Nos demos cuenta o no, las estaciones pueden tener un gran impacto en nuestra vida sexual . El invierno afecta su deseo sexual de maneras sorprendentes, a veces aumentando su libido y, a veces, disminuyéndola. Cuando dos socios tienen niveles de interés muy diferentes durante toda una temporada, eso puede causar una disfunción grave. Ah, y cuidado con lo que haces con tu libido, porque el invierno también tiene un impacto en la fertilidad.
Estas son algunas de las formas más inesperadas en que el invierno afecta su deseo sexual, sin que usted lo sepa.
1 Los niveles bajos de vitamina D pueden causar disfunción eréctil.
Shutterstock
La falta de luz solar en invierno puede tener un impacto directo en su capacidad para tener relaciones sexuales con penetración. De acuerdo a Daisy Mae Sharer , MD, que se especializa en salud sexual y reproductiva, la disfunción eréctil puede estar asociada con niveles bajos de vitamina D, que pueden ser causados por una menor exposición al sol.
Un artículo de 2018 publicado en el Revista internacional de investigación sobre la impotencia confirma esto, señalando que la gravedad de la disfunción sexual se correlaciona con el grado en que los hombres carecen de la vitamina.
2 SAD puede afectar su libido.
Shutterstock
Si es uno de los 10 millones de estadounidenses que viven con trastorno afectivo estacional (SAD), entonces ya está familiarizado con la condición que empeora mucho su salud mental durante los meses más fríos del invierno.
'El otoño está aquí y la gente comienza a sentir duelo por el final del verano, a medida que nos acercamos a la temporada navideña cuando las decepciones familiares conducen a una soledad más profunda', dice Fran Walfish , PsyD, psicoterapeuta de familia y relaciones en Beverly Hills. Si esta época del año ya te deprime, es probable que también estés experimentando una disminución de la libido, según el Sociedad Internacional de Salud Sexual .
3 Y tu soledad puede estar poniendo tu libido en hibernación.
Shutterstock
Si vive en un clima más frío, especialmente uno con nevadas regulares o clima húmedo, probablemente haya notado que puede ser más difícil levantarse del sofá y salir a socializar. Si bien eso tiene sentido, también puede hacerte sentir más solo, y ya sea que estés en una relación o no, la soledad no es bueno para tu vida sexual.
“La soledad y el aislamiento pueden hacer que una persona rumie, tenga pensamientos negativos repetida y obsesivamente”, dice Walfish. 'La rumia a menudo aumenta la ansiedad y puede causar síntomas físicos que incluyen palpitaciones del corazón, sudoración, presión en el pecho o incluso dolores en el pecho'. Si esto es algo que está experimentando, puede notar que su libido también está hibernando durante la temporada.
accidente de avión interpretación de sueños
4 Pero los niveles bajos de serotonina pueden provocar un aumento del deseo sexual.
Shutterstock
La serotonina es un importante químico y neurotransmisor por muchas razones: Ayuda a regular nuestro estado de ánimo, niveles de energía, sueño y deseo y función sexual. Un estudio de 2002 publicado en La lanceta encontraron que el recambio de serotonina era más bajo durante el invierno. Y un estudio de 2010 en la revista Medicamentos, atención médica y seguridad del paciente descubrió que la serotonina parece inhibir la actividad sexual, por eso los antidepresivos, que afectan la serotonina, se han relacionado con la disfunción sexual. Según esta lógica, es posible que niveles más bajos de serotonina en el invierno más interesado en el sexo.
5 Y el aumento de testosterona también puede aumentar su libido.
Shutterstock
Un estudio de 2003 publicado en el Revista de endocrinología clínica y metabolismo encontró que los hombres experimentan sus niveles más bajos de testosterona del año durante los meses con la mas alto temperaturas y la mayor parte de la luz del día, es decir, el verano. Y estas variaciones fueron significativas, con una diferencia del 31 por ciento entre el nivel medio mensual más bajo y más alto de testosterona libre. Dado que La testosterona está estrechamente relacionada con el deseo sexual masculino. , el hecho de que los niveles sean más altos en invierno también podría significar que los hombres están más interesados en el sexo.
6 Los hombres encuentran más atractivos los cuerpos de las mujeres durante el invierno.
Shutterstock
En un estudio de 2008 publicado en la revista Percepción , los sujetos de investigación masculinos encontraron que los cuerpos de las mujeres eran más atractivos en invierno que en verano. Los autores sugieren que esto podría deberse al 'efecto de contrato'; en otras palabras, no ver la piel todo el tiempo hace que los cuerpos parezcan más deseables.
7 Pero los estímulos sexuales disminuyen.
Shutterstock
Por otro lado, menos piel es menos piel. La ropa de verano es intrínsecamente sexy, pero cuando llega el invierno, todos nos abrigamos en capas. Probablemente no estés fantaseando con alguien con una bufanda y una parka gigante. Christopher Ryan Jones , PsyD, psicólogo clínico y terapeuta sexual, dice que puede que no sea su deseo sexual lo que ha disminuido en el invierno, sino la cantidad de estímulos. “En los meses de invierno, tu pareja usa más capas de ropa y revela menos de su cuerpo, incluso en la cama, debido al clima frío”, explica.
8 Los recuentos de espermatozoides son más altos en climas fríos.
Shutterstock
Volvamos a la clase de biología por un minuto. La producción de esperma funciona mejor cuando los testículos están algunos grados más fríos que la temperatura corporal de una persona, por lo que durante los meses más fríos, los testículos se tratan con un clima más adecuado de lo habitual. Y sí, hay pruebas científicas: un artículo de 2003 en el Revista de Andrología encontraron que la concentración de espermatozoides era significativamente mayor en invierno y que los espermatozoides estaban en mejor forma para fertilizar los óvulos.
palabras que son difíciles de decir
9 Eres más fértil.
Shutterstock
Vale, no exactamente. Pero estadísticamente, se conciben más bebés el 11 de diciembre que cualquier otro día del año, según un estudio de 2016 realizado por EPT (según lo informado por La salud de la mujer ). Los investigadores llegaron en esta fecha tomando el cumpleaños más común del año: eso sería el 16 de septiembre —Y contando hacia atrás nueve meses. Suponiendo que estos bebés nacieron en sus fechas de parto, eso hace que el 11 de diciembre sea el día más fértil del año. Y sí , técnicamente el 11 de diciembre aún no es oficialmente invierno (comienza el 21 de diciembre ), pero sin duda es parte de la estación fría.
10 Nos sentimos presionados a tener una relación sentimental debido a la ansiedad.
Shutterstock
El invierno impulsa a algunas personas a querer encontrar una pareja en lo que se conoce como temporada de esposas. “La 'temporada de abofeteados' se refiere a una época específica del año en la que las personas se motivan mucho para 'emparejarse'”, explica Walfish. “Generalmente ocurre de octubre a marzo”, es decir, los meses más fríos del año.
A veces, las personas se sienten presionadas a tener una relación durante las vacaciones. 'Para algunos, la idea de reuniones familiares y fiestas navideñas inminentes puede generar ansiedad por presentarse solos o ser la única persona soltera allí, lo que puede llevar a comportamientos de búsqueda de relaciones'. Justin Lehmiller , investigador del Instituto Kinsey, escribió para Vicio . Y si te encuentras con una nueva pareja de invierno, probablemente signifique que tendrás más (o al menos algo) de sexo.
