Estas son las únicas 3 partes del cuerpo que necesita lavar todos los días, dice el médico

Durante los últimos meses, ha escuchado una y otra vez lo importante que es Lávese las manos frecuente y minuciosamente para protegerse a sí mismo y a los demás del coronavirus. Y debido a que eso sigue siendo cierto, podría llevarlo a asumir que tal vez también sea una buena idea frotar regularmente el resto de su cuerpo. Sin embargo, ese no es necesariamente el caso. De hecho, excesivo ducharse o bañarse en realidad, puede hacer más daño que bien. De acuerdo con un médico, realmente solo necesita lava tres partes de tu cuerpo con jabón : tus axilas, ingle y pies . ¿El resto de ti? Un simple enjuague con agua es todo lo que necesita.



Sandy Skotnicki , MD, profesor asistente de dermatología en la Universidad de Toronto, recientemente dijo El Atlántico que frotarse el cuerpo de la cabeza a los pies con agua y jabón puede provocar problemas como eccema y otras afecciones de la piel. En cambio, ella dice que solo se concentre en ciertas 'partes', que 'serían las axilas, la ingle y los pies'.

cerca del hombre blanco

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Si se frota todo el cuerpo con jabón, riesgo de destruir bacterias útiles que ayudan a su microbioma a distinguir entre gérmenes buenos y gérmenes malos, Robynne Chutkan , MD, fundadora del Digestive Center for Women en Chevy Chase, Maryland, dijo Salud . Su cuerpo necesita ciertas bacterias, dice ella, y cuando las quita de su piel lavándolas con jabón, baja tu inmunidad a ciertos virus, lo que lo pone en mayor riesgo de enfermarse. 'A menos que haya terminado una carrera de barro, los únicos lugares que necesitan enjabonarse diariamente son las axilas y la ingle', agrega Chutkan. 'El resto de su cuerpo funciona bien con un enjuague, incluso después de un entrenamiento sudoroso'.



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Un estudio de 2018 publicado en Avances científicos incluso encontró una cepa particular de bacterias que vivían en la piel de los sujetos de prueba para ser asociado con un menor riesgo de cáncer de piel en comparación con sujetos que no tenían la bacteria. Solo otro ejemplo de microbios útiles que corre el riesgo de destruir si se frota constantemente con jabón.

Entonces, ¿por qué debería usar jabón en las axilas, la ingle y los pies si es tan mala idea usarlo en el resto de su cuerpo? Bueno, esas tres áreas albergan algunas de las pieles más sensibles de su cuerpo y son más propensas a cosas como el crecimiento de hongos, vellos encarnados que pueden provocar infecciones y, en general, son más vulnerable al desarrollo de bacterias malas e infecciones potencialmente dañinas . Y para obtener más consejos sobre lo que debería hacer como parte de su rutina diaria, consulte El único hábito de higiene diario que debe hacer ahora mismo .

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