no puedo hablar de eso. Pero, lo más probable es que la gente no se haya preguntado ni se haya preguntado siquiera.
25 Presentar el contenido de otras personas como propio
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En un mundo en el que es tan importante parecer auténtico, pero no necesariamente ser auténtico: el impulso por el contenido original es mayor que nunca. Pero incluso si alguien se jacta de que su contenido es original, puede que no lo sea. Hay muchas personas en línea que toman el trabajo de otras personas y tratan de hacerlo pasar como propio. De hecho, un usuario de Reddit dijeron que en realidad sabían de 'blogueros muy respetados' que comprarían imágenes de archivo, las editarían y las publicarían como si fueran fotos que realmente se hubieran tomado ellos mismos.
26 Fingir ser consciente del medio ambiente
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Las personas tienden a aprovechar las tendencias rápidamente, incluso si no lo están Realmente implementarlos en su propia vida. Eso es lo que pasó con el movimiento ecológico . La gente tuiteaba #savetheturtles, pero compraba cinco botellas de agua de plástico en la tienda la misma semana.
En una encuesta de 2016 de Trulia de más de 2000 estadounidenses, el 79 por ciento de los encuestados dijeron que se consideraban consciente del medio ambiente . Sin embargo, solo el 26 por ciento dijo que en realidad hace algo más que reciclar a veces y apagar las luces de vez en cuando.
27 Inflar demasiado tu naturaleza caritativa
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Muchas personas inflan sus buenas obras y su buen carácter en línea cuando en realidad no están haciendo todo lo posible para ofrecerse como voluntarios o incluso para donar a organizaciones benéficas. De hecho, el Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU. informó que solo alrededor del 25 por ciento de los estadounidenses se ofrecieron como voluntarios al menos una vez entre septiembre de 2014 y septiembre de 2015. No es una estadística muy prometedora, especialmente para la cantidad de personas que se jactan de su generosidad y conciencia social en línea.
28 Exagerar su nivel de actividad política
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Es fácil compartir innumerables publicaciones políticas en Facebook sin tener que dedicar mucho tiempo a participar en actividades políticas. A las personas en las redes sociales les encanta fingir que están en el pulso de la política, dedicando horas a hacer encuestas y llamar votantes. Pero considerando que el Centro de políticas bipartidistas reveló que poco más del 50 por ciento de los votantes registrados llegaron a las urnas en 2012, lo más probable es que la calcomanía 'Yo voté' marca el alcance de su actividad política.
29 Mintiendo sobre tu edad
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A medida que las personas envejecen, tienden a querer aferrarse a su juventud, incluso si tienen que mentir para hacerlo. Pero no son los únicos que posiblemente mientan sobre su edad en línea. Tener un cuenta de Facebook , debes tener 13 años o más. Pero a través de una encuesta de la Autoridad de Estándares Publicitarios de 2013, El guardián informó que el 83 por ciento de los niños entre las edades de 11 y 15 se habían registrado en plataformas de redes sociales usando una edad falsa.
30 Actuar como si no te importara
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¿Es mi hijo un cuestionario de mocosos?
Si bien es posible que no permita que todo lo que piensen los demás lo afecte, esas publicaciones que proclaman que no le importan las opiniones de otras personas son lamentablemente transparentes. Entonces, ¿por qué lo publica para que lo vean otras personas? Todo el propósito de las redes sociales es publicar cosas para obtener una reacción; si realmente no te importara, cerrarías la sesión para siempre y te convertirías en un detractor de las redes sociales .
Información adicional de Sarah Crow.
