Si tienes más de 65 años, no uses estas 5 prendas cuando nieva

decidir qué ponerse Puede ser una propuesta difícil, incluso cuando el clima coopera. Agregue una mezcla invernal de nieve y aguanieve y es posible que sus opciones de guardarropa le resulten aún más abrumadoras. Según los expertos, los adultos mayores de 65 años deben tener especial cuidado a la hora de vestirse para el invierno.

'Con nieve, hielo y temperaturas bajo cero, el clima invernal puede representar un grave peligro para la salud de las personas mayores', Sara Arfeen , editor jefe de Rincón de atención para personas mayores , dice Mejor vida. Sin embargo, señala que es importante que las personas mayores mantengan sus actividades durante todo el año y también disfruten de la temporada de invierno.

¿Se pregunta qué no ponerse en el inclemente clima invernal? Estas son las cinco prendas que se deben evitar cuando nieva, según el experto.

significado de soñar con sexo en el baño

RELACIONADO: Si tiene más de 65 años, no use estas 6 prendas para hacer ejercicio .

1 ropa de algodon

Cuando las temperaturas bajan, y especialmente si afuera está húmedo debido a la nieve o el aguanieve, es una buena idea ponerse capas de lana, vellón o telas aislantes. Sin embargo, el algodón puede hacer más daño que bien, sugiere Arfeen. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

'El algodón es una fibra natural, pero cuando se moja, pierde sus propiedades aislantes. En climas fríos, si la ropa de algodón se moja por la nieve, la lluvia o el sudor, puede alejar rápidamente el calor del cuerpo, lo que provoca incomodidad y un aumento de la temperatura. riesgo de hipotermia', dice.

2 Ropa demasiado ajustada

Usar capas de ropa puede tomar una prenda ligeramente ajustada y hacerla francamente apretada. Por eso Arfeen recomienda optar por capas más holgadas, que agregarán aislamiento sin causar molestias ni limitar tu movilidad.

'La ropa ajustada puede restringir la circulación sanguínea, especialmente en las extremidades', afirma. 'En climas nevados, la circulación sanguínea adecuada es crucial para mantener el calor en las manos, los pies y otras áreas. La circulación deficiente aumenta el riesgo de congelación y malestar'.

RELACIONADO: 5 prendas que no debes usar en los días calurosos si tienes más de 65 años .

3 Mezclilla

Si usa mezclilla a diario, es posible que desee hacer que los días de nieve sean la excepción a la regla.

cómo mantener una relación a larga distancia con su novio

'La mezclilla es una tela gruesa y pesada que a menudo creemos que ofrecerá protección, pero puede volverse rígida e incómoda cuando está mojada. También absorbe la humedad, lo que la convierte en una mala elección para condiciones de nieve donde permanecer seco es esencial para mantener el calor', Arfeen dice.

4 Joyas metálicas

Tus accesorios también pueden influir en tu comodidad y bienestar. Arfeen sugiere combinar su selección en los días más fríos del año.

'El metal tiene una alta conductividad térmica, lo que significa que puede enfriarse rápidamente cuando se expone a bajas temperaturas', explica. 'Si las personas mayores usan joyas de metal al aire libre en la nieve, su piel puede estar más fría y aumentar el riesgo de molestias, especialmente en extremidades como los dedos o las orejas'.

RELACIONADO: Si tiene más de 65 años, no use estas 5 prendas cuando viaje .

que significa cuando sueñas con dar a luz

5 Accesorios de invierno deshilachados o desgastados

Por último, siempre es esencial llevar ropa en buen estado en la nieve y las temperaturas gélidas. Arfeen advierte que, a menudo, el desgaste normal puede crear huecos o aberturas en la tela, permitiendo que el aire frío penetre y el calor corporal escape.

'Para garantizar una comodidad y protección óptimas en condiciones de nieve, las personas mayores deben inspeccionar periódicamente sus accesorios de invierno para detectar signos de desgaste', dice Arfeen. 'Con el tiempo, estos artículos pueden perder su capacidad de retener el calor de manera efectiva, exponiendo a las personas mayores al riesgo de sentir frío e incomodidad en la nieve'.

Para obtener más consejos de salud y seguridad enviados directamente a su bandeja de entrada, Suscríbete a nuestro boletín diario .