Desde Walmart hasta Starbucks, han comenzado muchas cadenas nacionales exigir que los clientes usen máscaras al ingresar en las últimas semanas, y esa lista se hizo un poco más larga. El lunes 27 de julio, la cadena nacional de gimnasios Planet Fitness anunció que todos los miembros e invitados deben usar máscaras, sí, incluso mientras hacen ejercicio. . La nueva política entrará en vigor el 1 de agosto a las Las 1.450 ubicaciones de Planet Fitness que están abiertos en los EE. UU., Canadá y Australia.
Citando los desafíos de la actual crisis de salud global presentada por la pandemia de COVID-19, el director ejecutivo de Planet Fitness Chris Rondeau dijo en un comunicado: 'Wellness nunca ha sido tan esencial para nuestra comunidad colectiva como lo es hoy. ' Añadió: 'Dada nuestra posición de liderazgo dentro de la industria, creemos que es nuestra responsabilidad proteger aún más a nuestros miembros, empleados y comunidades para que todos podamos centrarnos de forma segura en nuestra salud, que es más importante ahora que nunca'.
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Algunos han argumentado que las máscaras inhiben la respiración y, por lo tanto, hay creencias de que hacer ejercicio con una máscara peligrosa . En junio, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) abordaron este problema y recomendaron que cualquier persona hacer ejercicio con otras personas debe usar una máscara para ayudar a minimizar el riesgo de propagación del coronavirus. Sin embargo, en una actualización del 1 de julio, los CDC enmendaron su pautas de mascarilla leer:
Es posible que las personas que realizan actividades de alta intensidad, como correr, no puedan usar una cubierta facial de tela si les causa dificultad para respirar. Si no puede usar una cubierta de tela para la cara, considere realizar la actividad en un lugar con mayor ventilación e intercambio de aire (por ejemplo, al aire libre en lugar de adentro) y donde sea posible mantener la distancia física de los demás.
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Según un artículo en Revista británica de medicina deportiva , cubriéndose la cara durante el ejercicio 'Viene con problemas de posible restricción respiratoria y malestar' y requiere 'equilibrar los beneficios frente a los posibles eventos adversos'. En el informe, Christa Janse van Rensburg , profesor de ciencias del ejercicio en la Universidad de Pretoria en Sudáfrica, y estudiante de posgrado Jessica Hamuy Blanco Nota:
Es poco probable que esto sea un problema para la mayoría de las personas, pero podría presentar un problema con intensidades más altas de ejercicio, particularmente para aquellos con problemas de salud subyacentes. Sería prudente que las personas con afecciones cardíacas o pulmonares existentes hicieran ejercicio a una intensidad más baja de lo habitual mientras usan una máscara, para prevenir cualquier evento adverso.
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En una entrevista reciente de Facebook Live, Anthony Fauci , MD, director del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas (NIAID), dijo: 'Yo Usar una máscara cuando estoy afuera todo el tiempo, particularmente asegurándome de no quitarlo cuando estoy cerca de la gente. Y, ya sabes, no me molesta. incluso yo corre con una mascara puesta .'
También dijo: 'No ha habido ningún indicio de que ponerse una máscara y usar una máscara durante un período de tiempo considerable tenga efectos nocivos sobre el intercambio de oxígeno o algo por el estilo. Para nada.'
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Así que si usted son va a usar una mascarilla mientras hace ejercicio, ¿qué tipo de mascarilla debe usar? En una entrevista con Los New York Times , Rensburg sugirió que las personas eviten las máscaras de papel, quirúrgicas y de algodón mientras hacen ejercicio, ya que pueden recoge rápidamente la humedad del sudor , lo que los hace menos efectivos. Ella aconsejó optar por máscaras que 'tienen dos capas de tela o menos ... para evitar el sobrecalentamiento facial y cualquier arrugamiento de la tela que pueda restringir la respiración. ' Y si quieres conocer las últimas novedades sobre máscaras, echa un vistazo Debes dejar de creer en este mito común de las máscaras, según un estudio .
