Mejor conocido por interpretar a un médico en tiempos de guerra en la popular comedia dramática MEZCLA , alan alda ahora se considera un veterano de Hollywood a los 86 años. Pero en 2018, el amado actor compartió que tres años antes, le habían diagnosticado su propia condición de salud grave: enfermedad de Parkinson . Ahora, Alda se está abriendo sobre el 'mayor desafío' de vivir con la afección y cómo ha cambiado su perspectiva de la vida desde su diagnóstico, aunque no sus ambiciones. Siga leyendo para saber qué dice que es la parte más difícil de su caso de Parkinson y qué está haciendo para retrasar la progresión de la enfermedad.
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Alda fue diagnosticada con Parkinson en 2015 tras notar este sorprendente síntoma.
En 2015, Alda se topó con un artículo publicado en Los New York Times en el que un grupo de médicos notó una síntoma peculiar de Parkinson que habían visto en algunos de sus pacientes: eran propensos a representar físicamente sus sueños mientras aún dormían, una condición conocida como trastorno de conducta del sueño REM.
'Me di cuenta de que había hecho exactamente eso', compartió Alda mientras hablaba con Revista AARP en 2020. 'Había soñado que alguien me estaba atacando, y en el sueño le tiré un saco de papas. En realidad, le tiré una almohada a mi esposa. Entonces, creyendo que había un buenas posibilidades de que tuviera parkinson , Fui a un neurólogo y pedí un escáner cerebral'. Aunque el médico inicialmente lo desanimó de hacerse el escáner, citando su falta de síntomas tradicionales, Alda insistió. 'Me llamó y dijo: 'Vaya, realmente lo entendiste ”, recordó el actor.
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Este ha sido el 'mayor desafío' desde su diagnóstico, dice.
Alda enfatiza que desde que recibió su diagnóstico, ha llevado una vida decididamente 'plena': ha seguido actuando, lanzó un podcast popular y aprovechó el tiempo extra en familia que ganó durante la etapa de cuarentena de la pandemia. Cuando se le preguntó por Gente sobre el aspecto más desafiante de vivir con Parkinson, Alda emitió una queja bastante menor: ' Atar los cordones de los zapatos puede ser un desafío con dedos rígidos. Piensa en tocar el violín con guantes', bromeó. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
El actor dice que en lugar de forzar la positividad o revolcarse en la negatividad, se enfoca en tomar sus desafíos individuales con calma. 'No tiene sentido ser optimista o pesimista sobre nada. Solo tienes que surfear la incertidumbre, porque es todo lo que tenemos', explicó a AARP . 'El lado positivo es que sigo teniendo más confianza en que siempre puedo encontrar una solución', dijo más tarde. Gente . 'Estoy más convencido que nunca de que la vida se está adaptando, ajustando y revisando'.
Él dice que su Parkinson 'puede ralentizarse'.
Ahora siete años después de su diagnóstico de parkinson , dijo Alda Gente todavía se siente bien y prospera. 'Me siento bien y sigo adelante', dijo al medio. '[Estoy] haciendo todo lo que puedo para retardar la progresión del Parkinson, que realmente se puede retardar con el trabajo', dijo. Su rutina diaria incluye mucho ejercicio y fisioterapia, sin mencionar 'prepararse para mi podcast, ahuyentar a los gansos de mi césped, jugar al ajedrez con Arlene [su esposa durante 65 años] y ver series de televisión escandinavas'.
El ejercicio, dice, es clave para su continuo bienestar. Alda dice que se enfoca en su condición física al caminar, andar en bicicleta y trotar en una caminadora, todo lo cual lo ayuda a mantener el control de sus habilidades motoras. 'Me muevo mucho con la música. Tomo lecciones de boxeo de un tipo entrenado en la terapia de Parkinson. Hago un entrenamiento completo diseñado específicamente para esta enfermedad. No es el fin del mundo cuando recibes este diagnóstico'.
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Quiere que los demás sepan que un diagnóstico de Parkinson no es una sentencia de muerte.
Alda dice que eligió abrirse sobre su condición para ofrecer una nueva narrativa sobre lo que puede significar un diagnóstico de Parkinson. 'Una de las razones por las que hablo en público al respecto es que me ayudó eliminar parte del estigma , porque conozco personas que recientemente han sido diagnosticadas que sienten que sus vidas han terminado, y están conmocionados y consternados', dijo. Wall Street Journal . 'Estar deprimido es una reacción común y realmente no es necesario. Quiero decir, puede empeorar mucho, pero tu vida no ha terminado. No te mueres por eso, mueres con eso'.
los historia de matrimonio El actor dice que mantiene la perspectiva de su propia vida liviana al reírse siempre que sea posible. '¡Ríete! La risa es buena. Ese es uno de los mayores beneficios de este aislamiento [pandémico]. Mi esposa y yo nos reímos más que nunca. Cuando te ríes, eres vulnerable. Te estás abriendo. No estamos protegidos... Pero ganas mucho a través de la vulnerabilidad. Dejas entrar a la otra persona y eso nos acerca a todos', dijo, y agregó: 'No podemos tomarnos a nosotros mismos demasiado en serio, incluso ahora'.
lauren gris Lauren Gray es una escritora, editora y consultora radicada en Nueva York. Leer más
