La memoria es algo maravilloso, pero todos tenemos algunos que preferimos no volver a visitar. Tal vez son recuerdos dolorosos de un ex , o tal vez son hechos vergonzosos que nos hacen estremecer de vergüenza. Sean lo que sean, puede apostar a que se quedarán donde están, enconándose en lo más recóndito de su mente. Pero, ¿tiene que ser ese el caso? ¿Es posible realmente olvidar un memoria ? Según un nuevo estudio publicado en la revista Comunicaciones de la naturaleza , es completamente posible. Y el truco consiste en entrenarse para concentrarse en un compitiendo memoria.
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Se llama amnesia selectiva y existe desde la década de 1960, cuando un estudio publicado en El diario de la personalidad descubrió que inducir la hipnosis podía permitir a las personas borrar muchos de los recuerdos que se les pidió que olvidaran.
Hasta cierto punto, la amnesia selectiva es algo que ocurre naturalmente en la vida cotidiana. Su cerebro no puede almacenar todos los datos que procesa a diario, por lo que selecciona los que mejor lo ayudarán a evitar el peligro y sobrevivir. Pero la pregunta que este nuevo estudio quería responder era si las personas podían borrar los recuerdos sin ser sometidas a hipnosis, y los hallazgos fueron prometedores.
Investigadores de la Universidad de Cambridge experimentaron con ratas, a quienes conocemos comparten muchos factores genéticos, biológicos y de comportamiento características con los humanos, junto con regiones cerebrales similares.
'Las ratas parecen tener la misma capacidad de olvido activo que los humanos: olvidan los recuerdos de forma selectiva cuando esos recuerdos causan distracción'. Profesor Michael Anderson , neurocientífico del Medical Research Council Cognition and Brain Sciences Unit de la Universidad de Cambridge, y autor principal del estudio, dicho . Y, lo que es más importante, utilizan un mecanismo de control prefrontal similar al nuestro. Este descubrimiento sugiere que esta capacidad de olvidar activamente recuerdos menos útiles puede haber evolucionado mucho antes en el 'Árbol de la Vida', tal vez desde nuestro antepasado común con los roedores hace unos 100 millones de años '.
Lo que descubrieron fue que, 'cuando las ratas recuperaron eventos pasados, causaron un olvido sustancial y duradero de los recuerdos en competencia, y que este olvido activo requería procesos de control apoyados por la corteza prefrontal'.
En pocas palabras, los resultados sugieren que las ratas (y por lo tanto los humanos) pueden olvidar un recuerdo desagradable al concentrarse en uno diferente, sacándolo así de la unidad de almacenamiento limitada que es su cerebro.
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'En pocas palabras, el mismo acto de recordar es una de las principales razones por las que olvidamos, y da forma a nuestra memoria de acuerdo con cómo se usa', dijo Anderson. 'La gente está acostumbrada a pensar en el olvido como algo pasivo. Nuestra investigación revela que las personas están más comprometidas de lo que creen en moldear activamente lo que recuerdan de sus vidas. La idea de que el mero hecho de recordar puede provocar el olvido es sorprendente y podría decirnos más sobre la capacidad de las personas para la amnesia selectiva ”.
Por supuesto, controlar sus pensamientos no es una tarea fácil, aunque practicar meditación u otro ejercicios de concentracion se ha demostrado que ayuda a hacerlo. También hay un lado oscuro potencial de la amnesia selectiva, ya que el boletín señala que 'si la policía entrevista a un testigo de un crimen, por ejemplo, su interrogatorio repetido sobre detalles seleccionados podría llevar al testigo a olvidar información que luego podría resultar importante'.
También vale la pena considerar si desea o no borrar alguno de sus recuerdos.
Después de todo, hay una razón por la que su cerebro elige almacenar esta información. Como la pelicula clasica Eterno resplandor de una mente impecable poéticamente implica, puede ser devastador recordar cuánto dolor te causó tu ex, pero estos recuerdos dolorosos también pueden evitar que vuelvas con ellos y atravieses el mismo círculo vicioso una y otra vez. Y para obtener más información sobre cómo retenemos y perdemos recuerdos, averigüe por qué no puedes recordar la mayoría de los recuerdos de tu infancia .
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