Si bien la enfermedad cardíaca generalmente se considera algo que solo los hombres deben tener en cuenta, es increíblemente importante que las mujeres también sean conscientes de los síntomas. Les afecta incluso más de lo que se imaginan. “La enfermedad cardiovascular sigue siendo la principal causa de muerte entre las mujeres en los Estados Unidos, lo que representa una de cada tres muertes de mujeres ', dice Charles Richardson , MD, fundador de Cleveland Heart.
El problema de reconocer síntomas de enfermedades del corazón es que no siempre son tan notables para las mujeres como lo son para los hombres. 'Tradicionalmente, las mujeres han sido infradiagnosticadas con enfermedades cardíacas porque a veces muestran estos síntomas atípicos', dice Jeffrey A. Wuhl , MD, cardiólogo en Wynnewood, Pensilvania. O síntomas que simplemente no son tan extremos. Lo que los hombres describen como dolor de pecho severo puede sentirse como nada más que una pequeña presión o malestar para las mujeres.
Debido a que es común que la enfermedad cardíaca se diagnostique por primera vez en el momento de un ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca u otro problema cardíaco, es muy importante prestar mucha atención a cualquier indicación de que algo no esté bien. Conocer estos 13 síntomas podría salvarle la vida. Y para conocer algunos datos fascinantes sobre esta parte de su cuerpo, consulte 23 cosas asombrosas que no sabías sobre tu corazón .
1 Fatiga extrema
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Experimentar una fatiga inusual cuando en general tiene mucha energía es algo que nunca debe ignorar. 'Es un síntoma que parece ser más común en las mujeres y a menudo se pasa por alto como un signo de enfermedad cardíaca', dice Wuhl. 'Es algo que los médicos deben tomar en serio, especialmente en mujeres que tienen factores de riesgo cardíaco'. Y para conocer más posibles causas de su fatiga, consulte 25 razones por las que estás cansado todo el tiempo .
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2 Náuseas o vómitos
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Si bien las náuseas o los vómitos pueden ocurrir por muchas razones, Wuhl dice que también podrían indicar sutilmente una enfermedad cardíaca. Debido a que estos síntomas pueden ser tan 'menores' en comparación con algo como el dolor en el pecho, generalmente es algo que las mujeres desafortunadamente ignoran, pensando algo como la gripe —En lugar de ser examinado. Y para más señales que se envían desde su abdomen, consulte Esto es todo lo que su estómago está tratando de decirle sobre su salud .
3 Dificultad para respirar
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Experimentar dificultad para respirar —Especialmente junto con la aparición repentina de fatiga severa u otros síntomas cardíacos— es su corazón tratando de decirle que algo anda mal. 'Tómate este síntoma en serio', dice Nate Favini , MD, internista y líder médico en Hacia adelante en San Francisco, California. 'Algunas mujeres sienten como si hubieran corrido un maratón, aunque no fueron a ningún lado, cuando tienen un ataque cardíaco'. Y para más cosas a tener en cuenta cuando se trata de su respiración, consulte 17 señales de advertencia que sus pulmones están tratando de enviarle .
4 Debilidad o frialdad en las piernas.
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Experimentar debilidad o frialdad en las piernas o los brazos puede ocurrir cuando los vasos sanguíneos en esas áreas se estrechan, dice el Mayo Clinic . Es algo que podría considerar que no es gran cosa, pero lidiar con este síntoma de la nada podría hacer que su corazón le avise de un problema grave.
5 sudoración repentina
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Sudar durante un entrenamiento es totalmente normal. Lo que Wuhl dice que no es normal, sin embargo, es cuando sudas excesivamente cuando no hay una razón real para ello. En un estudio del Universidad de Illinois en Chicago , la sudoración repentina mientras experimenta molestias en el pecho, el brazo, el cuello o la mandíbula podría indicar que se avecina un ataque cardíaco. Y para las cosas que está haciendo que ponen en peligro su salud, consulte 20 maneras en las que aumenta el riesgo de sufrir un ataque cardíaco sin saberlo .
