Este es tu pene hablando. Es hora de escuchar.'Su pene es un gran barómetro de la salud en general', dice Kevin Billups, M.D., profesor asociado de urología en Johns Hopkins Medicine. Así es: su miembro también es un referente en cuanto a los niveles de testosterona, la salud del corazón y, esta es una obviedad, el deseo sexual. Preste atención a su advertencia, y es posible que evite obtener el eje. Y una vez que hayas terminado de escuchar tu pene aparentemente antropomórfico, lee sobre el 100 formas de ser un hombre más saludable ahora mismo .
1 Te estás volviendo suave más de lo que te gustaría admitir
Ir cojeando al dormitorio más de dos veces al mes puede significar que su corazón simplemente no está en ello: un estudio austriaco encontró que el riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca dentro de los 10 años era un 65 por ciento más alto en los hombres con disfunción eréctil moderada o severa que en los hombres sin disfunción eréctil. 'Los vasos sanguíneos del pene son significativamente más pequeños y comienzan a estrecharse mucho antes que los del corazón o el cerebro', dice Darius Paduch, M.D., Ph.D., urólogo del New York – Presbyterian / Weill Cornell Medical College. Hable con su médico, quien puede derivarlo a un cardiólogo, dice. Mientras lo hace, siga leyendo cómo construir un corazón de acero .
2 Tu pipí ha pasado de amarillo a rojo
Un cuenco rosa es una bandera roja. 'La sangre puede ser un signo de enfermedad de la próstata, la vejiga o los riñones, por lo que es necesario averiguar de dónde proviene la sangre', dice el Dr. Billups. Por otro lado, es menos probable que el semen con sangre durante la actividad sexual indique un peligro mortal, dice Eric Klein, M.D., presidente del Instituto de Urología y Riñón Glickman en la Clínica Cleveland. Aún así, pídale a su médico que lo revise. Podría tener prostatitis, una inflamación de las glándulas que a menudo es causada por una infección por E. coli. Si ese es el caso, se puede tratar con antibióticos.
3 Tu deseo sexual se ha quedado atascado en neutral
Si el fuego se está apagando en la cama, tu pareja no tiene por qué ser la culpable. La apnea obstructiva del sueño (AOS), un trastorno del sueño en el que las vías respiratorias se bloquean, podría estar reduciendo su deseo sexual. Investigadores alemanes encontraron que los hombres con los niveles más bajos de oxígeno en sangre durante la noche informaron niveles de deseo sexual que eran un 11 por ciento más bajos que los hombres que respiraban con facilidad. La AOS puede reducir la testosterona y, como resultado, afectar sus erecciones. Si ronca fuerte, se despierta con dificultad para respirar o se siente agotado durante el día, pregúntele a su médico acerca de las pruebas de AOS. Para obtener otros consejos sobre cómo recuperar esa libido, lea el 10 mejores impulsores del deseo sexual para hombres todos los días .
4 Ves que la punta está roja e hinchada
No, no ese tipo de hinchazón. Nos referimos a inflamación, enrojecimiento y dolor en la cabecera de la chimenea. Se llama balanitis y generalmente es causada por bacterias, virus u hongos, a menudo como resultado de una higiene menos que estelar, dice el Dr. Paduch. Es posible que necesite un antimicótico de venta libre, como Lotrimin, o una crema con esteroides recetados o antibióticos. Luego, hágase un control de diabetes. La investigación de Bristol-Myers Squibb muestra que las personas con diabetes tienen casi tres veces más probabilidades que los no diabéticos de desarrollar balanitis.
5 notas que no se siente tan sensible como antes
Un botón entumecido podría ser un signo de mala alimentación. Cada día, asegúrese de consumir al menos 2,4 microgramos de vitamina B12, de fuentes como almejas, leche y carne de res, y 400 microgramos de ácido fólico, que se encuentran en las verduras de hoja verde y los guisantes de ojo negro. 'Una deficiencia de estas vitaminas puede evitar que las fibras nerviosas del pene lleven señales al cerebro', dice el Dr. Paduch. A continuación, hágase un análisis de azúcar en sangre para descartar diabetes. Incluso un nivel levemente alto, por encima de 100 mg / dL después de ocho horas de ayuno, puede afectar la sensibilidad del pene, dice el Dr. Paduch. Cambia tu dieta y empieza a incorporar los 7 alimentos mágicos probados para aumentar tu libido .
6 Tiene que orinar con más frecuencia de lo habitual
La causa probable de su problema de plomería es la hiperplasia prostática benigna o HPB, una afección que rara vez causa síntomas antes de los 40 años, pero que afecta hasta al 90 por ciento de los hombres de entre 70 y 80 años. Cuando su próstata está agrandada, presiona el tubo que lleva la orina fuera de su cuerpo, dándole esa sensación persistente de irse. Su médico puede recetarle alfabloqueantes, píldoras que ayudan a la HPB (ya veces a la presión arterial alta) al relajar los músculos lisos de la próstata. Luego afloje en el urinario y déjelo fluir.
7 Produces menos eyaculación o no puedes tener un orgasmo
¿Chorreando cuando debería estar chorreando? La testosterona baja podría ser la culpable. 'La testosterona ayuda a producir semen, y cuanto más semen tienes, más fuerza tienes para eyacular', dice el Dr. Paduch. La causa de su problema también puede estar al acecho en su botiquín: aproximadamente un tercio de los hombres que toman inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) para la depresión experimentan dificultades para alcanzar el orgasmo, según investigadores en Irán. Pregúntele a su médico si debe cambiar la dosis o cambiar de medicamento. O podrías considerar la terapia de reemplazo de testosterona .
8 Tu erección se curva en un ángulo extraño
¿Wang se volvió loco? Usted podría ser uno de hasta el 23 por ciento de los hombres de 40 años o más que contraerán la enfermedad de Peyronie, una condición que hace que un pene erecto se doble en cualquier dirección en un ángulo de 30 grados o más. Ataca cuando se forman placas de colágeno en el tejido conectivo que rodea el interior esponjoso del pene. La causa puede ser genética o un signo de demasiada o muy poca actividad sexual. Busque tratamiento dentro de las 24 horas, dice el Dr. Paduch, y considere una prueba de azúcar en sangre. Los niveles altos de glucosa alteran las células madre en su pene, fomentando la formación de placa.
Para obtener más consejos asombrosos para vivir de manera más inteligente, verse mejor, sentirse más joven y jugar más duro, ¡síguenos en Facebook ahora!
