Incluso la gente más educada tiene tendencia a olvida el nombre de alguien que acaban de conocer. A menudo, parece que tan pronto como te presentan a alguien, su nombre entra por un oído y sale por el otro. Es solo un desafortunado revés del memoria humana. Pero si aún puedes recordar la letra de tu canción favorita de los 80, entonces porque tu ¿Olvidas algo tan simple como un nombre?
En pocas palabras, generalmente se debe a que no te importa lo suficiente. 'Las personas recuerdan mejor las cosas que les motivan a aprender', Charan Ranganath , directora del Programa de Memoria y Plasticidad de la Universidad de California en Davis, explicado a Hora . 'A veces estás motivado para aprender los nombres de las personas y otras veces es algo más pasajero y en ese momento no crees que sea importante'.
Sin embargo, la apatía no es la única razón por la que olvídate de los nombres. Dado que muchas personas tienen el mismo nombre, su cerebro tiene que utilizar mucho más contexto para recordar un nombre en lugar de un sustantivo como 'coche' o 'guepardo'. 'Podemos conocer varios Johns y varios Nancys, por ejemplo,' Joshua Klapow , PhD y presentador de Kurre y Klapow , dijo Bullicio . 'Si escuchamos un nombre común, no es tan importante y es menos probable que lo memoricemos'.
Además, debes recordar los nombres y los rostros a los que pertenecen, lo que agrega otra capa a una tarea de memoria ya compleja. A veces, es un caso de 'escuchaste el nombre, pero no se memorizó como lo hicieron los rasgos faciales, la altura, etc. de la persona', dijo Klapow.
Y debido a todo lo que sucede cuando conoces a alguien por primera vez, su nombre tiende a pasar desapercibido. 'Cuando te presentan a las personas, a menudo estás ocupado evaluándolas y pensando en lo que vas a decir'. explicado profesor de psicología y autor Wayne extensiones . 'Con su atención desviada de esta manera, los nombres entran por un oído y salen por el otro. No los recuerdas porque no están codificados para almacenarlos en la memoria '.
¿El último problema? Además de la falla de codificación de nuestro cerebro, a menudo nos volvemos arrogantes. Según Ranganath, 'la gente a menudo se confía demasiado y subestima lo difícil que será más adelante'.
Entonces, ¿qué puedes hacer para evitar olvidando nombres? Por supuesto, puede, y debe, hacer un esfuerzo consciente para escuchar con más atención. Pero también es importante entrena tu memoria probándolo constantemente.
'Trate de recordar la información inmediatamente o poco después de conocerla', dijo Ranganath. 'El hecho de probarse a sí mismo con el nombre le ayudará a retenerlo mejor a largo plazo'. Y para obtener más trucos que ayudarán a tu cabeza, mira estos 20 formas sencillas de mejorar su memoria.
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