6 Dolor u opresión en el pecho
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Experimentar dolor en el pecho tiende a ser uno de los más señales bien conocidas de que algo anda mal con tu corazón. Pero según Wuhl, no siempre se manifiesta como un dolor punzante; a veces puede ser solo una leve molestia o tensión 'que se irradia al cuello, la mandíbula, el brazo o la espalda', dice.
7 Dolor o presión abdominal
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Según Favini, cualquier dolor o la presión en la parte superior del abdomen debe tratarse de inmediato. 'Podría ser un signo de un ataque cardíaco, especialmente si empeora con el esfuerzo o si es severo y no desaparece', dice. 'Si se acompaña de cosas como aturdimiento, dolor en el brazo o la mandíbula o dificultad para respirar, busque atención médica de inmediato'.
8 sofocos
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Los sofocos son parte de la vida, pero no solo aparecen debido a su edad. Los sofocos son un queja común para muchas mujeres durante la menopausia, pero puede insinuar problemas cardíacos ”, dice Richardson. De acuerdo a Harvard Health , investigaciones anteriores incluso han demostrado que las mujeres que tienen sofocos con regularidad tenían 'el doble de riesgo de sufrir un episodio cardiovascular'.
9 Molestias al hacer ejercicio
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La incomodidad o el dolor siempre es algo a tener en cuenta, 'especialmente si el origen es difícil de identificar, por ejemplo, no hay ningún músculo o articulación específica que duela', dice Richardson. Esto es especialmente cierto cuando haces ejercicio . 'Si la incomodidad comienza o empeora cuando se está esforzando, y luego se detiene cuando deja de hacer ejercicio, debe hacerse una revisión'.
10 Hinchazón en los pies y la parte inferior de las piernas.
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Si se tuerce el tobillo, la hinchazón es un hecho. Pero experimentar hinchazón en los pies y la parte inferior de las piernas podría ser un síntoma de algo mucho peor . Según la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD), algunas enfermedades del corazón pueden hacer que se acumule líquido, lo que se manifiesta como una hinchazón en los pies, la parte inferior de las piernas e incluso la parte superior de las piernas y la ingle en algunos casos. Si no hay una explicación para su hinchazón, es importante que su médico la revise lo antes posible. Y para obtener más información útil, Suscríbete a nuestro boletín diario .
11 Niveles altos de azúcar en sangre
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Si tiende a volverse loco con el azúcar, podría ser Es hora de desarrollar algunos hábitos más saludables. en lugar de. Según Richardson, se ha demostrado que el azúcar es devastador para la función cardíaca. “Por eso, todos deberían hacerse un análisis de los niveles de azúcar en sangre anualmente”, dice. 'El aumento en diabetes tipo 2 en las mujeres estadounidenses es bastante despectivo. Está muy documentado que la diabetes puede provocar colesterol alto, presión arterial alta e inactividad física. Todos contribuyen a la insuficiencia cardíaca '.
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12 crecimientos cerosos en tu piel
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Si ha notado crecimientos cerosos amarillentos en la piel, generalmente en las esquinas de los ojos o en la parte posterior de la parte inferior de las piernas, podrían ser depósitos de colesterol, dice el AAD . Insalubre niveles de colesterol y las enfermedades cardíacas van de la mano, y estos crecimientos suelen ser una señal de advertencia de una enfermedad cardíaca. De hecho, es por eso que los dermis a veces detectan primero los problemas cardíacos.
13 Dolor de mandíbula y brazo
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Si bien el dolor en el pecho puede indicar problemas cardíacos, Favini dice que no suele ser el primer tipo de dolor que experimentará una mujer. “El dolor del músculo cardíaco puede irradiarse a la mandíbula y al brazo. Las mujeres son más propensas que los hombres a experimentar solo el dolor en el brazo o la mandíbula sin dolor en el pecho ”, dice. 'Si esto empeora con el esfuerzo o no desaparece, y especialmente si va acompañado de sudor frío u otros síntomas cardíacos, es mejor buscar atención médica'.
