Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) aparecieron en los titulares el 2 de diciembre cuando anunció un cambio importante en las pautas de COVID que reducen la duración del tiempo de cuarentena recomendado de 14 a solo 7 días en algunos casos. Pero el CDC no fue la única agencia de salud importante que enmendó sus pautas relacionadas con el coronavirus esta semana. La Organización Mundial de la Salud (OMS) también se tomó el tiempo de actualizar su recomendaciones de mascarillas faciales , endureciendo las reglas sobre cuándo y dónde deben usarse. Pero el La OMS también fue clara al especificar que uno tipo de cobertura facial no hará lo suficiente para protegerte: un protector facial . Siga leyendo para obtener más información sobre los cambios y para obtener más información sobre qué máscara evitar, consulte Si su mascarilla tiene uno de estos, deje de usarlo inmediatamente .
En la actualización que se publicó el 1 de diciembre, la OMS describió cuidadosamente que el uso de máscaras faciales es superior al uso de protectores faciales porque este último no bloqueará las gotas exhaladas por el usuario y tampoco puede evitar que inhalen gotas.
Además de usarse en combinación con una máscara, la OMS describió una situación específica en la que podrían considerarse. 'En el contexto de COVID-19, es posible que algunos niños no puedan usar una máscara debido a discapacidades o situaciones específicas, como clases de habla donde el maestro necesita ver sus bocas', se lee en las pautas. 'En estos casos, los protectores faciales pueden considerarse una alternativa a las máscaras, pero no brindan la protección equivalente para evitar que el virus se transmita a otras personas'.
Las recomendaciones actualizadas también establecen que cualquier protector facial que se use debe cubrir toda la cara, envolver los lados de la cara y extenderse por debajo de la barbilla. Se debe tener cuidado al usar uno para evitar lesiones que podrían romperlo y dañar los ojos o la cara. '
El CDC también ha declaró que los protectores faciales no son un reemplazo aceptable para mascarillas faciales. 'Los protectores faciales tienen grandes espacios debajo y al lado de la cara, por donde las gotas respiratorias pueden escapar y llegar a otras personas a su alrededor', advierten las pautas de la agencia. 'En este momento, no sabemos cuánta protección proporciona un protector facial a las personas que lo rodean'.
Por supuesto, encontrar el mascarilla derecha también es complicado. Siga leyendo para averiguar si su mascarilla está a la altura, y para obtener más información sobre por qué el uso de mascarillas puede ser importante en las próximas semanas, descubra Cuán probable es que contraiga COVID en el próximo mes, dice un experto .
Lea el artículo original sobre Mejor vida .
1 Necesita tres capas.
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Científicos de la Universidad Tecnológica de Virginia recientemente probado 11 tipos diferentes de mascarillas faciales , incluidas nueve máscaras de tela hechas de materiales como filtros de café, una camiseta de algodón y otras telas, así como un protector facial y una mascarilla quirúrgica, Yahoo! Reportes de noticias.
Los resultados apuntaban a un claro ganador. 'Recomendamos ahora basándonos en este estudio que la gente usa una máscara de tres capas ,' dicho Linsey Marr , PhD, un destacado científico de aerosoles en Virginia Tech y coautor del estudio, durante una conferencia de prensa el 23 de noviembre. Específicamente, Marr recomienda una máscara en la que 'las dos capas externas son un material de tejido apretado pero flexible que permite la mascarilla para adaptarse a su rostro ', con una capa hecha de bolsa de vacío o material de filtración en el medio. Y para obtener más información sobre las últimas noticias de COVID, consulte Estos 2 lugares podrían cerrar pronto, advierte un funcionario de la Casa Blanca .
2 No debería tener ventilador.
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Tener un respiradero en su máscara puede hacer que se sienta más cómodo, pero las agencias de salud están totalmente de acuerdo en que son completamente ineficaces para detener la propagación del COVID-19. Según un estudio de visualización realizado por ingenieros de investigación del Instituto Nacional de Estándares y Tecnología (NIST), mientras que las máscaras N95 de grado médico detienen por completo el paso de las gotas, Mascarillas N95 con válvula de ventilación no haga casi nada para detener la propagación. De hecho, las gotas se movieron casi tan lejos y tan rápido con una máscara con un ventilador como lo hicieron en los casos sin ningún tipo de cobertura facial en absoluto.
'Cuando comparas los videos uno al lado del otro, la diferencia es sorprendente'. Matthew Staymates , dijo en un comunicado el ingeniero de investigación del NIST que creó la visualización. 'Estos videos muestran cómo las válvulas permiten que el aire salga de la máscara sin filtrarlo, lo que frustra el propósito de la máscara'. Y para obtener más información sobre cuándo el EPP será cosa del pasado, consulte Esto es exactamente cuando el Dr. Fauci dice que podemos 'tirar nuestras máscaras' .
3 Necesitas lavarlo con regularidad.
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Un metaanálisis reciente publicado en la revista BMJ Abierto analizaron datos de un estudio de 2015 sobre la eficacia de los revestimientos faciales de tela contra la gripe estacional, los virus del resfriado conocidos como rinovirus y coronavirus genéticamente similares. Los investigadores encontraron que no limpiar su máscara a diario creaba un alto riesgo de contraer coronavirus.
'Tanto las máscaras de tela como las máscaras quirúrgicas debe considerarse 'contaminado' después de su uso ,' Raina MacIntyre , PhD, quien realizó el estudio, dijo en un comunicado. «A diferencia de las máscaras quirúrgicas, que se desechan después de su uso, las máscaras de tela se reutilizan. Si bien puede ser tentador usar la misma mascarilla durante varios días seguidos, o lavarla a mano o limpiarla rápidamente, nuestra investigación sugiere que esto aumenta el riesgo de contaminación '. Y para evitar más errores de máscara, echa un vistazo Esto es lo único que hace que su máscara sea inútil, dicen los científicos .
4 Tienes que llevarlo bien.
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El hecho de que tenga una máscara en la cara no significa que esté haciendo su trabajo. Usarlo debajo de la nariz, jalarlo debajo de la barbilla para hablar o usar una máscara holgada prácticamente anula los beneficios de usar uno.
Según un online modelo matemático de transmisión COVID desarrollado por un par de científicos del Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT), usar una máscara de grado quirúrgico en una habitación de 20 por 20 pies con 10 personas hizo que fuera lo suficientemente seguro para pasar dos horas juntos sin riesgo de exposición a el virus. Pero teniendo en cuenta que las personas en la habitación podrían estar poniéndose las máscaras debajo de la nariz o usando una que no les queda bien, la cantidad de tiempo seguro se redujo a solo 32 minutos. Y para más información sobre esto, echa un vistazo Solo se necesita este tiempo para tener COVID en una habitación con alguien que lo tiene .
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