¿Alguna vez te has conectado con una persona de tu sexo preferido sin decírselo a tu pareja? ¿O ha compartido una broma constante sobre la oficina con un colega? Entonces debes tener cuidado porque lo que antes se consideraba simplemente 'coqueteo inofensivo' ahora se llama 'micro trampas'.
Psicólogo, Dra. Barbara Greenberg definido 'micro-trampa' a CBS como 'una pequeña serie de acciones que no cumplen con la definición de trampa'.
Melanie Schilling, psicóloga australiana, dio recientemente la Correo diario algunos ejemplos de micro-trampas, así como algunas señales de alerta a las que debe prestar atención si sospecha que es usted o su pareja la que está haciendo:
Es posible que esté participando en micro-trampas si se conecta en secreto con otra persona en las redes sociales, si comparte bromas privadas, si minimiza la seriedad de su relación con su pareja o si ingresa su nombre con un código en su teléfono. Otras cosas que debe tener en cuenta es si su pareja está teniendo conversaciones privadas o chats en línea que se apaga rápidamente cuando ingresa a la habitación o si se está comunicando con un ex para celebrar un aniversario u otro evento íntimo compartido importante. …. Si [su pareja] comienza a ocultarle su relación o le miente al respecto, comience a considerar la idoneidad de su conexión. Es el secreto y el engaño que acompañan a la comunicación lo que la define como micro-trampas ”.
Greenberg está de acuerdo en que es el engaño lo que lo distingue de la amistad, diciendo: 'La diferencia entre la amistad y las micro trampas es que las amistades no suelen mantenerse en secreto, pero cuando hablas con alguien y lo mantienes en secreto, eso comienza a cumplir con la definición. de micro-trampas '.
Te preguntarás cómo pone en peligro una relación. Según los expertos, el 'micro-engaño' podría ser una droga de entrada a un asunto en toda regla, algunos mensajes de texto aparentemente inofensivos lo envían por un resbaladizo al reino de la infidelidad real. “Lo que quizás sea más relevante es cuán habitual es el comportamiento. Un micro-tramposo en serie podría ejercer más presión sobre la pareja porque no es solo un comportamiento único que la pareja puede resolver comunicándose entre sí ', Susan Krauss Whitbourne, PhD, profesora de psicología en la Universidad de Massachusetts Amherst, dijo GoodHousekeeping.com .
Sin embargo, incluso si las cosas no progresan hasta convertirse en infidelidades, las 'micro trampas' pueden generar celos y desconfianza, dos de los mayores asesinos de relaciones.
`` Las micro-trampas generalmente producen un cambio en la actitud y el comportamiento que le indica a la pareja que algo extraño está sucediendo '', Tina B. Tessina, PhD, (también conocida como 'Dr. Romance') psicoterapeuta y autora de Cómo ser pareja y seguir siendo libre 4ta edición , dijo GoodHousekeeping.com . 'En última instancia, esto provoca celos y culpa que pueden afectar su comportamiento y cómo piensa en la pareja. Sin una línea de comunicación abierta, y lo más importante, la confianza, una relación puede verse afectada a largo plazo '.
Es cierto que la mayor parte del comportamiento anterior induciría celos y, en muchos casos, discusiones serias entre socios, y que la honestidad y la comunicación son la base de una relación sana .
Aún así, muchas personas en Twitter argumentan que este nuevo término moderno no es una cosa. 'No estoy decepcionado con esta conversación de' micro-trampas 'que, para mí, se trata de personas heterosexuales que deciden nunca tener conexiones significativas con personas fuera de su género por temor a que reemplacen los sentimientos por un SO [pareja], reportero Casey Quinlan escribió .
Para diferenciar entre el micro-engaño y el comportamiento aceptable con el sexo preferido fuera de una relación, el Dr. Schilling sugiere confiar en su instinto. 'Tienes intuición por una razón y te dice cuando las cosas no están bien. Si las cosas no cuadran, si pillas a tu pareja en una mentira, si se está comportando de una manera inusual, menciónalo '', dijo. 'La clave aquí es ser objetivo y racional, en lugar de subjetivo y emocional. Lanzar acusaciones vacías e insultos no te llevará a ninguna parte.
Quizás en lugar de discutir sobre si algo constituye o no un 'micro-engaño' o no, deberíamos esforzarnos por ser simplemente amables y considerados unos con otros, tratándonos como nos gustaría que nos trataran. Si eso no ocurre, entonces es necesario que se lleve a cabo una conversación, ya sea que usted o el comportamiento de su pareja entren en la categoría anterior o no.
Para obtener más consejos excelentes sobre relaciones, consulte Secretos de las mejores relaciones .
Para descubrir más secretos asombrosos sobre cómo vivir tu mejor vida, haga clic aquí para suscribirse a nuestro boletín diario GRATUITO !
