Una de las cosas más comunes que escuchas matrimonio es que es un trabajo duro. Pero, si habla con expertos, se dará cuenta de que muchas personas cometen los mismos errores una y otra vez. Recientemente, un usuario de Reddit preguntó consejeros matrimoniales para compartir 'los errores más comunes que cometen las parejas', y los resultados son realmente reveladores. Aquí están las 10 mejores conclusiones que debe evitar en su relación.
1 'Esperar que una persona sea todo para ellos'.
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Es muy tentador querer convertir a tu cónyuge en tu mundo entero. Pero, de acuerdo con un consejero matrimonial en Reddit , el mayor error que cometen las personas casadas es 'esperar que una persona sea todo para ellos'. Para hacer la vida rica y significativa, 'necesitas amigos, compañeros de trabajo, un sistema de apoyo y pasatiempos'.
2 'Una persona [que] lleva la cuenta de todo lo que ha hecho o de todo lo que ha hecho su pareja'.
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'Una asociación es un equipo, no una competencia' otro consejero matrimonial en Reddit escribió. 'Ya sea que una persona lleve la cuenta de todo lo que ha hecho o de todo lo que ha hecho su pareja, es una sentencia de muerte para la relación. Esta es una de las causas más comunes de resentimiento en una relación, y se ve a menudo cuando las personas usan términos absolutos para describirse a sí mismas oa sus parejas (es decir, yo siempre ..., ella nunca ...). Recordar que cada persona tiene sus propias necesidades, habilidades, destrezas y límites es esencial para una pareja sana '.
3 'Cuidado de niños emocional'.
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`` Tu pareja no es psíquica y, sin importar la frecuencia con la que te rodee o lo bien que te conozca, no puede captar todos los matices para determinar cómo te sientes y cómo deben responder '', escribió el mismo usuario. 'Eso se llama niñera emocional, y se traduce en una serie de problemas y heridas innecesarias'.
4 'Las parejas se consideran a sí mismas como individuos que están juntos'.
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'Una de las cosas más tóxicas que he encontrado al hacer consejería matrimonial es cuando las parejas se consideran a sí mismas como individuos que están juntos y no como una pareja', uno consejero matrimonial escribió en Reddit . Eso no es realmente matrimonio. Eso es tener un compañero de cuarto, o quizás menos que eso. El matrimonio es la unión de dos personas. De eso se tratan la vela de la unidad, la arena y los nudos. Hay una unión de dos vidas que es inseparable. Si alguno de los miembros todavía se conceptualiza a sí mismo como un individuo exclusivamente autónomo cuyas acciones y disposiciones solo afectan a sí mismos, las cosas eventualmente irán mal. ... Esto se ve cuando las parejas no se detienen a considerar los pensamientos, sentimientos, deseos, sueños, habilidades y fortalezas de su cónyuge junto con sus debilidades '.
¿Un ejemplo? 'Gastar dinero a espaldas del otro porque' es mi dinero, ¿por qué importa? ', Agregó el Redditor.
'El remedio a esto es comportarse como una unidad en pequeñas y grandes formas', señaló el consejero. 'Si está sacando algo del refrigerador, vea si su cónyuge quiere algo. Incluso ayuda en las discusiones, ya no es el cónyuge contra el cónyuge, sino la pareja casada contra el tema que causa estrés en la unidad '.
5 'Culpar a su pareja por todos los problemas de la relación'.
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Otro consejero matrimonial en Reddit señaló que 'culpar a su pareja por todos los problemas de la relación y no asumir su propio papel en las disfunciones / problemas' es algo común que ven entre las parejas en crisis.
Y en la misma línea, el Redditor agregó otro problema: 'No expresando gratitud hacia su pareja de forma regular. Las experiencias y expresiones de gratitud pueden tener un efecto realmente positivo en el bienestar psicológico, así como en la fortaleza de las relaciones ”.
6 'La gente no se detiene a bajar su modo de defensa'.
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Un terapeuta de parejas en Reddit escribió que 'el problema número uno que veo es una respuesta hiperactiva a la amenaza que crea ira y rigidez'. Continuaron: 'La gente no se detiene a bajar su modo de defensa y pierde de vista el amor porque toda su energía se destina a tener razón o controlar el resultado. Por supuesto, ese control proviene de un lugar de miedo, pero el miedo y la vulnerabilidad se sienten demasiado peligrosos, por lo que generalmente se expresan como ira, frustración o rigidez. Ríndete a no tener el control, acepta lo que tienes delante y cultiva la compasión '.
7 'He visto que el dinero mata a muchos matrimonios'.
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'Si te vas a casar con alguien con un puntaje de crédito [malo], debes saber cómo y por qué terminaron con él, para que no te encuentres en su lugar muy rápidamente', uno abogado de divorcio escribió . 'Un puntaje de crédito puede costar miles y tardar años en reconstruirse. Sepa si tienen gravámenes o obligaciones fiscales. ¿Están pagando manutención infantil y tienen algún tipo de embargo? ¿Quién se encargará de administrar las finanzas? ¿Cuántas tarjetas de crédito tiene la otra persona y cuáles son sus saldos? He visto que el dinero mata a muchos matrimonios.
8 'No escucho'.
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'No escuchar. La mayoría de las personas escuchan para responder y no escuchan para escuchar ''. un Redditor escribió . '¡Esto es lo que paso más tiempo enseñando a las parejas cómo hacer!'
9 'Las personas que no se dan cuenta de que el matrimonio funciona mejor cuando estás ambos actuando en el mejor interés de los demás.
`` Uno de los hilos comunes que veo en medio de las relaciones / matrimonios que se desmoronan es una especie de egoísmo ''. escribió un consejero de parejas . 'Las personas que no se dan cuenta de que el matrimonio funciona mejor cuando estás ambos actuando en el mejor interés de los demás y buscando su felicidad más que la tuya. Surge mucho, pero no exclusivamente, en el sexo / intimidad: si su principal preocupación en el sexo es usted , no vas a construir ningún tipo de vínculo o conexión íntima, y tampoco será muy divertido para tu pareja '.
El Redditor continuó: 'El matrimonio tiene mucho que ver con el sacrificio y las parejas que veo prosperar son las que están dispuestas a hacer sacrificios por el otro y por su familia'.
10 'Si no habla de [reglas tácitas], es fácil entrar en patrones de interacción negativos'.
'Obviamente no crecieron juntos y, dependiendo de cómo crecieron, es posible que hayan tenido experiencias familiares de origen (FOO) completamente diferentes', un El estudiante de consejería de matrimonio, pareja y familia escribió . 'Puede ser tan simple como su FOO separó la ropa por color y su [pareja] simplemente tiró todo junto, por lo que tiene diferentes reglas familiares con respecto a la ropa. [O tal vez] su FOO tenía la regla de 'los problemas familiares permanecen en la familia' y la familia de su SO hablaba con personas ajenas a la familia sobre todos los problemas libremente. Todo el mundo tiene estas reglas: hablar de ellas y descubrirlas (sin juzgar) será de gran ayuda para mantener y profundizar la conexión. Si no habla de ellos, es fácil entrar en patrones de interacción negativos que son solo ensayos de cómo su FOO hizo las cosas y no crear patrones saludables y mutuamente seguros '. Y si usted y su cónyuge necesitan más consejos, considere Las 10 señales infalibles de que necesita asesoramiento matrimonial .
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