Las modas gastronómicas van y vienen, pero el veganismo llegó para quedarse. Para algunas celebridades veganas, no consumir ni comer productos de origen animal es una forma sencilla de verse y sentirse más saludables. Para otros, es una filosofía que va mucho más allá de cómo alimentan sus entrañas y qué visten por fuera.
Cualquiera sea la razón, comprometerse al 100 por ciento con un estilo de vida vegano no es tarea fácil (incluso algunas personas en nuestra lista admiten ser 'tacaños' ocasionales) y muchas personas famosas lo han intentado y han fallado. Esas celebridades incluyen a gente como Kristen Bell, Usher, Dax Shepard, Lea Michele, Ellen DeGeneres, Anne Hathaway y, si, incluso Beyoncé y Jay Z .
Pero no estamos aquí para avergonzar a nadie. Ya sea que se vuelva vegano por un par de meses para perder algunas libras o durante toda la vida para combatir las ramificaciones ambientales de la agricultura industrial, aplaudimos a las siguientes celebridades veganas por vivir sus mejores vidas veganas.
1 Jessica Chastain
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Para Jessica Chastain , el veganismo es un asunto de familia. La madre de Chastain es una chef vegana, pero Chastain no pasó del vegetarianismo al veganismo hasta 2007. En ese momento, Chastain estaba luchando contra el colesterol alto y la fatiga. Decidió darle una oportunidad al veganismo cuando una amiga no pudo terminar la comida de su programa de entrega vegana de dos semanas.
`` Lo usé e inmediatamente tuve más energía de la que nunca tuve en mi vida '', dijo. dijo EN . Chastain puede haberse convertido por razones físicas, pero ella abraza lo ético aspectos también. 'No quiero torturar nada', dice. 'Se trata de intentar vivir una vida en la que no contribuya a la crueldad del mundo'.
2 Miley Cyrus
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Miley Cyrus eligió convertirse en vegana en 2014. La cantante y actriz habló sobre su pasión por la moda sostenible durante la Met Gala del año pasado. 'Para mí, quiero traer un mensaje que es el veganismo, y que no tiene por qué haber tortura de una manera fabulosa', dijo. Moda . Cuando Cyrus se casó con beau Liam Hemsworth en diciembre de 2018, el menú era un fiesta del sur incluyendo macarrones con queso vegano y pollo frito vegano.
3 Liam Hemsworth
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Liam Hemsworth siguió el ejemplo de Cyrus, adoptando un estilo de vida vegano en 2015. 'Por mi propia salud, y después de toda la información que reuní sobre el maltrato a los animales, no podía seguir comiendo carne', Hemsworth dijo Fitness masculino . Si bien su amada sin duda jugó un papel en el despertar de Hemsworth, en realidad le da crédito a su amigo y Juegos del Hambre coestrella Woody Harrelson (entre otros) para el cambio.
4 Meghan Markle
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En 2016, el primero Trajes estrella dijo Mejor salud ella es vegana a tiempo parcial. 'Trato de comer vegano durante la semana y luego tengo un poco más de flexibilidad con lo que busco los fines de semana', dijo.
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Meghan Markle continúa siguiendo su dieta anterior a Harry desde que se convirtió en miembro oficial de la familia real—y eso no es tarea fácil en la tierra de la carne y el pudín. La duquesa de Sussex incluso planea usar pintura vegana para revestir las paredes de la guardería para ella y el primer hijo del príncipe Harry, informa El sol . También querrás aprender el otro 15 maneras en que Meghan mantiene ese 'Markle Sparkle'.
5 Ariana Grande
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Ariana Grande es famoso por ella éxitos que encabezan las listas y romances salvajes, pero esta chica italiana dejó la carne y el queso en 2013 y no ha mirado atrás. 'Amo a los animales más de lo que amo a la mayoría de la gente, no es broma', dijo. Mirror.co.uk . 'Pero creo firmemente en comer una dieta completa basada en plantas y alimentos integrales que amplíe la duración de su vida y pueda convertirla en una persona más feliz en todos los aspectos'.
6 James Cromwell
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Eso es suficiente, Cerdo. Eso servirá. James Cromwell interpretó al granjero Hoggett, que empuñaba un hacha y mata patos, en Bebé . La experiencia de trabajar junto a sus coprotagonistas peludos y emplumados tuvo un efecto profundo en la perspectiva del vegetariano desde hace mucho tiempo, lo que lo llevó a dar el salto al veganismo.
