Como te dirá cualquiera que poseyera una Sega Genesis o una Super Nintendo en la década de 1990, la batalla constante con los padres por solo 'cinco minutos más' de tiempo de pantalla necesario vencer a ese jefe de nivel 14 fue interminable. Pero una nueva investigación ha demostrado que esas horas pasadas jugando videojuegos puede que en realidad no haya estado pudriendo tu cerebro, como advirtieron tu mamá o tu papá. De hecho, si pasaste tu infancia jugando a Sonic y Super Mario, secretamente estabas preparando tu memoria para el resto de tu vida, dice el nuevo estudio.
La investigación de un mes, que se llevó a cabo en la Universitat Oberta de Catalunya en España y se publicó en Fronteras en neurociencia humana , examinó las habilidades cognitivas de 27 adultos jóvenes de entre 18 y 40 años mientras jugaban al clásico Super Mario 64 de Nintendo. ávidos jugadores antes de la adolescencia, a pesar de que ya no juega, se desempeña mejor con las tareas de la memoria de trabajo, que requieren mantener y manipular la información mentalmente para obtener un resultado ' marco Palacios , PhD, escribe en el informe publicado.
Palaus explica que lejos de dañar nuestro cerebro, los videojuegos son en realidad un desafío para las mentes en crecimiento, y su creciente dificultad es lo que las hace tan atractivas.
'Los videojuegos son una receta perfecta para fortalecer nuestras habilidades cognitivas, casi sin que nos demos cuenta', escribe.
Se han realizado muchas investigaciones sobre los videojuegos y su efecto en el cerebro, y muchos han descubierto que pueden tener efectos positivos. Un estudio de 2017, también dirigido por Palaus, encontró que los pacientes que se sometieron a un programa de entrenamiento de videojuegos vieron crecer las secciones del hipocampo de sus cerebros. El estudio también encontró que los jugadores ávidos muestran mejoras tanto en atención sostenida como selectiva.
Pero no vayas a regodearse con tus padres todavía. Otro estudio realizado en la Universidad de Montreal en 2017 encontró que las resonancias magnéticas realizadas en el cerebro de los jugadores ávidos que pasaban 19 horas o más a la semana en sus consolas jugando juegos con temas de acción tenían significativamente menos materia gris.
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Aún así, los que realizan ese estudio dicen que lo que importa no son tanto los videojuegos en general, sino el tipo de juego. 'Si tuviera que recomendar un tipo de videojuego a alguien, sería un juego de plataformas en 3-D o un rompecabezas lógico', Gregory West , PhD, autor del estudio, dijo a NPR. 'La evidencia es clara en este punto de que estos los juegos pueden ser beneficiosos para el cerebro . Y para obtener más información sobre cómo aprovechar al máximo sus neuronas, consulte Solo estos minutos de ejercicio estimularán tu cerebro, dice un estudio .
