Si te has metido en el mundo de las citas online, sabes que puede ser un verdadero fastidio. El terrible comportamiento que normaliza fantasma, orbitando , y ahora bombardeo-r –Es abuso emocional en su forma más pura, e inevitablemente tiene un impacto negativo en el bienestar emocional.
A Estudio 2011 descubrió que el rechazo estimula el mismo sistema cerebral somatosensorial que el dolor físico. Del mismo modo que tomarse de la mano puede aliviar el dolor físico , ser fantasma puede causarlo.
Otro Estudio de 2017 de 1.300 estudiantes universitarios encontraron que aquellos que usaban Tinder con regularidad tendían a tener menor autoestima y más problemas de imagen corporal que aquellos que no lo hacían.
'Descubrimos que estar involucrado activamente con Tinder, independientemente del género del usuario, se asoció con la insatisfacción corporal, la vergüenza corporal, el monitoreo corporal, la internalización de las expectativas sociales de belleza, compararse físicamente con los demás y la dependencia de los medios para obtener información sobre apariencia y atractivo '', Jessica Strübel, profesora de la Universidad de Texas y autora principal del estudio, dijo en un comunicado de prensa .
Estos hallazgos corroboran otros estudios que han encontrado que las redes sociales en general a menudo hacen que las personas se sientan deprimidas, porque alienta a los usuarios a objetivarse y compararse constantemente de manera desfavorable con los demás. No es de extrañar que las personas de entre 18 y 22 años, también conocidas como iGeneration, Recientemente se descubrió que es el grupo de edad más solitario. En América. Después de todo, 39 por ciento de ellos admitir estar en línea 'casi constantemente'.
El aumento de la adicción a la tecnología también alimenta en gran medida los efectos perjudiciales de las citas en línea. El año pasado, Match.com , que tiene más de 7 millones de suscriptores pagos, publicó una encuesta que reveló que uno de cada seis adultos se identifica a sí mismo como 'adicto' al proceso de intentar encontrar pareja. Y su salud mental sufrió como resultado.
`` Las personas que se describen a sí mismas como personas que tienen comportamientos de estilo realmente adictivo hacia Internet y los teléfonos celulares obtuvieron puntuaciones mucho más altas en las escalas de depresión y ansiedad '', Alejandro Lleras, profesor de la Universidad de Illinois que realizó un estudio de 2016 que relaciona el uso obsesivo de teléfonos celulares con una mala salud mental. dijo en un comunicado de prensa .
Cuando se usa correctamente, Internet puede ser un gran lugar. Los estudios han encontrado que publicar sobre sus objetivos de acondicionamiento físico en Instagram pueden ayudarlo a perder peso , y otras investigaciones han señalado el hecho de que ciertos grupos de Reddit pueden ayudar a las personas a combatir la depresión .
sueño que significa cuerpo muerto
Del mismo modo, las citas en línea pueden tener grandes beneficios. Hoy en día, una de cada cinco parejas se conoce en línea y algunas estadísticas proyecta que para 2040, el 70 por ciento de las relaciones habrán comenzado en línea. Las citas en línea también han sido particularmente beneficiosas para los grupos marginados, como la comunidad LGBT, así como los ancianos . Por lo tanto, las citas en línea pueden ser una gran herramienta, pero solo si no te vuelves adicto y evitas verte a ti mismo como desechable. Si te tomas el rechazo de manera muy personal, es posible que las citas en línea tampoco sean adecuadas para ti.
Para obtener más consejos sobre cómo sobresalir en el romance virtual, consulte Contraté a un entrenador de citas en línea y esto es lo que aprendí .
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