Jean Claude Van Damme puede que tenga 57 años, pero definitivamente todavía lo tiene. La estrella de las artes marciales de 'Músculos de Bruselas', que se hizo un nombre en los años 80 pateando traseros en películas de acción como Deporte sangriento y Kickboxer— está oficialmente de vuelta en escena con la nueva serie de televisión de Amazon, Jean-Claude Van Johnson.
En el programa, que se estrenó el 15 de diciembre, Damme interpreta una versión ridícula y ficticia de sí mismo como una estrella internacional de artes marciales y cine que también es el espía encubierto más peligroso del mundo. Retirado y aburrido, decide ponerse en forma para poder volver a hacer lo que más ama: actuar en películas como tapadera de operaciones secretas de sicarios.
Como puedes ver en el trailer oficial , la serie tiene un tono irónico, pero pide a Van Damme que haga algunos movimientos de kárate serios. Hablando a Salud de los hombres sobre cómo se mantiene en tan buena forma, el hombre de 57 años admitió que la genética juega un papel importante:
“Tengo buenos genes de mis padres y ese ADN es muy importante. La piel de mi madre y mi padre es impecable '.
Pero también admite que está cosechando los beneficios del arduo trabajo que hizo cuando era joven, afirmando que comenzar el entrenamiento de flexibilidad hace décadas ayudó a que sus músculos fueran muy elásticos. Por supuesto, hay muchos estudios que indican que las personas que comienzan a hacer ejercicio en la adolescencia están en mejor forma física y mentalmente una vez que llegan a sus últimos años que las que no lo hacen.
Pero eso no significa que todas esas patadas altas no requieran un trabajo duro diario.
'Entrené esta mañana', dijo. 'Hice mi bicicleta y 40 minutos de pesas, kickboxing y estiramientos'.
También hace cardio tres veces a la semana y ejercita tres grupos de músculos cada dos días. Si hace pecho, bíceps y antebrazos en un día, entonces hará tríceps y espalda y pantorrillas en otro, y piernas y abdominales en el tercero, descansando un día cada uno en el medio.
Cuando se trata de hacer dieta, se permite disfrutar de sus dos delicias favoritas: galletas de avena y café. Porque, oye, ¡tienes que vivir un poco!
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