Si bien las mascarillas N95 aún pueden escasear a medida que avanza la pandemia de COVID, puede haber una solución inteligente que lo mantenga casi tan protegido como el EPP de grado médico. Según un nuevo estudio, una toallita seca para bebés podría ser la clave para hacer tu mascarilla casi tan protector como un N95 . Siga leyendo para obtener más información sobre este truco respaldado por la ciencia, y para obtener más consejos sobre máscaras que necesita saber, descubra por qué Si su mascarilla no tiene estas 4 cosas, consiga una nueva, dice el doctor .
Para su estudio, investigadores de la Universidad de Columbia Británica probaron varios estilos de máscaras y 41 telas diferentes para ver cómo bloqueaban las gotas. Después de comparar los resultados, llegaron a la conclusión de que las máscaras que consisten en dos capas de algodón para acolchar de bajo número de hilos más una toallita seca para bebés de tres capas como filtro eran muy efectivas para detener la propagación de las gotas.
'Las toallitas para bebés generalmente están hechas de polipropileno spunlace y spunbond, similar a los tipos de polipropileno encontrado en mascarillas médicas y respiradores N95 ,' Jane Wang | , PhD, profesor clínico de la facultad de medicina de la Escuela de Ingeniería Biomédica de la Universidad de Columbia Británica, explicó en un comunicado.
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De hecho, según Steven N. Rogak , PhD, profesor de ingeniería mecánica de la Universidad de Columbia Británica que se especializa en aerosoles, “Una mascarilla de tela bien ajustada y bien diseñada con un filtro de toallitas para bebés será más efectiva para filtrar partículas de 5 o 10 micrones que una mascarilla N95 ajustada '.
Según un artículo de investigación de 2012 publicado en Medicina pulmonar BMC , el aerosol para la tos humana promedio varía de .01 a 900 micrones de tamaño, lo que sugiere que la adición de un filtro de toallita seca para bebés a una máscara de tela promedio podría ser suficiente para evitar que las gotas respiratorias contaminadas con COVID se propaguen.
Sin embargo, esa no es la única forma en que los expertos dicen que puede hacer que su mascarilla sea más segura. Siga leyendo para descubrir qué hacer para asegurarse de tener la mejor protección contra COVID. Y para conocer las últimas noticias sobre máscaras, El Dr. Fauci dice que los CDC podrían hacer pronto este importante cambio de máscara .
Lea el artículo original sobre Mejor vida .
1 Asegúrese de que su máscara esté hecha de un material cómodo y protector.
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Si bien las máscaras de tela pueden ser el estándar para el uso diario de muchas personas, el tipo de material del que está hecha la máscara puede influir significativamente en su eficacia.
Según los investigadores de la Universidad de Columbia Británica, la capa exterior de una máscara debería estar hecha idealmente de nailon de punto, satén de poliéster, algodón de doble punto o algodón para acolchar, seda de tejido simple, algodón de doble punto o algodón para acolchado para el interior. capa y un filtro en el medio. Los investigadores observaron que, además de la protección conferida por los componentes de la máscara antes mencionados, su comodidad y transpirabilidad hace que sean fáciles de usar durante un período de tiempo prolongado. Y si quiere asegurarse de estar protegido, evite El único tipo de mascarilla que es 'inaceptable', advierte la Clínica Mayo .
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2 Asegúrese de que su máscara no se separe.
Los N95 pueden ser el estándar de oro cuando se trata de protección contra COVID, pero cualquier máscara que use es tan buena como su ajuste. “Incluso una máscara N95 va a absorber gotas grandes y masivas con muchos virus si no se sella contra la cara”, dice Rogak, quien explica que las máscaras plisadas son las más propensas a romperse y filtrarse. 'Es necesario crear una pequeña bolsa de aire, con una curvatura más grande en el frente, de modo que toda la máscara participe en el intercambio de aire'. Y para obtener más información sobre las máscaras, consulte El CDC advierte contra el uso de estas 6 máscaras faciales .
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3 Lave su mascarilla si es reutilizable (y no reutilice una que no lo sea).
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Si usa una máscara reutilizable, los CDC recomiendan lavándolo al menos una vez al día , y preferiblemente cada vez que se ensucie. De hecho, según un estudio publicado en el volumen de septiembre de 2020 de BMJ abierto , 'Una mascarilla de tela bien lavada puede ser tan protectora como una mascarilla médica .”
Sin embargo, intentar reutilizar un N95 lavándolo puede ser un error fatal. Los investigadores de la Universidad de Columbia Británica encontraron que lavar las máscaras N95 con agua y jabón puede 'reducir significativamente sus propiedades de filtración'. Y para recibir más noticias sobre seguridad de COVID en su bandeja de entrada, Suscríbete a nuestro boletín diario .
4 No use máscaras ventiladas.
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Aunque parezca que facilitarían la respiración, si sus máscaras tienen rejillas de ventilación, no detiene la propagación del COVID. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), las máscaras ventiladas 'pueden no evitar que propague COVID-19 a otros. El agujero en el material puede permitir que se escapen las gotitas respiratorias. Y antes de regresar a sus actividades prepandémicas, tenga en cuenta que El Dr. Fauci acaba de decir que esta es la única manera segura de comer en un restaurante .