'Me preocupé por su bienestar y luego, por supuesto, almuerzas, y todo está ahí afuera frente a ti, y pensé que debería ir a por todas, por así decirlo', dijo en una entrevista con Participar . Posteriormente, Cromwell unió fuerzas con PETA y fue arrestado en 2017 durante una protesta contra el trato a las orcas en Sea World.
7 Joaquin Phoenix
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Joaquin Phoenix y sus cinco hermanos fueron criados veganos. 'Yo tenía tres años—hasta el día de hoy es un recuerdo vívido '', dijo. ADN India . “Mi familia y yo estábamos en un barco pescando. Cuando atraparon un pez, se retorcía y luego lo arrojaron contra el costado del bote. No se podía disfrazar de qué se trataba. Esto fue lo que les hicimos a los animales para comérselos. El animal pasó de ser una criatura viva y vibrante que lucha por la vida a una muerte violenta. Lo reconocí, al igual que mis hermanos y hermanas ”.
Phoenix ha narrado dos documentales para Nation Earth y es miembro y activista activo de PETA e In Defense of Animals. Más recientemente, Phoenix se reunió con legisladores y otros activistas por los derechos de los animales en el Ayuntamiento de Los Ángeles para anunciar una legislación estatal para prohibir las exhibiciones itinerantes de animales salvajes.
8 Woody Harrelson
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Los fans saben Woody Harrelson solía ser un gran admirador de las 'hierbas', pero el Juegos del Hambre Star también ha sido vegano durante tres décadas. Harrelson, nominado al Oscar, renunció a los lácteos para mejorar su piel y los resultados fueron reveladores. 'Entonces, comencé a pensar para mí mismo, cielos, siempre me han dicho 'la leche hace bien al cuerpo'', dijo. Esquire .
'Es algo fundamental. Entonces, a partir de ahí, fue como, ¿sobre qué más están mintiendo? ' Harrelson es un vegano ético, lo que significa que no depende de los animales para nada. Harrelson es también el copropietario de Sage , la primera taberna al aire libre vegana orgánica del mundo en Culver City, California.
9 Ava DuVernay
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Directora-escritora-actriz Ava DuVernay fue nombrada una de las celebridades veganas más bellas de PETA de 2018. Para DuVernay, cuyos créditos de dirección incluyen 13 y Selma , el veganismo no se trata solo de una alimentación saludable, los derechos de los animales o el medio ambiente. Tomó Twitter para señalar que también es una cuestión de injusticia social y acceso a alimentos (o falta de ellos). 'Como muchas tendencias alimentarias que parecen nuevas, el veganismo negro tiene raíces históricas'. DuVernay tuiteó . PETA elogió a DuVernay 'por salvar a los animales no solo al volverse vegana, sino al compartir su compromiso con el mundo'.
10 James Cameron
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James Cameron , director de éxitos taquilleros Avatar y Titanic, se hizo vegano hace seis años. Cameron y su esposa, Suzi Amis Cameron , co-productor ejecutivo Cambiadores de juego , un documental que demuestra los beneficios de volverse vegano. La entrada de Sundance 2018 demuestra cómo una dieta basada en plantas beneficia a los atletas, levantadores de pesas y culturistas. Siempre franco, Cameron no se anda con rodeos cuando se trata de comer carne. 'No solo nos está matando, está matando al planeta', Cameron dijo Plazo . 'Los impactos ambientales son enormes'.
11 Ellen Page
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La actriz nacida en Canadá se convirtió en el centro de atención después de su papel de estrella en la película. Juno . Ellen Page ha seguido actuando, pero también ha utilizado su fama como plataforma para iluminar temas que le apasionan. Es una feminista autoproclamada a favor del derecho a decidir, atea y, entre muchas otras cosas, vegana.
Page es muy vocal en las redes sociales sobre su política y pasiones personales. '¿Por qué se burlan de los veganos mientras que el inhumano proceso de las granjas industriales considera a los animales y al mundo natural simplemente como mercancías para ser explotadas con fines de lucro?' ella tuiteó .
12 Laverne Cox
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los El naranja es el nuevo negro estrella anunció que era vegana en Twitter en 2017 , escribirlo fue '¡lo mejor que he podido hacer!' Laverne Cox , la primera mujer trans en ser nominada a un Primetime Emmy, se asoció con ORLY para desarrollar una línea de esmaltes de uñas veganos llamada Celebrate Yourself. El defensor LGBT no es el único miembro vegano del elenco de la popular serie de Netflix. Coprotagonistas de Cox Rubí rosa y Danielle Brooks también son entusiastas comedores de plantas.
