20 elementos esenciales para aliviar el estrés perfectos para mantenerse cuerdo en casa

No importa quién sea usted, lo más probable es que se sienta abrumado y necesite una descompresión seria de vez en cuando. Sin embargo, para esos días en los que un viaje al gimnasio (o un cóctel bien hecho) simplemente no es suficiente, hay muchas maneras excelentes de relajarse en la comodidad de su hogar. Ya sea que los compre para usted o para un amigo al que le vendría bien un tiempo de inactividad, estos obsequios de relajación seguramente ayudarán a eliminar el estrés incluso a las personas más apretadas.

Los editores de Best Life han buscado en Internet para ofrecerte los mejores productos que existen y esperamos que te encanten tanto como a nosotros. Divulgación completa: podemos ganar una comisión por cualquier cosa que compre a través de los enlaces en esta página, pero eso no significa que pagará más por ellos (¡nunca le haríamos eso!). Los precios y la disponibilidad son precisos a partir de la fecha de publicación inicial del artículo, pero es Internet y no podemos garantizar que estas ofertas dulces y dulces duren para siempre, ¡así que recógelas antes de que lo haga otra persona!

1 Este carrito de bañera de teca

Bed Bath & Beyond

significado de soñar con vidrio roto

¿Quién dice que no puedes realizar múltiples tareas en el baño? Con este carrito de baño de teca, puedes ver una película, disfruta de una gran copa de vino y convierta incluso el baño más básico en su propio santuario personal.

2 Esta máquina portátil de terapia del sueño iHome Zenergy

Bed Bath & Beyond

¿Quiere calmarse después de un largo día o necesita ayuda para quedarse dormido por la noche? Con seis pistas de terapia de sonido diferentes y seis modos de terapia de luz a todo color, esta máquina de terapia del sueño portátil es imprescindible para viajeros frecuentes y los que duermen inquietos por igual.

3 Este masajeador de pies para amasar

Objetivo

Ya sea que esté atrapado en tacones todo el día o simplemente le guste un buen masaje en los pies, este masajeador amasará esos tootsies hasta que se sientan como nuevos. Y a diferencia de otros masajeadores de pies, este mide un poco más de 14 pulgadas de ancho y 8 pulgadas de largo y alto, lo que significa que puede colocarse fácilmente debajo de una cama o silla cuando haya terminado.

4 Este set de relajación de aguas calmantes

Bienes poco comunes

Convierta su baño en una experiencia similar a un spa con este set de relajación de aguas calmantes. Completo con un té de baño relajante, una bomba de baño hidratante y una vela de cera de soja con infusión de aceite esencial, este kit puede controlar prácticamente cualquier tipo de tensión.

5 Esta manta de felpa ponderada

Bed Bath & Beyond

Ya sea que lo esté usando como un edredón para ayudarlo a dormir por la noche o simplemente acurrucándose debajo de él para ver una película, esta manta de felpa con peso es una manera fácil de calmar incluso los nervios más agotados.

6 Esta pulsera difusora de aceites esenciales

Amazonas

¿Te encantan los aceites esenciales, pero no quieres abrumar a todos en tu hogar u oficina con su aroma? Con este difusor de aceite esencial pulsera, puede tener a mano su aroma relajante favorito en todo momento, literalmente.

agua con mejor sabor en los EE. UU.

7 Este té de manzanilla de Harney & Sons

Amazonas

¿Quién dice que la relajación no puede ser barata? Este té de manzanilla de Harney & Sons ciertamente se ve elegante, pero a solo $ 8, es una excelente manera de relajarse con un presupuesto serio.

8 Este mini jardín zen

Mercado mundial

¿Quiere relajarse en el trabajo sin tener que andar con el perro boca abajo en su cubículo? Con este jardín zen en miniatura, puede darse unos minutos de tiempo meditativo todos los días sin molestar a nadie.

9 Este conjunto de 'El sueño es fácil'

Bienes poco comunes

¿El estrés le impide conseguir el sueño reparador que necesita y merece? Si es así, elija este juego hecho a mano 'Sleep Comes Easy' de Little Moon, completo con un ungüento, niebla, baño mineral y loción para manos y pies que inspiran el sueño, todo con aceites esenciales relajantes como lavanda, incienso y manzanilla.

