Un proactivo rutina de cuidado de la piel No sólo es importante para su salud y bienestar general, sino que también es clave para prevenir los signos del envejecimiento. Pero una vez que se llega a cierto punto, se trata menos de prevención y más de reducir la aparición de arrugas y otros signos problemáticos de la edad. Afortunadamente, existen muchos enfoques que puedes utilizar para abordar los problemas de la piel que aparecen más adelante en la vida, incluidas las líneas finas, la firmeza, la sequedad y los tonos desiguales de la piel, según Suchismita (Tia) Pablo , médico, un dermatólogo certificado en California. en un Septiembre Vídeo de TikTok 2023 , Paul comparte su rutina de cinco pasos para personas de 50 años y recomienda productos y prácticas que podrían ayudarle a lucir años más joven. Siga leyendo para conocer sus instrucciones paso a paso.
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1 Comience con un limpiador suave.
Paul recomienda comenzar su rutina matutina lavándose la cara con un limpiador suave.
'Comience con una limpieza suave con un limpiador que no elimine la grasa natural de la piel', dice, sugiriendo el limpiador hidratante de CeraVe.
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2 Aplica un suero después.
El siguiente paso es un suero con vitamina C 'para ese tono de piel desigual', dice Paul, mostrando como sugerencia el suero de vitamina C de La Roche-Posay. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Según la Clínica Cleveland, vitamina C mejora el tono de la piel al 'desvanecer las manchas solares y otras manchas oscuras de la piel'. Como beneficio adicional, también se ha demostrado que la vitamina C produce otros efectos antienvejecimiento, incluida la protección y el aumento de la producción de colágeno de la piel.
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3 Continúe con crema hidratante.
El siguiente paso es una crema hidratante, pero elegir el tipo correcto 'es clave', según Paul.
'Este contiene péptidos que estimulan la producción de colágeno para ayudar con esas líneas finas y la pérdida de firmeza', dice, haciendo referencia a la crema de 300 péptidos Lancôme Rénergie HPN.
Paul también señala que la crema hidratante con ácido hialurónico puede ayudar con cualquier sequedad que experimente.
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4 No olvides una crema para los ojos.
Paul también recomienda usar una crema para los ojos, que puede ayudar con las zonas secas alrededor de los ojos. Para quienes tienen 50 años, Paul sugiere usar el suero hidratante para ojos con ácido hialurónico y cafeína L'Oreal Paris Revitalift.
También puedes utilizar un crema para los ojos por la noche. Al usarlo por la noche, Paul sugiere que este sea el último paso después de la hidratación.
5 Aplicar siempre protector solar.
¿El último paso de la rutina matutina de cuidado de la piel de cinco pasos de Paul? Protector solar, y no se puede subestimar su importancia. Si está buscando una marca confiable en sus 50 años, ¡Paul sugiere Supergoop! Protector solar invisible y señala que el producto debe aplicarse más allá de la cara, en las orejas, el cuello, el pecho y las manos.
Si se pregunta cuánto protector solar usar, Paul también lo cubre y señala en un video separado que debe aplicar protector solar a dos dedos y úsalos para ambos lados de tu cara. También es una buena idea volver a aplicarlo a lo largo del día, afirma.
Abby Reinhard Abby Reinhard es editora senior en Mejor vida , que cubre noticias diarias y mantiene a los lectores actualizados sobre los últimos consejos de estilo, destinos de viaje y acontecimientos de Hollywood. Leer más
