Aunque el verano de 2020 ha demostrado ser diferente a cualquier otro en años anteriores, es probable que la pandemia de coronavirus no lo haya mantenido completamente encerrado en el interior durante los meses de clima cálido. Y siempre que tome todas las precauciones de seguridad recomendadas, probablemente sea una buena idea tomar aire fresco después de meses encerrado. Sin embargo, si bien su enfoque puede estar en usando su máscara correctamente , manteniendo tu distancia, y lavarse las manos , no se olvide del protector solar cuando salga al calor; de lo contrario, es casi seguro que terminará con una quemadura desagradable.
De hecho, las quemaduras solares pueden provocar daños evidentes, como descamación de la piel y, en casos extremos, melanoma , pero ¿sabías que también pueden causar inflamación visual? ¿O hinchazón de libras a la vez? ¿O brotes severos de urticaria? Sí, una quemadura solar es más que un inconveniente: es un problema de salud grave. Para que esté al tanto, hemos reunido los veinte efectos secundarios más insidiosos. Siga leyendo para ver por qué no quiere volver a olvidar nunca más el SPF50. Y para saber cómo la luz solar afecta a COVID-19, consulte Este es el tiempo que tarda el sol en matar el coronavirus, dicen los científicos .
1 Provoca dolores de cabeza punzantes.
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Si ya sufres de dolores de cabeza o migrañas , entonces es probable que la sobreexposición al sol lo empeore. E incluso si no está infligido con un dolor de migraña que adormece la mente de forma regular, el resplandor solar y la intoxicación solar sí lo son. conocido por causar dolores de cabeza en todo tipo de personas. Por suerte, el sol no todos malo. De hecho, la luz del sol puede ser su mejor arma para perder peso. Y para saber cómo se relaciona todo esto con la actual crisis de salud, consulte Cómo saber si su dolor de cabeza es realmente coronavirus .
2 Puede hacer que se le hinche la lengua.
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Los labios están hechos de piel, por lo que, naturalmente, también pueden quemarse con el sol. Y cuando esa quemadura solar es grave, puede provocar hinchazón de la lengua , ampollas y respiración dificultosa . Afortunadamente, varias marcas fabrican bálsamos labiales con protección SPF, por lo que podemos mantener nuestros labios saludables (e hidratados) durante toda la temporada. Y para obtener sugerencias de salud que su lengua puede estar tratando de enviarle, consulte Lo que su lengua podría decirle sobre la salud de su corazón .
3 Envejece tu piel.
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Tanto las mujeres como los hombres pasan horas a la semana buscando lo mejor anti-envejecimiento cura, pero pocos se detienen a considerar los efectos duraderos del sol en su piel. Cuando nos quemamos con el sol , estamos dañando células llamadas fibroblastos que producen colágeno, dejando nuestra piel indefensa contra las arrugas y otros daños.
4 Le provoca una picazón más allá del alivio.
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En raras ocasiones, una quemadura solar grave puede provocar lo que un escritor describió como un 'picor debilitante que induce a la locura'. `` Iba en bicicleta a casa desde la oficina cuando comenzó la picazón ''. Tolva de Tristin escribió en el Correo Nacional . Con la urgencia de un hombre cubierto por multas, corrí a mi edificio lo más rápido que pude. Temblando de angustia, y ahora capaz de gritar una corriente interminable de blasfemias sin que nadie llame a la policía, me quité la ropa y me metí en una ducha helada. Eso también solo empeoró las cosas.
5 Puede desencadenar psoriasis.
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Los estudios actuales estiman que más de 8 millones de estadounidenses viven con psoriasis , una enfermedad autoinmune que provoca el desarrollo de parches de piel engrosada y con picazón. Aunque los médicos no saben qué causa el desarrollo de la psoriasis en cada caso individual, uno de los desencadenantes conocidos es, lo adivinó, una quemadura solar grave. Y para obtener más información útil directamente en su bandeja de entrada, Suscríbete a nuestro boletín diario .
6 Y empeora otras enfermedades autoinmunes.
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La miositis es una enfermedad autoinmune que debilita los músculos . Según un estudio realizado por el Instituto Nacional de Ciencias de la Salud Ambiental, las mujeres que desarrollaron miositis mientras estaban expuestas a altos niveles de rayos UV tenían más probabilidades de desarrollar una forma aún peor de la enfermedad conocida como dermatomiositis, que causa erupciones dolorosas además de la debilidad muscular.
7 Destruye su sistema inmunológico.
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Cuando la piel se quema con el sol, se elimina el suministro de células de Langerhan del cuerpo. Estas células inmunes son la primera línea de defensa contra las infecciones que se infiltran en la piel sin ellas, nuestro cuerpo es más vulnerable a las enfermedades. Y no es solo el área quemada por el sol la que se ve afectada: Estudios muestran que la respuesta inmune en todo el cuerpo se altera cuando la piel se quema. Y para conocer una forma de mejorar su línea de defensa contra virus como COVID-19, consulte Esta cosa sorprendente hace que su sistema inmunológico sea un 50 por ciento más fuerte .
