Eres de quien te rodeas. Eso es cierto ya sea que se trate de una carrera éxito , habilidad para conversar o estilo. Si pasa tiempo con personas inteligentes, es muy probable que aprenda algunas cosas, y si pasa tiempo con millonarios, es probable que obtenga algunos consejos financieros. Pero lo opuesto también es cierto: si andas con personas que no se cuidan, podrías empezar a hacer lo mismo. Vive en una ciudad donde los malos hábitos son estándar y puedes esperar empezar a adquirir algunos de ellos.
Teniendo esto en cuenta, hemos investigado los datos disponibles sobre la salud de las ciudades individuales, extraídos del censo de EE. UU., Clasificación de WalletHub y en otros lugares, para determinar qué áreas metropolitanas tienen algunos de los peores hábitos, incluido el porcentaje que informa inactividad física, consumo excesivo de alcohol, tabaquismo y obesidad. Eche un vistazo a las 50 ciudades más gordas de Estados Unidos; si vive en una de ellas, podría ser el momento de hacer algunos cambios en su estilo de vida. Y para la otra cara de la moneda, asegúrese de revisar Las 50 ciudades más aptas de América.
50 Worcester, MA
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Población: 182.669
Fumar: 17
Obesidad: 27
Inactividad física: 21
Consumo excesivo de alcohol: 21
Puntuación de WalletHub: 66,57
Puntuación de Fat City: 38.14
Si necesita un poco más de estímulo para reevaluar su dieta y estar saludable, vuelva a aprender por qué controlar tus calorías puede ser tu fuente de juventud .
49 San Antonio, TX
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Población: 1.382.951
Fumar: 13
Obesidad: 27
Inactividad física: 21
Consumo excesivo de alcohol: 17
Puntuación de WalletHub: 75,8
Puntuación de Fat City: 38.45
Además, asegúrese de mantener la mente alerta con 10 mejores alimentos para cerebros mayores de 40 años .
48 Charleston, SC
Población: 125.583
Fumar: 17
Obesidad: 25
Inactividad física: 20
Consumo excesivo de alcohol: 21
Puntuación de WalletHub: 71,44
Puntuación de Fat City: 38.61
Si hacer ejercicio está chocando con, bueno, trabajando , asegúrate de dominar las 20 formas en que los trabajadores se mantienen frescos bajo presión .
47 Houston, TX
Población: 2.160.821
Fumar: 14
Obesidad: 27
Inactividad física: 22
Consumo excesivo de alcohol: 17
Puntuación de WalletHub: 75.05
Puntuación de Fat City: 38.76
Un buen descanso es esencial para un buen ejercicio, así que pruebe estos 11 secretos aprobados por médicos para conciliar el sueño más rápido, esta noche .
los mejores regalos para las personas que lo tienen todo
46 Allentown, PA
Población: 118,974
Fumar: 17
Obesidad: 30
Inactividad física: 22
Consumo excesivo de alcohol: 18
Puntuación de WalletHub: 68,88
Puntuación de Fat City: 38.97
¿Crees que no tienes tiempo para hacer ejercicio? Piense de nuevo: esto es el mejor entrenamiento rápido que puede hacer en cualquier lugar, incluido el baño .
45 El Paso, TX
Población: 672,538
Fumar: 15
Obesidad: 28
Inactividad física: 23
Consumo excesivo de alcohol: 17
Puntuación de WalletHub: 74,13
Puntuación de Fat City: 39.28
Si no está seguro de por dónde empezar, lo tenemos cubierto: pruebe el El mejor ejercicio para hacer a primera hora de la mañana. .
44 Grand Rapids, MI
Población: 190.411
Fumar: 17
Obesidad: 29
Inactividad física: 20
Consumo excesivo de alcohol: 22
Puntuación de WalletHub: 69,54
Puntuación de Fat City: 39.39
Para obtener más consejos sobre cómo poner en marcha su rutina matutina, aquí tiene 5 maneras fáciles de convertirse en una máquina de entrenamiento matutino .
43 Jacksonville, FL
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Población: 836.507
Fumar: 17
Obesidad: 31
Inactividad física: 24
Consumo excesivo de alcohol: 16
Puntuación de WalletHub: 69,91
Puntuación de Fat City: 39.48
Una reelaboración saludable de su horario diario puede hacer maravillas para su éxito: agregue estos 15 formas de triplicar su productividad todos los días .
42 Akron, OH
Población: 198.549
Fumar: 20
Obesidad: 31
Inactividad física: 24
Consumo excesivo de alcohol: 17
Puntuación de WalletHub: 66.11
Puntuación de Fat City: 39.53
Si le preocupa que hacer ejercicio pueda ejercer una presión indebida sobre su corazón, Reduzca su riesgo de ataque cardíaco con esta prueba de expertos .
41 Kansas City, MO
Población: 464,310
Fumar: 20
Obesidad: 31
Inactividad física: 23
Consumo excesivo de alcohol: 18
Puntuación de WalletHub: 66,2
Puntuación de Fat City: 39.55
Además, asegúrese de incorporar el la mejor rutina HIIT para tu corazón en tus entrenamientos.
