A medida que el clima se vuelve más fresco y los días más cortos, es la temporada para una variedad de dolor de garganta que causa enfermedades como el resfriado común y la gripe. Si bien es importante asegurarse de que su dolor de garganta no sea un signo de algo más serio, como una infección por estreptococos, es igualmente importante tratar su malestar. Nos acercamos a tessa spencer , PharmD, un especialista en medicina funcional , por sus consejos sobre las mejores maneras de aliviar el dolor de garganta. Siga leyendo para conocer sus recomendaciones, ¡que ya podrían estar en su despensa!
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Un dolor de garganta es un síntoma, no una enfermedad.
Varias condiciones pueden causar dolor de garganta (también llamado faringitis). Simón mejor , MD, le dijo a Johns Hopkins Medicine que es un inflamación de la garganta y en realidad un síntoma de otra cosa, no una enfermedad en sí misma.
“Suele ser causada por infecciones víricas y/o bacterianas, como el resfriado común y la gripe (ambas infecciones víricas) o por infección con el Estreptococo (faringitis estreptocócica)', dice Best. 'La faringitis también puede ocurrir con la mononucleosis (también conocida como 'mono'), una infección viral'. Señala que otras causas de dolor de garganta incluyen alergias, aire interior seco, tensión muscular y La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).
'Las infecciones virales generalmente no requieren tratamiento con medicamentos, por lo que generalmente recomiendo una variedad de tratamientos de venta libre para adultos con dolor de garganta', explica Spencer. 'Todavía puede usar un tratamiento sin receta para los síntomas de las infecciones bacterianas, pero las infecciones bacterianas pueden requerir la necesidad de antibióticos .'
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Considere estos factores al elegir un medicamento para el dolor de garganta.
Algunos de los tratamientos de venta libre (OTC) favoritos de Spencer para el dolor de garganta incluyen analgésicos populares como ibuprofeno (marcas conocidas: Advil o Motrin) o paracetamol (Tylenol). Al elegir entre ellos, tenga en cuenta sus otros síntomas. 'Si tiene fiebre además de dolor de garganta, el paracetamol será una mejor opción, ya que también ayudará a reducir la fiebre', dice Spencer.
Para el dolor de garganta debido a la faringitis estreptocócica, la Academia Estadounidense de Médicos de Familia (AAFP) sugiere medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno .
Otro factor crucial en la elección de un medicamento de venta libre es si tiene otras condiciones de salud que podrían causar más daño que bien. 'El ibuprofeno podría no ser la mejor opcion para personas con ciertas condiciones de salud, como problemas renales ', dice GoodRx, mientras que Tylenol puede ser dañino para el hígado: 'Si tiene problemas de hígado, Tylenol podría no ser seguro para ti.'
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Estos métodos naturales pueden aliviar el dolor de garganta.
Aliviar el dolor de garganta no necesariamente requiere un viaje a la farmacia. Spencer también sugiere beber té de hierbas (que ofrece otros beneficios , también). ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Uno de mis tés de hierbas favoritos para recomendar a las personas es el té de hierbas tradicional medicinal orgánico para la garganta', dice Spencer. 'Tiene una mezcla de muchas hierbas diferentes como eucalipto, raíz de regaliz, menta verde, raíz de malvavisco y corteza de olmo resbaladizo para ayudar a calmar el dolor de garganta'. Ella recomienda que las personas que sufren de dolor de garganta beban de una a tres tazas de té por día.
Otras formas libres de drogas para ayudar con el dolor de garganta incluyen hacer gárgaras con agua salada y agregar miel a su té, o simplemente al agua. Spencer explica que la miel contiene una combinación de propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas. 'Por lo general, le digo a la gente que mezcle dos cucharadas de miel con un vaso o agua tibia y revuelva bien', dice, y agrega que esto se puede hacer varias veces al día. 'Sin embargo, recomendaría obtener miel orgánica con sin azúcar añadido , ya que la miel contiene azúcar'.
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Un dolor de garganta puede ser un signo de algo más serio.
Un dolor de garganta puede ser increíblemente doloroso, pero ¿cuándo volverse preocupante ? 'Menos común causas del dolor de garganta podría requerir un tratamiento más complejo', advierte WebMD. Recomiendan comunicarse con su proveedor médico si tiene fiebre superior a 101 F, saliva con sangre o flema, dolor de oído o dolor en tus articulaciones y/o dificultad para tragar, respirar o abrir la boca.
Un bulto en el cuello también puede ser motivo de preocupación, aunque Moffitt Cancer Center señala que 'los bultos en el cuello a menudo se asocian con infecciones de las vías respiratorias superiores, como faringitis estreptocócica, y no siempre indican la presencia de cáncer. Estos bultos son en realidad ganglios linfáticos que se agrandaron temporalmente a medida que luchan contra la infección', dice el sitio.
Una señal adicional de una condición seria como el cáncer puede ser una garganta ronca o dificultad para tragar que dura dos semanas o más, dice la Clínica Cleveland.
luisa colón Luisa Colón es escritora, editora y consultora radicada en la ciudad de Nueva York. Su trabajo ha aparecido en The New York Times, USA Today, Latina y muchos más. Leer más
