¿Funciona el desinfectante de manos casero? Los expertos en salud opinan

Como el número de casos de coronavirus en los EE. UU. sigue aumentando, la disponibilidad de desinfectante para manos se vuelve limitada. En un esfuerzo por protegerse, los consumidores despejaron los estantes de las tiendas y compraron las existencias de Amazon de muchos productos desinfectantes esenciales. Con los revendedores aumentando los precios y las tiendas esperando nuevos envíos, existe una gran demanda de soluciones alternativas a Purell y otros productos similares. Recetas para desinfectantes de manos caseros están apareciendo en Internet, incluso obteniendo cobertura de fuentes de noticias conocidas, y los mercados de pequeñas empresas como Etsy presentan docenas de resultados para geles desinfectantes hechos a mano. Pero, ¿un brebaje mezclado por usted o un vendedor de Etsy funcionará tan bien como el que se compra en la tienda? Le pedimos a los expertos en salud y limpieza que evaluaran si los desinfectantes de manos caseros son realmente efectivos o incluso seguros de usar.



¿Cuándo debo usar desinfectante de manos?

En general, los expertos que hablaron con nosotros están de acuerdo en que usar buenos agua y jabón —Siguiendo el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomendaciones para evitar el coronavirus y otras enfermedades respiratorias—sigue siendo su mejor apuesta para mantenerse saludable.“Recomiendo usar desinfectante de manos para uso de emergencia. En una situación de emergencia, es mejor que nada ', dice Terry Wahls , MD, profesor clínico de medicina en la Universidad de Iowa. Este consejo coincide con el de los CDC, que señala que un desinfectante para manos a base de alcohol lata ser eficaz para matar virus, aunque siempre se prefiere lavarse bien las manos.

¿Es dañino el desinfectante de manos?

Si bien los desinfectantes de manos comprados en la tienda son más efectivos que los caseros, tienen sus inconvenientes. Christian González , ND, un médico naturópata, advierte que los desinfectantes de manos pueden 'mejorar penetración dérmica de BPA . También conocido como bisfenol-A, es una sustancia química que interfiere con el sistema endocrino y, en algunos casos, provoca efectos negativos en el cerebro y la próstata. González también aconseja a los consumidores que eviten los desinfectantes de manos que incluir triclosán , que en realidad puede debilitar su sistema inmunológico e interrumpir la regulación hormonal. Esa regla no debería ser demasiado difícil de seguir, ya que La Administración de Alimentos y Medicamentos dictaminó en 2016 que los jabones y desinfectantes para manos que contienen triclosán ya no se pueden comercializar a los consumidores. (Los productos como los cosméticos y las pastas dentales todavía utilizan triclosán, así que lea atentamente las etiquetas).



Wahls advierte que el desinfectante de manos que compra en la farmacia puede 'usar compuestos que pueden interferir con su microbioma intestinal y causar un desequilibrio'. Tu buen microbioma está compuesto por microorganismos, principalmente bacterias, que viven en su tracto intestinal. Si bien los investigadores todavía están investigando cómo exactamente esos microorganismos afectan su salud, existe evidencia de que están relacionados con varias afecciones y enfermedades médicas graves, incluido el cáncer, según Springer Nature . 'Cuando usa un desinfectante para manos, los compuestos en el desinfectante para manos son absorbidos por su piel en su torrente sanguíneo, y luego los compuestos encuentran su camino hacia su buen microbioma , interrumpiéndolo por completo ', dice Wahls.



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El desinfectante de manos tampoco reconoce la diferencia entre bacterias 'buenas' y 'malas' . Eliminar el tipo bueno puede conducir a un sistema inmunológico más débil y / o una mayor resistencia a los antibióticos, según Ciencia popular.



Mamá vertiendo desinfectante de manos en niño

Shutterstock

¿Funcionan los desinfectantes de manos hechos a mano?

Parece depender de a quién le preguntes. Experto en limpieza y portavoz nacional de la Instituto Americano de Limpieza , Brian Sansoni , dice que la idea de que los desinfectantes caseros pueden proteger eficazmente contra las enfermedades es 'muy sospechosa'. Continúa: “Los productores que fabrican estos productos siguen fórmulas. Si está en casa, nada le garantiza que obtendrá la formulación del producto correcta '. Dermatólogo Peterson Pierre , MD está de acuerdo, diciendo: 'Si tiene una opción, es mejor comprar desinfectante en una tienda porque se han fabricado en grandes volúmenes, son empresas confiables, han estado haciendo esto durante mucho tiempo, tiene la fórmula correcta y es coherente '.

