La navidad es un tiempo cuando las familias se reúnen para comer y compartir regalos, pero como sabemos, la pandemia de coronavirus está obligando a muchos a reconsiderar sus planes de vacaciones. Los expertos en salud están aconsejando a los grupos que no se reúnan, pero no todos están dispuestos a renunciar al tiempo en persona con sus seres queridos. Y aunque un experto está dejando caer sus conocimientos sobre la única forma en que puede tener una reunión en persona segura en esta temporada navideña, es posible que no sea algo que le entusiasme escuchar. Michael Osterholm , miembro del presidente electo De Joe Biden La junta asesora de COVID-19, dice que la única forma en que puede tener una 'fiesta de Navidad segura' este año es si sus invitados se ponen en cuarentena durante 10 a 14 días . Siga leyendo para saber por qué esta es una precaución de seguridad esencial y para más inquietudes sobre el coronavirus, Solo se necesita este tiempo para tener COVID en una habitación con alguien que lo tiene .
'No hay una fiesta de Navidad segura en este país en este momento a menos que todos durante los últimos 10 a 14 días estuvieran [en cuarentena]', dijo Osterholm durante una entrevista el 10 de diciembre en CNN. Nuevo día . 'No me importa si me acusan de ser el Grinch que robó la Navidad, pero ¿sabes qué? Quiero que estés aquí para la próxima Navidad y la Navidad siguiente'.
Osterholm dice que la gente solo debería reunirse con aquellos con los que han estado 'en macetas', es decir, las personas con las que ha estado constantemente y que no han tenido ninguna exposición al exterior. Según Osterholm, lo más probable es que sea su familia inmediata, pero no todos los miembros de la familia cuentan necesariamente.
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'Si su hijo y su hija son volviendo a casa de la universidad , no son parte de tu bote. O se ponen en cuarentena durante 10 a 14 días o no son parte de lo que sucede en las vacaciones ', señala.
Las advertencias de Osterholm llegan en un momento en que Estados Unidos está alcanzando cifras récord de coronavirus. De acuerdo a Los New York Times , la día más alto para nuevos casos de COVID fue el 4 de diciembre con 229.243 casos nuevos. En comparación, los registros más altos del brutal verano de la pandemia ni siquiera alcanzaron los 80.000.
Y Osterholm no está solo en su evaluación de vacaciones. Anthony Fauci , MD, director del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas (NIAID), también ha estado advirtiendo a los estadounidenses contra las reuniones navideñas. Incluso le dijo a CBS News el 7 de diciembre que esta será la primera vez en más de 30 años que no pasar la navidad con sus hijas .
Por supuesto, la gente aún puede reunirse a pesar de las advertencias de Osterholm y Fauci. Pero hay más que puede hacer para mantenerse seguro además de la cuarentena. Para obtener consejos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) sobre reuniones de vacaciones seguras , sigue leyendo y para obtener más información sobre el virus, Esto es cuando es más probable que alguien le dé COVID, muestra un estudio .
1 Use una mascarilla.
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El CDC está presionando para que se usen máscaras en cualquier celebración navideña de este año, y no solo en cualquier máscara. Dicen que su máscara debe tener dos o más capas, y debe usarse sobre la nariz y la boca para proteger completamente a sus seres queridos esta Navidad. Y para más información sobre la seguridad de las mascarillas, Este tipo de mascarilla no te protege del COVID, advierte la OMS .
2 Evite los espacios interiores abarrotados y mal ventilados.
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Con un clima más frío en la mayor parte del país, ciertamente es más difícil hospedar cosas afuera. Pero si planea asistir a una reunión en interiores, los CDC recomiendan evitar 'las multitudes y los espacios interiores que no ofrecen aire fresco del exterior tanto como sea posible'. Y para obtener información más actualizada, Suscríbete a nuestro boletín diario .
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3 Manténgase al menos a seis pies de distancia de las personas que no viven con usted.
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No importa si está adentro o afuera. El CDC dice que eres más probabilidades de tener COVID si está en contacto cercano con otra persona, por lo que debe mantenerse a seis pies de distancia de las personas que no están en su círculo inmediato. Y para los síntomas inusuales del virus, Este extraño dolor podría ser la primera señal de que tiene COVID, según un estudio .
4 Lávese las manos.
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Lavarse las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos siempre ha sido una parte vital de la lucha contra la pandemia. Pero los CDC también señalan que es extremadamente importante hacerlo antes de comer una comida navideña si se reúne con otras personas. Y para obtener más información sobre la higiene de las manos, Esto es cuando todavía te olvidas de lavarte las manos, dice un estudio .
5 Vacúnese contra la gripe.
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La vacuna contra la gripe no solo puede ayudarlo, sino que también puede proteger a 'su familia, amigos y comunidad de contraer y propagar la gripe'. Esto ayuda a reducir el riesgo de posibles visitas al hospital, lo que también podría aumentar su exposición al COVID. Y para obtener más información sobre cómo prevenir la gripe, Debe hacer esto justo antes de vacunarse contra la gripe, dicen los expertos .
6 Evite cantar o gritar.
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Si bien es posible que esté ansioso por escuchar algunas de las canciones navideñas favoritas de los fanáticos para que todos puedan cantar, el CDC lo desaconseja. Después de todo, cantar puede ayudar a esparcir partículas de aire posiblemente contaminadas por la habitación. El CDC también recomienda que mantenga la música de fondo a un volumen bajo si la está reproduciendo, ya que esto ayuda a evitar que los invitados tengan que gritar, lo que también podría propagar COVID. Y para obtener más información de los expertos, El Dr. Fauci dice que esto podría propagar COVID más que cualquier otra cosa hasta ahora .
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