Es difícil discutir con una hora extra de luz solar al final del día. Pero aunque tenemos noches más ligeras después de que los relojes se adelantan, el horario de verano todavía enfrenta una buena cantidad de críticas: la queja más grande, por supuesto, es que nos cuesta una hora de sueño precioso. Si bien muchos de nosotros nos lamentamos al pensar en el cambio de hora, hay una serie de beneficios del horario de verano en los que la mayoría de la gente ni siquiera piensa. Siga leyendo y entre en el horario de verano con una perspectiva fresca y positiva.
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1 Es mejor para la economía.
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Como puedes conseguir que más estadounidenses compren ? ¡Dales una hora extra de luz solar! Michael Downing , autor de Primavera adelante , dijo NPR que los estadounidenses están más dispuestos a gastar su dinero en compras cuando 'tienen una hora de sol después del trabajo'. Dijo que las tiendas minoristas son un gran defensor del horario de verano y que la industria del golf incluso trató de persuadir al Congreso para que otorgara un mes adicional de horario de verano porque 'valía $ 200 millones en ventas adicionales de palos de golf y tarifas de green', mientras que la industria de las barbacoas dijo que 'valía $ 100 millones en ventas adicionales de parrillas y briquetas de carbón'.
2 Permite que más personas tengan tiempo para ver el amanecer.
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El horario de verano no solo desplaza la puesta de sol más tarde, sino que también retrasa la salida del sol. Para todos los noctámbulos, esto significa que finalmente pueden tener la oportunidad de ver el amanecer, ¡y hacerlo podría mejorar su bienestar! Según un notable estudio de 2003 publicado en el Revista de investigación psicosomática , despertarse en relación con el amanecer en realidad disminuye la probabilidad de depresión de una persona. No es de extrañar, entonces, que los autores del estudio recomienden que cambiemos al horario de verano durante todo el año.
3 Conduce a menos muertes por accidentes automovilísticos.
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Cuando se trata de evitar accidentes automovilísticos, el horario de verano está de su lado. Según un importante estudio de 2004 publicado en Análisis y prevención de accidentes , un año completo de DST reduciría las muertes de pasajeros en un 3 por ciento y las muertes de peatones en un enorme 13 por ciento. ¿Por qué? Según otro estudio de 2006, citado con frecuencia, publicado en Prevención de lesiones , la respuesta es simple: 'Un número desproporcionado de lesiones mortales ocurren después del anochecer'.
4 Es ligero cuando sales del trabajo.
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¿Te encanta salir de la oficina por el día solo para encontrarte en una oscuridad opresiva? Probablemente no. Afortunadamente, cuando se activa el horario de verano, obtienes un hora extra de luz del día por la tarde, lo que significa que, a menos que trabaje en el turno de noche, es probable que experimente al menos una o dos horas de sol después de salir del trabajo, según su ubicación. Cómo pasas esa hora, por supuesto, depende de ti, ¡pero puedes ser feliz sabiendo que lo tienes!
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5 Ahorra electricidad.
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Según un estudio realizado por el Departamento de Energía , El horario de verano disminuyó el consumo anual de electricidad en los Estados Unidos en aproximadamente un 0,03 por ciento. Si bien eso puede que no sonido como mucho, es suficiente para abastecer a 100.000 hogares durante un año, según Charles Q. Choi escribiendo para Científico americano .
6 Arroja más luz sobre los noctámbulos dudosos.
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Lo siento, noctámbulos: Aparentemente no se puede confiar en ti. Según un estudio de 2013 en Personalidad y diferencias individuales , las personas con hábitos nocturnos tienen más probabilidades de tener rasgos de personalidad incluidos en la 'Tríada oscura', como narcisismo , psicopatía y maquiavelismo.
Específicamente, los investigadores propusieron que estos individuos prosperan por la noche al aprovechar 'la poca luz, el monitoreo limitado y el procesamiento cognitivo disminuido de las personas del tipo matutino'. En otras palabras, cuando los madrugadores se cansan, los sinvergüenzas que causan estragos salen a jugar. Afortunadamente, el horario de verano nos brinda al resto de nosotros una fina capa de protección al extender la luz solar más tarde en la noche, lo que permite un mayor 'monitoreo' de estos tipos nefastos.
7 Ayuda a reducir la delincuencia.
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El horario de verano juega un papel importante en la lucha contra el crimen, según un estudio de 2015 publicado en el Revisión de economía y estadística . En sus estimaciones, el cambio a más luz solar durante el día provoca una disminución del 7 por ciento en los robos, lo que resulta en $ 59 millones en ahorros anuales. ¿Quién necesita un vigilante enmascarado cuando hay horario de verano?
8 Ayuda a aumentar los niveles de vitaminas.
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Un estudio fundamental de 2008 publicado en Perspectivas de salud ambiental demostró que una variedad de beneficios para la salud de los rayos ultravioleta se han pasado por alto en nuestra prisa por condenar la exposición excesiva. De hecho, el exceso de rayos ultravioleta representa solo el 0,1 por ciento de la carga mundial de enfermedades, mientras que sus ventajas, tanto psicológicas como físicas, son innumerables. El beneficio más conocido es el aumento de Producción de vitamina D .
9 Lucha contra la depresión estacional.
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Cuando llega el invierno, un estimados 10 millones de estadounidenses que luchan con el trastorno afectivo estacional (SAD) tener que lidiar con cambios y estados de ánimo más bajos . Pero no es la nieve lo que lo hace, es el final del horario de verano. Como Hisaho Blair escribió para el Alianza Nacional de Enfermedades Mentales , la mayoría de los científicos creen que el TAE es causado por un 'cambio bioquímico en el cerebro, provocado por días más cortos y luz solar reducida en el invierno'. Entonces, cuando nos tomamos esa hora extra en el otoño, en realidad estamos haciendo más daño que bien.
10 En realidad, le da a la gente lo que quiere.
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Hecho: la mayoría de la gente pensar quieren que termine el horario de verano. Según una encuesta de 2017 realizada por EndDaylightSavingTime.org , casi 3 de cada 4 estadounidenses quieren eliminar la práctica. Ahora, eso suena como una mayoría significativa, pero esos mismos encuestados quieren mantener el atardecer tardío durante todo el año. Entonces, básicamente, en realidad no quieren terminar el horario de verano en absoluto. Quieren que dure para siempre.
Información adicional de Kali Coleman.