13 Venus Williams
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Después del fenómeno del tenis Venus Williams fue diagnosticada con la enfermedad autoinmune Síndrome de Sjogren en 2011 (se vio obligada a retirarse del U.S. Open debido a sus síntomas), hizo cambios drásticos en su dieta para ayudarla a regresar a la cancha. Williams no solo eliminó los productos de origen animal, sino que dejó de comer alimentos cocinados a más de 118 grados Fahrenheit.
Pero incluso los atletas de clase mundial tienen momentos de debilidad y, a veces, la sopa de raíz de apio no es suficiente. 'Si está en tu plato, podría hacer trampa', dijo Williams, según EE.UU. Hoy en día . Si estás sentado a mi lado, buena suerte. Si gira la cabeza una vez, es posible que se le acabe la comida.
14 Benedict Cumberbatch
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PETA también coronó Benedict Cumberbatch una de las celebridades veganas más bellas de 2018. Durante la gira de prensa de Vengadores: guerra infinita , Cumberbatch habló sobre su veganismo en múltiples entrevistas.
Cuando un reportero de Time Out Londres le preguntó al actor si tenía que comer algo 'asqueroso' como 'claras de huevo' para satisfacer las demandas físicas de interpretar al Dr. Strange, Cumberbatch respondió: 'No, no—bueno, sigo una dieta basada en plantas '. En 2016, Cumberbatch apareció en la portada de British GQ con botas veganas y un traje de Brave GentleMan—la primera tienda de ropa masculina de lujo totalmente vegana del mundo.
15 Carrie Underwood
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Cantante de country Carrie Underwood se hizo vegetariana a la edad de 13 años después de presenciar la matanza de animales de primera mano en la granja de sus padres. Underwood se comprometió con el veganismo en 2011, pero se sabe que hace trampa. Underwood se considera una 'vegana práctica'. 'Lo vegano es algo en lo que trato de dar lo mejor de mí porque es un mundo cursi', dijo. La salud de la mujer .
16 Ellen Pompeo
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Durante Ellen Pompeo Visita anual a Dr. Kristi funk , fundadora del Pink Lotus Breast Center en Beverly Hills, Pompeo y el médico empezaron a conversar sobre el libro de Funk, Senos: el manual del propietario . Armada con información de Funk, Pompeo salió de la cita decidida a ponerse a ella y a su familia en una dieta vegana.
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Pompeyo dijo Gente el cambio ha sido 'súper divertido' y que preparar comidas veganas es en realidad más fácil que cocinar carne, que tiene una vida útil más corta. 'Solo tienes que comer las verduras, pero las verduras se mantienen buenas durante una semana—y creo que todos nos sentimos mejor '.
17 Peter Dinklage
Foto de Shutterstock / Featureflash
Game of Thrones estrella Peter Dinklage había sido vegetariano desde la infancia. Con la abundancia de opciones veganas disponibles, Dinklage descubrió que la transición al veganismo hace unos años era un ajuste fácil. 'Hay muchos más mercados orgánicos, mercados de soja, restaurantes', dijo en una entrevista. con PETA . Eso es lo gracioso. La gente piensa que es más caro y más difícil de encontrar, pero realmente es menos caro y muy fácil de encontrar '. Dinklage también es embajador de Cruelty Free International, que trabaja para poner fin a las pruebas con animales en todo el mundo.
18 Natalie Portman
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Natalie Portman se hizo vegano en 2009 después de leer Johnathan Safran Foer El libro Comer animales . Portman también coprodujo y narró un documental basado en el trabajo de Foer que se lanzó en junio de 2018. En el estreno en la ciudad de Nueva York, Portman explicó a los miembros de la prensa su cambio de vegetariano a vegano.
'Creo que hasta entonces, había pensado, 'Oh, con huevos y lácteos no estás matando animales', dijo dijo Feria de la vanidad . 'Son solo sus subproductos naturales. Pero cuando comencé a aprender sobre las condiciones—y los efectos ambientales de todos estos animales y el impacto en los humanos de tener grandes grupos de animales enfermos juntos, realmente me dieron ganas de cambiar de inmediato '.
19 Erykah Badu
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Cuando se trata de comer carne, Erykah Badu se mantiene alejado. El cantautor se hizo vegano en 2006. En un entrevista con VegNews Badu abordó la idea errónea de que el veganismo es un estilo de vida blanco elitista. 'Me refiero a nosotros—gente negra, gente pobre—realmente no nos han presentado a las injusticias detrás de lo que comemos '. Badu y su exnovio, Común , aparecen juntos en el documental Bienestar holístico para la generación Hip Hop . La película transmite los peligros de consumir alimentos de baja calidad.
