Cuando piensas en modelos a seguir en la vida, el primer nombre que te viene a la cabeza probablemente no sea Peter Griffin. los patriarca de la larga trayectoria de Fox Hombre de familia es obeso mórbido, casi completamente sedentario y, bueno ... ficticio. Pero eso no significa que le falte sabiduría.
La verdad es que cualquiera puede vivir para siempre con una dieta saludable y ejercicio regular. Pero se necesita algo especial para abusar de tu cuerpo de manera espectacular y aún así no sufrir consecuencias. Llámelo 'el efecto Keith Richards'. No se vive tanto tiempo tomando tantas malas decisiones sin saber algo que el resto de nosotros desconocemos.
Peter Griffin es un hombre que ha tratado su interior como el basurero detrás de un Costco durante casi dos décadas. En el episodio del domingo pasado de Hombre de familia, rechazó la quinua en favor de un panini con mantequilla de maní, Doritos, salchichas y carros, con un Cadbury Creme Egg roto en la parte superior. Y, sin embargo, parece que no ha envejecido un día desde que Clinton estuvo en la Oficina Oval.
Seguramente tenemos algo que aprender de la estrella de Hombre de familia- que, casualmente, está teniendo su final de temporada número 15 este domingo a las 9 pm/8 pm CST en Fox. Nos comunicamos con el Sr. Griffin (OK, el personal de redacción oficial del programa) y él aceptó con entusiasmo una entrevista por correo electrónico.
¿Cómo define 'saludable'?
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Creo que soy un tipo bastante sano. Cada mañana pongo mi contador de pasos y alrededor del mediodía me doy cuenta de que la batería está agotada. Así que trato de recordar ponerlo en el cargador antes de irme a la cama, pero todas las noches lo olvido.
¿Qué es lo que haces todos los días para convertirte en una mejor persona?
Ser una buena persona es fácil. Se trata principalmente de recordar los nombres de sus hijos y decirle a su esposa que la cena es excelente, a pesar de que es la misma receta de pastel de carne que ha comido todas las semanas durante 20 años. Siempre que pueda mentir, puede ser una buena persona.
¿Cuál es tu tipo de entrenamiento favorito? ¿Te interesa más desarrollar músculo o fortalecer tu corazón?
Una vez a la semana me subo a la jaula de los monos en el zoológico con una canasta de frutas. Protejo la fruta y Chris usa un cronómetro para medir cuánto tiempo hasta que se acaba. Porque después de un minuto no se siente como hacer ejercicio, solo se siente como pelear contra monos. Para un entrenamiento menos intenso, llevamos camarones a los flamencos.
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¿Cuál es el mito más atroz sobre la salud o el estado físico que no puedes creer que la gente todavía crea?
Tu estúpido sitio web siempre promueve el consumo de verduras. ¿Pero sabes que? Todos en la Tierra que alguna vez comieron un vegetal han muerto. Eso es solo ciencia.
El gobernador de Nueva Jersey, Chris Christie, una vez se llamó a sí mismo 'el hombre gordo más saludable' del país. ¿Se puede realmente considerar saludable a un hombre con sobrepeso?
Christie y yo estamos cortados de la misma tela. Literalmente. Tenemos que conseguir ropa especial hecha de este sastre que también hace disfraces de mascota de sándwich. Y algunos sándwiches son saludables, así que estoy bien.
Un nuevo estudio, parcialmente financiado por los Institutos Nacionales de Salud, encontró que 1 de cada 3 hombres con sobrepeso no llegará a los 70 años. ¿Está preocupado?
De todos modos, ¿para qué quiero tener 70 años? Entonces, ¿puedo sentarme a mirar televisión en una casa tranquila porque todos los niños se mudaron, no tengo un trabajo al que ir, conseguir IHOP a mitad de precio, decirle cosas pervertidas a mi mesera sin consecuencias…? ¡Oh Dios, tengo que empezar a perder peso!
Si no puede encontrar tiempo para ir al gimnasio, ¿cómo encuentra formas creativas de hacer un poco de cardio todos los días?
Cuando eres de mi tamaño, casi todo lo que haces te acelera el corazón. ¿Atar un zapato? Cardio. ¿Abrir un sobre? Cardio. Esta mañana hice un buen sudor pelando una clementina.
¿Con qué frecuencia debe ir al médico un hombre típico y aparentemente sano menor de 50 años?
Lois siempre me dice que los chicos de mi edad deben ir al médico para un examen de próstata. Pero puedo, y lo hago, autoexaminarme. Mi testículo izquierdo, mi testículo derecho y ese tercer testículo, mucho más pequeño, nuevo este mes, están perfectamente bien.
¿Dieta mediterránea o dieta Paleo?
Ambos. Más comida de esa manera.
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Si pudieras retroceder en el tiempo y darle a los más jóvenes solo un consejo de salud, ¿cuál sería?
¿Por qué estoy desperdiciando una máquina del tiempo con algo así? Voy a golpear a Hitler en la cara, besar a Cleopatra y agradecerle a Lincoln por tener un cumpleaños en febrero para tener un día libre en el trabajo.
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