Todos queremos ser tan físicamente en forma y saludable como sea posible. Pero, según la investigación, nuestra capacidad para hacerlo a menudo depende de donde vivimos . Por eso, cada año, el Colegio Estadounidense de Medicina Deportiva (ACSM) publica El índice de aptitud , una clasificación de las 100 ciudades más grandes de Estados Unidos basada en una puntuación compuesta de comportamientos de salud, resultados de salud, infraestructura comunitaria y políticas locales que apoyan un estilo de vida físicamente activo. Ellos calculan la puntuación de cada ciudad en dos niveles: salud personal y comunidad y medio ambiente, antes de determinar una clasificación final.
Según el ASCM: “Se considera que las ciudades con los puntajes más altos tienen una fuerte aptitud comunitaria, un concepto análogo a los individuos que tienen una fuerte aptitud personal. Las ciudades que se ubican cerca de la parte superior del Índice de aptitud física tienen más fortalezas y recursos que respaldan una vida saludable y menos desafíos que la obstaculizan. Lo contrario es cierto para las ciudades que se encuentran en la parte inferior de la clasificación '.
En 2020, el ACSM nombró a Arlington, Virginia, la ciudad más apta de los Estados Unidos. ¿Qué metrópolis importante aterrizó en el extremo opuesto del espectro? Aquí están las 50 ciudades más fuera de forma en Estados Unidos, contando de mal en peor. Y para conocer los lugares en los que es posible que no esté tan seguro como le gustaría, consulte Este es el estado más peligroso de EE. UU. .
50 Cincinnati, Ohio
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Rango de salud personal: 74
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 22
Y para que los lugares en los EE. UU. Se preocupen por su entorno, consulte Las 100 ciudades más peligrosas de Estados Unidos .
49 Filadelfia, Pensilvania
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Rango de salud personal: 83
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 8
48 Baltimore, Maryland
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Rango de salud personal: 78
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 15
Y para obtener más información sobre el costo de ciertos estados, consulte Este es el estado donde su dinero vale menos .
47 Glendale, Arizona
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Rango de salud personal: 48
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 54
46 Reno, Nevada
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Rango de salud personal: 39
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 66
Y para obtener más información sobre cómo se compara su estado en términos de bienestar de los residentes, consulte Todos los estados de EE. UU. Clasificados de los más saludables a los menos saludables .
45 Dallas, Texas
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perro en mi sueño
Rango de salud personal: 53
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 50
44 Cleveland, Ohio
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Rango de salud personal: 89
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 13
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43 Tucson, Arizona
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Rango de salud personal: 68
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 44
42 Riverside, California
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Rango de salud personal: 41
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 80
41 Greensboro, Carolina del Norte
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Rango de salud personal: 50
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 62
40 Nashville, Tennessee
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Rango de salud personal: 42
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 81
39 Hialeah, Florida
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Rango de salud personal: 69
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 45
38 Chandler, Arizona
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Rango de salud personal: 43
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 84
37 Scottsdale, Arizona
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Rango de salud personal: 44
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 88
36 Stockton, California
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Rango de salud personal: 62.5
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 60
35 Garland, Texas
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Rango de salud personal: 51
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 85
34 Charlotte, Carolina del Norte
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Rango de salud personal: 37
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 97
33 Mesa, Arizona
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Rango de salud personal: 45
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 94
32 Houston, Texas
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Rango de salud personal: 58
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 78
31 Winston-Salem, Carolina del Norte
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Rango de salud personal: 59
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 79
30 Phoenix, Arizona
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Rango de salud personal: 47
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 95
29 St. Louis, Misuri
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Rango de salud personal: 98
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 9
28 de Irving, Texas
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Rango de salud personal: 65
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 69
27 Columbus, Ohio
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Rango de salud personal: 75
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 51
26 Chesapeake, Virginia
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Rango de salud personal: 66
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 72
25 Fresno, California
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Rango de salud personal: 54
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 90
24 El Paso, Texas
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Rango de salud personal: 71
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 59
23 Baton Rouge, Luisiana
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Rango de salud personal: 90
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 37
22 Kansas City, Misuri
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Rango de salud personal: 88
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 40
21 Gilbert, Arizona
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Rango de salud personal: 46
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 100
20 Toledo, Ohio
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Rango de salud personal: 94
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 38
19 Jacksonville, Florida
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Rango de salud personal: 84
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 52
18 Laredo, Texas
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Rango de salud personal: 86
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 53
17 San Antonio, Texas
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Rango de salud personal: 73
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 86
16 Corpus Christi, Texas
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Rango de salud personal: 92
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 48.5
15 Lexington, Kentucky
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Rango de salud personal: 76
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 76
14 Henderson, Nevada
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Rango de salud personal: 82
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 75
13 Las Vegas, Nevada
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Rango de salud personal: 81
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 82
12 Louisville, Kentucky
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Rango de salud personal: 80
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 83
11 Fort Worth, Texas
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Rango de salud personal: 77
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 93
10 Wichita, Kansas
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Rango de salud personal: 87
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 87
9 de Fort Wayne, Indiana
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Rango de salud personal: 93
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 73
8 Arlington, Texas
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Rango de salud personal: 79
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 96
7 Indianápolis, Indiana
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Rango de salud personal: 91
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 92
6 Detroit, Michigan
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Rango de salud personal: 99
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 56
5 Memphis, Tennessee
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Rango de salud personal: 96
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 71
4 Tulsa, Oklahoma
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Rango de salud personal: 97
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 70
3 North Las Vegas, Nevada
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Rango de salud personal: 85
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 98
2 Bakersfield, California
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Rango de salud personal: 100
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 91
1 ciudad de Oklahoma, Oklahoma
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Rango de salud personal: 95
Clasificación de la comunidad y el medio ambiente: 99