8 Provoca el desarrollo de herpes labial.
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Si padece el virus del herpes simple, sentarse al aire libre sin protector solar es una muy mala idea. Como el Organización Mundial de la Salud (OMS) informa que la sobreexposición a la luz solar debilita el sistema inmunológico y, a su vez, hace que el virus actúe. Un estudio encontró que cuando 38 pacientes con herpes salieron sin protector solar, 27 desarrollaron herpes labial cuando se pusieron protector solar, ni uno solo tuvo un ataque. Tú haces las matemáticas.
9 te hace hinchar
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Las quemaduras solares provocan una respuesta inflamatoria que le indica al cuerpo que retenga líquido. Esta retención de agua puede volverse tan severa que una mujer informó haber aumentado 7 libras solo por una quemadura solar .
10 Te duelen los ojos.
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Al igual que cualquier otra parte de su cuerpo, sus ojos son vulnerables a los dañinos rayos ultravioleta del sol. Pero los ojos están especialmente en riesgo, dado que es casi imposible protégelos con protector solar tradicional . Si no tiene cuidado, puede terminar con fotoqueratitis o fotoconjuntivitis. Aunque son reversibles, estas afecciones inflamatorias son extremadamente dolorosas y no hacen que parpadear sea divertido.
11 Conduce a síntomas similares a los de la gripe.
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Como si el dolor de la quemadura no fuera suficiente Noticias médicas hoy informa que otros síntomas de las quemaduras solares incluyen fiebre, escalofríos, fatiga y náuseas y vómitos, los mismos síntomas con los que se encontraría durante la temporada de gripe.
12 Desencadena brotes de lupus.
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Aproximadamente 1,5 millones de personas en los Estados Unidos sufren de lupus , una enfermedad autoinmune que hace que el cuerpo ataque el tejido sano. La enfermedad puede volverse inactiva, pero una forma en que las personas con lupus pueden provocar síntomas es mediante quemaduras solares. 'La luz solar puede desencadenar una erupción de lupus y también puede desencadenar síntomas de dolor y fatiga en las articulaciones'. Amita Bishnoi , MD, dijo Salud cotidiana .
13 Provoca problemas respiratorios.
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Sentirse sin aliento es algo así como un logro después de un largo entrenamiento, pero no es algo que espere después de una siesta junto a la piscina. Uno de los efectos secundarios no tan divertidos del golpe de calor es la respiración rápida y superficial en caso de que experimente un golpe de calor, el Mayo Clinic aconseja buscar tratamiento médico inmediato.
14 Te deshidrata.
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La piel quemada por el sol atrae líquido a la superficie y lo acapara del resto del cuerpo, según la Fundación contra el cáncer de piel. Esta falta de líquido hace que se deshidrate, lo que a su vez puede provocar mareos y fatiga muscular.
15 Puede inmovilizarte.
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El verano pasado, la historia de la horrible quemadura solar de un corredor se volvió viral después de que la dejó con ampollas en las piernas. 'El proceso de curación ha sido doloroso; el ardor y el latido a medida que las ampollas se han llenado fue una experiencia horrible', residente del Reino Unido Julie Nisbet dijo BuzzFeed En el momento. 'La presión en mis piernas al estar de pie / caminar también ha sido dolorosa en ocasiones'. Las ampollas no solo la dejaron vendada e inmóvil, sino que los médicos también advirtieron que las quemaduras de segundo grado podrían provocar infecciones en el futuro si no tenía cuidado. ¡Ay!
28 de junio personalidad de cumpleaños
16 Provoca urticaria.
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Las personas que toman medicamentos como tetraciclinas o incluso ciertos métodos anticonceptivos pueden regresar a casa después de un día en la playa y notar que están brotando urticaria. Esta 17 Empeora su acné. iStock / PeopleImages La sobreexposición al sol reseca la piel, y para las personas con acné, esto solo empeora un problema grave. Incluso si no está lidiando con el acné crónico, un mal episodio al sol puede aumentar la producción de sebo del cuerpo, lo que promueve los brotes. iStock Demasiado tiempo al sol puede afectar las posibilidades de que una mujer quede embarazada. Eso es porque un estudio publicado en el Revista de fotoquímica y fotobiología descubrió que demasiado sol conduce a niveles de ácido fólico por debajo del promedio, que se ha relacionado con defectos del tubo neural y abortos espontáneos. Shutterstock Con un bollo en el horno, una mujer debe tener cuidado de no hacer nada que pueda dañar al bebé. Por supuesto, todas las mamás saben que no deben fumar ni beber durante el embarazo, pero incluso algo tan simple como quemarse con el sol puede provocar defectos de nacimiento, trabajo de parto prematuro o incluso un aborto espontáneo. PhysicianOne Atención de urgencia advierte. Shutterstock Posiblemente uno de los órganos más importantes del cuerpo, el corazón necesita ser protegido a toda costa. Desafortunadamente, demasiada exposición al sol significa niveles anormalmente altos de vitamina D, que científicos se ha relacionado con un derrame cerebral o un ataque cardíaco en el futuro.
18 Afecta la fertilidad.
19 Pone en riesgo un embarazo.
20 Puede provocar un derrame cerebral.
