Esta palabra que usa todos los días lo hace parecer crítico, dicen los expertos

Todos conocemos el significado de las palabras tiende a cambiar dependiendo de cómo los use. Por ejemplo, mosca puede referirse a un insecto molesto que arruina su picnic en verano, pero también puede referirse a cómo planea viajar para sus vacaciones de verano. Pero incluso las palabras que parecen más estúpidas que mosca puede tener significados complejos y cargados. De hecho, cuando usa una palabra aparentemente inofensiva en particular para describir las acciones de otra persona, ya sea durante una conversación tensa o promedio, puede hacer que parezca bastante crítico. Entonces, cual es el palabra que dicen los expertos para evitar si no quieres sonar demasiado crítico? Siempre. Continúe leyendo para descubrir por qué necesita usar esta palabra con cuidado y, para conocer más términos, siga leyendo. La palabra que usa todo el tiempo que hace que la gente no confíe en usted, dicen los expertos .



Como Shani Elhiani , LMFT, explica, una palabra como 'siempre' lleva a generalizar en exceso a dónde 'vienes'. a una conclusión general basado en un solo evento o una pieza de evidencia. ' Por lo tanto, no les da a las personas que lo rodean la oportunidad de crecer y cometer errores. 'Nadie es' siempre 'nada', dice psicólogo licenciado Kelly Rabenstein-Donohoe , PsyD. Incluso las cosas que amamos de los demás no están presentes el 100 por ciento del tiempo. La palabra 'siempre' no deja a la otra persona más remedio que pararse en la esquina opuesta, por lo tanto, es probable que pierda el punto y falle la comunicación '.

Psicologo clínico Meghan Marcum , PsyD, dice que incluso cuando usas la palabra 'siempre' para describir algo sobre ti, todo lo que estás haciendo es agregar mucha presión a tu vida. 'Yo siempre' puedo crear expectativas poco realistas sobre nuestras habilidades ', dice Marcum. 'Es extremadamente difícil siempre llegar a tiempo, siempre Recordemos las tareas diarias y podemos prepararnos para el fracaso poniendo expectativas absolutas en nosotros mismos ”.



'Siempre' no es la única palabra que puede causar problemas en tu vida diaria, por supuesto. Para obtener un lenguaje más 'absoluto' que debería tratar de evitar, por su bien y el de los demás, siga leyendo. Y para tener más palabras para vigilar, sepa que Si su pareja usa estas 2 palabras, es posible que se dirija a una ruptura .



1 'Para siempre'

Pareja sentada en el suelo hablando juntos

Shutterstock



Similar a 'siempre', la palabra 'para siempre' tiene la misma implicación de que nada puede cambiar. 'Cuando verbalizamos las cosas en términos absolutos, puede parecer que no tenemos la capacidad de ver áreas grises', dice Marcum. Y para obtener más información sobre formas de comunicación preocupantes, consulte Lo peor que le estás diciendo a tu pareja sin darte cuenta .

2 'Debe'

madre e hija negras hablando en el sofá

Fizkes / Shutterstock

Otra palabra que puede estar ejerciendo presión sobre usted o quienes lo rodean debido a su carácter absoluto es 'debe'. `` Cuando se usan en el diálogo interno o se dirigen a otros, estos absolutos tienden a agregar estrés y ansiedad innecesarios '', dice psicologo clínico Carla marie varonil , Doctor. Y para obtener más frases que podrían dañar involuntariamente su relación, Esta es la peor manera de agradecerle a su pareja, dice un estudio .



3 'Nunca'

Padre e hija hablando afuera en un banco

iStock

Es importante hablar cuando no quieres hacer algo, pero la frase 'nunca lo haré' no es la forma de hacerlo. De acuerdo a psicólogo licenciado Adrienne Meier , PhD, '' nunca 'es otro absoluto que también es problemático porque acorrala a la otra persona y la pone a la defensiva.' Y para obtener más consejos útiles que se le envían directamente, Suscríbete a nuestro boletín diario .

4 'Lo peor'

mujer sintonizando a su amiga en un

iStock

Cuando algo sale mal, llamándolo 'lo peor' no es una buena idea . (Y debemos admitir que es algo de lo que también somos culpables aquí). 'Palabras como esta realmente no nos brindan la oportunidad de ser humanos', dice Laura Rhodes-Levin , LMFT, fundador de El centro de la pieza perdida para la ansiedad . Y para obtener más palabras para mantener al margen de sus conversaciones, consulte Esta palabra hace que la gente piense que eres egoísta, dicen los expertos .

Entradas Populares