Sharon Stone , De 60 años, ha aparecido mucho en las noticias últimamente, especialmente después de su invaluable reacción cuando le preguntaron si alguna vez había experimentado acoso sexual en Hollywood se volvió tremendamente viral. Ella está haciendo un regreso triunfal al negocio del cine con un papel protagónico en la serie de seis partes de HBO de Steven Soderbergh 'Mosaic', en la que interpreta a una popular autora de libros para niños que desaparece misteriosamente en una pequeña ciudad.
En 2001, Stone sufrió una hemorragia cerebral masiva que la dejó sangrando en el hospital durante nueve días. A pesar de las pocas posibilidades de supervivencia, Stone salió adelante, pero tuvo que pasar dos años aprendiendo a caminar y hablar de nuevo. Sus problemas de salud hacen que sea aún más impresionante que se vea tan increíble como lo hace, después de haber celebrado su 60 cumpleaños el 10 de marzo. Siga leyendo para conocer algunos de sus secretos. Y para obtener más consejos de maravillas eternas, Así es como Jane Fonda retrocede el reloj.
1 Una buena actitud
Jane Fonda, de 80 años, otra maravilla eterna, dijo que mantener una actitud positiva es lo principal que te mantiene joven, y Stone no podría estar más de acuerdo. Piedra dijo Variedad que su hemorragia cerebral le dio una nueva apreciación del envejecimiento porque ahora sabe 'cuál es la alternativa al envejecimiento'.
'De hecho, considero que el envejecimiento es un beneficio', dijo. 'No elijo hacer que envejecer sea algo negativo. I escoger a envejecer. Envejecer es mi objetivo . Y para obtener más consejos sorprendentes, no se pierda el 15 afirmaciones positivas para el cuerpo que realmente funcionan.
2 Una rutina de cuidado de la piel constante
Al igual que Fonda, Stone no usa muchos productos en su piel, pero se beneficia de seguir un ritual religiosamente a lo largo de los años. 'No hago mucho por la mañana', dijo dijo Los New York Times . 'Me lavo la cara con agua y me cepillo los dientes ... Después de la ducha, me gusta Shiseido loción corporal. En mi opinión, depende del clima. Si estoy en un clima seco, utilizo el Alimentos para la piel Weleda en mi cuerpo y cara. O uso El mar o la Neutrogena con bloqueador solar SPF 15 . Yo tambien uso Eucerin , que es un producto realmente bueno y fácil de conseguir. Y Crema hidratante rica de Avon es un buen producto que nunca me ha fallado. '
3 Buena dieta y ejercicio
Tristemente, no hay atajos para verse bien, y al igual que JLo La apariencia brillante de Stone se debe en gran parte al hecho de que se cuida bien.
'No como alimentos procesados', dijo dijo Los New York Times . 'No bebo cafeína, y muy raramente tomaré refrescos o alcohol'. Debido a que tiene la enfermedad celíaca, no come gluten, pero se permite algunas indulgencias en forma de chocolate negro y metálicos. Por supuesto, también hace ejercicio, pero 'no es la persona que se subirá a una cinta de correr y se quedará mirando una pared'. Tiene una máquina de Pilates en su casa, que usa con frecuencia. Dependiendo de su estado de ánimo, podría ir al gimnasio para hacer un entrenamiento de circuito, o simplemente 'poner música y bailar hasta lo loco'.
4 Confianza
Stone se ve increíble y ella lo sabe. `` Creo que puede haber una trama de película en la que el chico atractivo principal que tiene 43 años se enamora de mí en lugar de la chica de 25 '', dijo. dijo Variedad . ¡Jesús, cada vez que entro en un Starbucks, un chico de 20 años se lanza hacia mí! Aunque puede ser porque sabe que hay una comida al final. Pero estos chicos jovenes saber el sexo sería mejor '.
5 paz interior
'Es importante tener una filosofía, una forma de vida o una fe que te mantenga equilibrado', dijo. dijo Los New York Times . Para mí, eso ha sido el budismo. Es algo que te devuelve al centro y es realmente la clave de la serenidad y la belleza: un sentido interno de la forma y la elegancia '.
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