Roba el entrenamiento de parejas asesinas de A-Rod y J-Lo

Jennifer López , 48, y Alex Rodriguez , De 42 años, están en forma, son fabulosos y están ferozmente enamorados. Y uno de los muchos consejos sobre relaciones que tienen estos tortolitos es cuán crucial es tener mucho en común y hacer cosas que ambos disfruten juntos.



durmiendo en un sueño

A juzgar por sus dos páginas de Instagram, una de sus cosas favoritas para hacer juntos es hacer ejercicio. Lo cual, según un creciente cuerpo de investigación, es probablemente lo que pueden agradecer por sus increíbles físicos y su vínculo inquebrantable.

`` Cuando una pareja hace ejercicio juntos, el ejercicio en sí mismo puede tener un impacto positivo física y emocional '', dijo la psicoterapeuta matrimonial y de relaciones, Dra. Jane Greer te dijo belleza . 'Ambos socios salen con sentimientos de sincronicidad, espíritu cooperativo y pasión compartida. Luego agregas algunas endorfinas picantes y puede ser un verdadero viaje de poder para la relación '.



JRod comenzó bien el año compartiendo un par de videos de ejercicios el 1 de enero que demostró que ambos son #couplegoals y #fitinspo. El video los muestra corriendo escaleras arriba en lo que parece un estadio, haciendo saltar la cuerda, hacer tablas, eructar, golpear por encima de la cabeza con balones medicinales y hacer sentadillas con lo que parece ser el mismo conjunto de pesos (no es de extrañar que JLo tenga un trasero tan infame).



2018, aquí vamos. @trufusion @niyamasol



Una publicación compartida por Alex Rodriguez (@arod) el 31 de diciembre de 2017 a las 4:16 am PST

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