No hace falta decir que vivir una vida larga y feliz depende en gran medida de sus elecciones personales de estilo de vida. Todo, desde lo que come hasta cuánto ejercicio hace a la velocidad a la que caminas afecta su vida útil de manera importante. Pero de acuerdo con un nueva evaluación extraordinaria por los Colaboradores de la Carga de Enfermedades de EE. UU., también lo hace el lugar donde vive.
El estudio analizó 333 causas y 84 factores de riesgo de mortalidad entre 1990 y 2016 para proporcionar la primera evaluación de los patrones de salud en Estados Unidos, estado por estado. Afortunadamente, la tasa de mortalidad general en los EE. UU. Ha disminuido, pasando de 745,2 por 100,00 personas en 1990 a 578,0 en 2016. La esperanza de vida más alta fue para Hawai, que registró 81,3 años. El más bajo fue para Mississippi, donde la esperanza de vida era de solo 74,7 años.
Se evaluó la esperanza de vida de cada estado para informar las prioridades sanitarias nacionales para la investigación, la atención clínica y las políticas. Pero también es útil tenerlos en cuenta, especialmente si está ya sea retirado o Trabajadores por cuenta propia y por lo tanto tienes la libertad de vivir donde quieras. Así que sigue leyendo para descubrir qué estados de Estados Unidos tienen la mayor esperanza de vida. Y si desea ser aún más específico, consulte las 50 ciudades de Estados Unidos donde la gente vive más tiempo .
9 Washington
Washington, donde la esperanza de vida promedio es de 80,2 años, se clasifica constantemente como uno de los estados más respetuosos con el medio ambiente de Estados Unidos. También tiene tres parques nacionales dentro de los límites estatales para las personas que aman caminar. Y la investigación ha demostrado que es posible caminar su camino hacia una vida más larga.
8 Nueva Jersey
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La tasa de divorcios en Nueva Jersey es una de las más bajas de los países, que es probablemente la forma en que llegan a los 80,2 años. Para obtener más estudios sobre el matrimonio y la longevidad, consulte Cómo divorciarse puede acortar su vida .
7 Colorado
Colorado ha sido clasificado como el quinto estado más activo del país, y las Montañas Rocosas brindan un paisaje deslumbrante para caminar, esquiar o acampar. Y el ejercicio regular es una de las vías más garantizadas a una vida larga y saludable. No es de extrañar que la esperanza de vida aquí sea de 80,2 años.
6 Massachusetts
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La Ley de Atención Médica Asequible se inspiró en la atención médica universal de este estado, que permanecerá vigente incluso si se deroga Obamacare. Y el acceso a una buena atención médica es uno de los factores decisivos de la longevidad, razón por la cual Massachusetts registra 80,4 años.
5 Nueva York
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No es ningún secreto que los neoyorquinos vigilan lo que comen, lo que podría ser la clave para llegar a los 80,5 años. Después de todo, La ciencia ha encontrado evidencia que sugiere que contar calorías te mantiene joven. .
4 Minnesota
La investigación ha identificado la positividad como uno de los cuatro rasgos de personalidad. que están garantizados para extender su vida. Y todos sabemos que los habitantes de Minnesota son un grupo alegre, lo que probablemente sea parte de lo que hace que su esperanza de vida promedio sea de 80,8 años. Minnesota recibió una mención especial en la evaluación por superar a todos los estados y al Distrito de Columbia en cuanto a duración promedio de esperanza de vida saludable de 70,3 años.
3 Connecticut
Connecticut, donde la esperanza de vida es de 80,8 años, es el estado más rico de Estados Unidos y las personas adineradas tienden a vivir más tiempo. Pero como Warren Buffet advirtió recientemente a la gente , es importante recordar que el dinero no es sinónimo de felicidad.
2 California
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California es lo más cercano en Estados Unidos a Cerdeña, donde viven habitualmente personas mayores de 90 años . Sin embargo, con una esperanza de vida promedio de 80,9 años, los californianos no se quedan atrás, probablemente porque siguen las mismas reglas de longevidad.
1 Hawái
Sí, es un paraíso, por lo que no es de extrañar que los hawaianos lleguen a los 81,3 años. Pero no es necesario que viva en una playa en una de las islas más pequeñas para disfrutar de sus beneficios. Después de todo, Honolulu se clasificó recientemente como número uno en eliminación de desechos, contaminación del aire, enfermedades infecciosas y calidad del agua en un estudio sobre los mejores lugares para vivir en el extranjero.
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