20 Jared Leto
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Jared Leto puede interpretar a los malos en la pantalla grande, pero en lo que respecta a su vida cotidiana, se trata de una vida limpia. Leto es vegano desde los 20 años. Pero se sabe que el guapo actor rockero dobla un poco las reglas. 'Soy un tacaño, un vegano infiel', dijo. Piedra rodante . 'Nunca como carne. Pero si la mamá de alguien hiciera una galleta y me la entregara, probablemente le daría un mordisco, o si estoy en Alaska y hay salmón salvaje en el río, probablemente me lo comería '.
21 Consejo de Jenna
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Jenna Dewan El cuerpo feroz no es solo el resultado de años de coreografía asesina. Dewan dijo al L.A. Times se volvió vegetariana de pavo fría a una edad temprana después de ver un programa de televisión sobre mataderos. Dewan fue vegetariano durante 22 años antes de convertirse en vegano en 2013.
“Después de volverme vegano, me sentí mucho mejor. Mi piel se aclaró, tenía mucha más energía y me sentí más claro en la cabeza '. Dewan aparece en a PETA campaign cubierto solo de pintura corporal para llamar la atención sobre todas las serpientes, cocodrilos, lagartos y caimanes asesinados por sus pieles en nombre de la moda. Y para obtener más información sobre cómo algunas celebridades obtienen sus cuerpos feroces, echa un vistazo a Lo que hacen las celebridades con un cuerpo perfecto todos los días .
22 Mayim Bialik
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La teoría del Big Bang' s Mayim Bialik Es la inspiración para cambiar sus hábitos alimenticios estaba Jonathan Safran Foer El libro Comer animales. 'Fue realmente después de ese libro que tuve la educación, la confianza y la convicción personal para poder decir que ya no sé dónde trazar la línea, así que no voy a trazarla', dijo. dijo a One Green Planet . 'Voy a cruzar la línea y no ha habido vuelta atrás'.
Bialik puso sus recetas donde está su boca escribiendo su libro de cocina Mesa vegana de Mayim . Bialik no es la única estrella de la serie CBS de larga duración que se suscribe a una dieta basada en plantas. Kaley Cuoco , Johnny Galecki y estrella invitada recurrente Sara Gilbert hazlo también.
23 Bill Clinton
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Donald Trump no es el único líder del mundo libre que anhela la comida chatarra. Ex-presidente Bill Clinton amaba la carne, ya fuera mugido o chillido. Pero después de un bypass cuádruple en 2004 y una angioplastia en 2010, Clinton decidió que era hora de hacer cambios extremos en su dieta.
Durante una entrevista con CNN En 2011, Clinton le dijo al Dr. Sanjay Gupta que ya no consumía carne, lácteos, huevos y casi nada de aceite. “Me gustan las verduras, las frutas, los frijoles, las cosas que como ahora”, dijo. En 2014, la New York Times revelado Clinton reintegró algunas proteínas magras en su dieta.
24 Madelaine Petsch
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Riverdale zorra Madelaine Petsch , que interpreta a Cheryl Blossom, no ha tenido la tentación de desviarse de su dieta vegana ni una sola vez en su vida. Petsch compartido con Gente su plan de alimentación de 1.700 calorías al día, y aunque puede que no incluya batidos de Pop, la actriz no se está privando. Petsch incluso se deleita con un helado vegano de plátano para el postre. 'Ser vegano mantiene mi cuerpo alimentado y funcionando sin problemas', dijo.
25 Maggie Q
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Maggie Q fue nombrada una de las celebridades veganas más sexys de Peta en 2017 y cree que volverse vegano es la mejor manera de combatir el cambio climático.
'Sé que cuando estoy comiendo ... no estoy dañando al planeta, no estoy dañando a la gente en este planeta, no estoy dañando a los animales', dijo. le dijo a PETA . Y para las celebridades más conscientes de sí mismas, consulte el 25 celebridades que viven en hogares sorprendentemente modestos .
26 Cory Booker
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PIOJO. Senador Cory Booker de Nueva Jersey se hizo vegetariano mientras jugaba a la universidad en 1992. La transición al veganismo fue gradual, pero Booker dijo que su última comida no vegana fue la noche de las elecciones de 2014. Booker no tiene la intención de imponer sus creencias a nadie más. , pero ve una mayor conciencia pública en lo que respecta a la crueldad animal.
'Quiero seguir siendo parte de un movimiento de personas que luchan contra los intereses corporativos que están socavando el bien público y el bienestar público', dijo. VegNews .