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Sansoni también señala el peligro de mantener desinfectante casero en botellas sin etiqueta, ya que un niño podría ingerirlo o entrar en sus ojos.



¿Qué pasa con las alternativas naturales al desinfectante de manos?

'En los últimos cinco a diez años, hemos visto a mucha más gente inclinarse por las cosas de bricolaje', dice Pierre sobre los productos desinfectantes para manos. 'Gente que cree en alternativas naturales, aceites esenciales y cosas por el estilo'. Si bien estipula que preferir ingredientes naturales 'no es necesariamente algo malo', cuando se trata de productos desinfectantes, cambiar el alcohol por aceites esenciales significa sacrificar la eficacia. Eso significa que muchos de los desinfectantes de manos 'totalmente naturales' que ves en Etsy no te protegerán de enfermedades como el coronavirus como lo hará una botella de Purell.

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¿Qué hay en el desinfectante de manos de bricolaje?

Dra. Maria Vila, DO , asesor médico de eMediHealth dice: 'La mayoría de los desinfectantes caseros que he visto implican mezclar alcohol isopropílico con gel de aloe vera para que la mezcla final tenga un 60 por ciento de alcohol'. Si 'se hacen correctamente', pueden ser efectivos, señala. Sin embargo, si las proporciones están fuera de lugar, la mezcla será básicamente inútil.

'El gel de aloe vera está ahí para limitar el secado de la piel', dice la enfermera de emergencia James Cobb , RN, MSN. Pero advierte que 'algunas formulaciones de gel de aloe vera pueden dificultar la evaporación del alcohol', que es necesaria para matar los gérmenes.

Cobb nos dice que ha visto incluso a personas mezclar alcohol isopropílico con gel para el cabello, gelatina, aceite de oliva y otros artículos para hacer su propio desinfectante de manos. “Potencialmente, puede mezclar cientos de sustancias con alcohol, pero a menos que las pruebe para ver cómo actúan realmente contra las bacterias y los virus, solo está adivinando”, dice. Eso no es ciencia. Ninguna mezcla casera o de lotes pequeños se ha sometido a la prueba de un producto traído a la tienda, que es otra razón por la que se prefieren.

Una poción de bricolaje que seguramente no funcionará tiene que ver con el tipo de alcohol que bebes. Sansoni insta a las personas a no seguir la tendencia viral de hacer desinfectante para manos con vodka. La mayoría de las marcas contienen solo un 40% de alcohol, sin mencionar el peligro potencial de rociar vodka sobre o alrededor de los niños. Puede pensar que esto es de sentido común, pero Tito's Vodka publicó recientemente un comunicado. en Twittercitando a los CDC para desautorizar la práctica.

Cual es la mejor receta?

Si está en apuros e intenta mezclar su propio desinfectante de manos, Cobb prefiere una concentración de alcohol más alta que la recomendación mínima de los CDC del 60 por ciento. 'El alcohol isopropílico al 70 por ciento parece ser un punto óptimo cuando se trata de concentraciones preferidas', aconseja. 'Las concentraciones muy altas de alcohol pueden evaporarse demasiado rápido para ser tan efectivas. Una concentración demasiado baja (como la que se encuentra en el alcohol isopropílico) y no es lo suficientemente fuerte como para destruir las paredes de las bacterias y los virus '.

Pierre sugiere agregar glicerol (en lugar de aloe vera) a la base de alcohol isopropílico para proteger la piel y ayudar con la lubricación. Si lo hace, asegúrese de ajustar la cantidad de alcohol isopropílico en la mezcla para asegurarse de que el porcentaje se mantenga entre el 60 y el 70 por ciento. También es importante agregar un toque de peróxido de hidrógeno para eliminar la botella que está usando (que probablemente tuvo una vida pasada) de cualquier contaminante potencial. El Dr. Vila enfatiza el uso de utensilios o herramientas limpios, ya que la suciedad o los trozos de comida también contaminarían la mezcla.

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La conclusión es que ningún desinfectante de manos casero será tan confiable como el que se compra en la farmacia, pero seguir estas pautas podría resultar en un último recurso decentemente efectivo. Si no puede encontrar las cosas reales y decide seguir esta ruta, asegúrese de conseguir una receta de una fuente confiable, use recipientes y utensilios limpios y guárdelos fuera del alcance de los niños.

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