Si pasas mucho tiempo en Instagram, sabes que es donde reina la 'selfie de botín'. La alimentación está inundada con ellos en tangas frente a una impresionante vista al mar , los que parecen duraznos recién cogidos o dos bolas de helado de nuez y mantequilla, y los que, a menudo, pueden hacerte sentir un poco inseguro acerca de los tuyos.
Pero personal trainer Anna Victoria está aquí para recordarte que no todo en Instagram es lo que parece. en un foto de lado a lado que ahora se está volviendo viral, Victoria mostró a sus 1.3 millones de seguidores que, la mayoría de las veces, 'Insta Booty' tiene que ver con la posición del cuerpo y el ángulo de la toma.
'Muchas de las fotos de botines que ves en Instagram están flexionadas, empujadas hacia afuera, con la espalda arqueada tanto que en realidad duele ... además de pantalones de cintura alta que acentúan una cintura pequeña y levantan el botín también ... hay tantas formas de hacer que se vea 10x más grande en insta que en la vida real, ¡y yo también lo hago! ' ella escribió. Me encanta posar y admirar el 'botín de Instagram', pero ese no es mi verdadero botín. Y estoy de acuerdo con eso '.
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Victoria admitió que, al crecer, su trasero era su mayor inseguridad y que, incluso ahora, recibe comentarios poco halagadores sobre su 'falta' de uno.
Y aunque hace mucho ejercicio, ha llegado a aceptar que el ejercicio solo puede llevarte hasta cierto punto y a amar su cuerpo tal como es.
`` Una cosa que me encantó del fitness es la capacidad de esculpir tu cuerpo de varias maneras, PERO hay una cantidad limitada de músculo que puedes desarrollar en tu trasero '', escribió. 'Puede que no se vea como lo que alguien más consideraría un botín ideal, ¡pero es mío! No es de ellos. Y he tenido que trabajar duro para amarlo y darle forma y amarlo sin importar la forma o el tamaño. La gente siempre va a tener opiniones sobre tu cuerpo. ¿Les duelen a veces? Si. Pero una mujer sabia dijo una vez: 'Podrías ser el melocotón más maduro y jugoso del mundo y todavía habrá alguien que odie los melocotones'.
Su mensaje corporal positivo es inspirador. Y si quieres seguir su ejemplo, pero seguro que conoces estos 30 maneras de sentirse mejor con su cuerpo al instante.
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