10 Este cojín de meditación

Amazonas

¿Le encanta meditar, pero no ha encontrado el lugar adecuado en su hogar para comprometerse con su práctica de atención plena? Con este estilo meditación cojín, siempre tendrás el lugar perfecto para conseguir tu si en.

11 Este libro de colorear de palabrotas

Amazonas

Incluso si no eres exactamente del tipo que grita blasfemias cuando estás frustrado, puedes hacer la siguiente mejor opción: colorearlas. Combinando el arte relajante de colorear y todas las malas palabras divertidas que de otra manera no dirías, esto es una actividad relajante que seguramente calmará tu alma.

12 Esta bruma de almohada con un aroma dulce

Hábito de belleza

¿Necesitas ayuda para quedarte dormido por la noche? Hecho con neroli, lavanda, geranio y manzanilla, esta bruma de almohada probiótica puede adormecer incluso a las personas más energizadas en un sueño tranquilo y reparador.

13 Este cojín de silla de masaje con calefacción

Amazonas

Ya sea que sea su largo viaje que ejerce presión sobre su columna vertebral o la silla de su escritorio lo que lo deje dolorido, este cojín de masaje con calefacción seguramente hará que las cosas sean mucho más llevaderas. Además de su cómodo acolchado de espuma viscoelástica, su masaje de vibración y su suave terapia de calor seguramente harán que su espalda se sienta como un millón de dólares en poco tiempo.

14 Esta túnica esponjosa

Amazonas

Ya sea que esté planeando unas vacaciones en casa o simplemente podría usar algo más elegante para descansar en casa, esta bata mullida es el complemento perfecto para cualquier rutina de cuidado personal. Combínalo con una mascarilla y un buen libro y es posible que tengas problemas para recordar por qué alguna vez quisiste salir de casa en primer lugar.

15 Estas zapatillas para microondas

Amazonas

Mantenga esos pies calientes y cómodos sin importar el frío que haga afuera con estas cómodas pantuflas. No solo puedes meterlos en el microondas para calentarlos, tienen una suela extra gruesa, lo que significa que son perfectos para recoger el correo o usarlos para tomar un café en tu porche.

16 Este masajeador de espalda de percusión

Objetivo

Incluso si no tiene a alguien a su disposición para que le brinde masajes en la espalda, puede amasar fácilmente esos nudos con este masajeador de percusión: un gran robo por solo $ 30.

17 Este kit de cuidado personal

Date el regalo de la relajación (y gran piel ) con este adorable kit de cuidado personal de Etsy. Con esmalte facial y corporal, una barra de loción, bálsamo labial, una vela y cerillas, tiene todo lo que necesita para mimarse en casa. ¡Incluso puedes personalizarlo si quieres regalarlo!

18 Este collar de respiración consciente

Bienes poco comunes

¿Te olvidas de respirar cuando estás estresado? Con este collar de respiración consciente, puede concentrarse en su respiración sin importar dónde se encuentre, lo que facilita la creación de unos momentos de paz incluso durante los días más ocupados.

significado bíblico del ciervo en los sueños

19 Este masajeador de cuero cabelludo y cuerpo

Bed Bath & Beyond

Si tiene una buena cantidad de tensión en la cabeza y el cuello, este cómodo masajeador para el cuero cabelludo y el cuerpo seguramente lo dominará en segundos. No solo tiene dos configuraciones de velocidad, tiene seis tipos diferentes de masaje, desde estiramiento hasta frotamiento.

20 Esta envoltura de cuello caliente

Etsy

Disfruta de una gran tranquilidad y comodidad con esta envoltura calefactada para el cuello. Simplemente póngalo en el microondas y deje que el calor relaje esos puntos doloridos y rígidos. Incluso viene con su elección de diez aromas a base de aceites esenciales, desde los que controlan la tensión hasta los que ayudan a aliviar los síntomas de la menopausia.