40 Richmond, VA
Población: 210.309
Fumar: 20
Obesidad: 30
Inactividad física: 21
Consumo excesivo de alcohol: 18
Puntuación de WalletHub: 69,22
Puntuación de Fat City: 39.56
¿Te sientes como un verdadero guerrero? Roba el antiguo entrenamiento de los guerreros de Genghis Khan .
39 Greenville, Carolina del Sur
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Población: 67.453
Fumar: 15
Obesidad: 28
Inactividad física: 22
Consumo excesivo de alcohol: 17
Puntuación de WalletHub: 76,34
Puntuación de Fat City: 39.59
Si se encuentra mucho en la carretera, pruebe el el mejor entrenamiento para los guerreros de la carretera .
38 Dallas, TX
Población: 1.241.162
Fumar: 16
Obesidad: 28
Inactividad física: 23
Consumo excesivo de alcohol: 18
Puntuación de WalletHub: 73,7
Puntuación de Fat City: 39.68
Lo más probable es que vuele a Dallas en algún momento u otro, así que asegúrese de saber el mejor asiento para enganchar en cualquier avión .
37 Filadelfia, PA
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Población: 1.547.607
Fumar: 20
Obesidad: 30
Inactividad física: 26
Consumo excesivo de alcohol: 19
Puntuación de WalletHub: 63,72
Puntuación de Fat City: 39.68
Nada supera al letrero del 'amor' de Filadelfia. Para obtener un poco de ayuda en su propio departamento de amor, aprenda el mejor sustituto de venta libre para Viagra .
36 Lexington, KY
Población: 310.573
Fumar: 20
Obesidad: 27
Inactividad física: 21
Consumo excesivo de alcohol: 19
Puntuación de WalletHub: 72,19
Puntuación de Fat City: 39.80
Da la casualidad de que West Sixth Brewing, uno de los las 50 mejores cervezas artesanales en todos los estados de EE. UU. , tiene su sede en Lexington.
35 Milwaukee, WI
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Población: 598,916
Fumar: 20
Obesidad: 33
Inactividad física: 22
Consumo excesivo de alcohol: 21
Puntuación de WalletHub: 63,36
Puntuación de Fat City: 39.84
Si te sientes lento al hacer ejercicio, es probable que sea porque eres susceptible a estos 7 asesinos comunes del ejercicio diario .
34 Huntsville, AL
Población: 183.739
Fumar: 17
Obesidad: 32
Inactividad física: 23
Consumo excesivo de alcohol: 14
Puntuación de WalletHub: 73,43
Puntuación de Fat City: 39.86
Mantener su comportamiento juvenil no es imposible en absoluto, siempre y cuando pruebe estos 25 secretos para mantenerse joven para siempre .
33 Dayton, OH
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Población: 141.359
Fumar: 19
Obesidad: 33
Inactividad física: 25
Consumo excesivo de alcohol: 15
Puntuación de WalletHub: 67,58
Puntuación de Fat City: 39.90
Y mientras lo hace, asegúrese de aprender las 30 formas en que el ejercicio impulsa su vida sexual hacia la estratosfera .
32 Scranton, PA
Población: 77.291
Fumar: 19
Obesidad: 31
Inactividad física: 24
Consumo excesivo de alcohol: 18
Puntuación de WalletHub: 67,86
Puntuación de Fat City: 39.97
Para los abdominales marcados que siempre has soñado, asegúrate de incorporar el único ejercicio básico que destroza todo el abdomen en tu rutina.
31 Wichita, KS
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Población: 389,902
Fumar: 18
Obesidad: 31
Inactividad física: 23
Consumo excesivo de alcohol: 15
Puntuación de WalletHub: 72,87
Puntuación de Fat City: 39.97
Cuando estés en el gimnasio, asegúrate de no ignorar los 5 músculos en forma que la gente nunca ignora cuando hace ejercicio .
30 Greensboro, Carolina del Norte
Población: 277.080
Fumar: 18
Obesidad: 31
Inactividad física: 22
Consumo excesivo de alcohol: 16
Puntuación de WalletHub: 73,31
Puntuación de Fat City: 40.08
Y si necesita ayuda para hacer ejercicio, aprenda las 11 formas en que las personas inteligentes se motivan para ir al gimnasio .
29 de Fort Wayne, IN
Población: 254.555
Fumar: 18
Obesidad: 30
Inactividad física: 23
Consumo excesivo de alcohol: 19
Puntuación de WalletHub: 71,58
Puntuación de Fat City: 40.40
28 Tulsa, OK
Población: 393,987
Fumar: 19
Obesidad: 30
Inactividad física: 27
Consumición excesiva: 13
Puntuación de WalletHub: 73,74
Puntuación de Fat City: 40.69
27 Nashville, TN
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Población: 624,496
Fumar: 20
Obesidad: 31
Inactividad física: 24
Consumo excesivo de alcohol: 14
Puntuación de WalletHub: 73,94
Puntuación de Fat City: 40.74
En aras de perder peso, pero no sabor, pizarra los 10 mejores carbohidratos para mantener tu paquete de seis en su dieta.
26 Fayetteville, AR
Población: 202,103
Fumar: 21
Obesidad: 31
Inactividad física: 25
Consumo excesivo de alcohol: 15
Puntuación de WalletHub: 71,71
Puntuación de Fat City: 40.93
25 Oklahoma City, OK
Población: 638,367
Fumar: 18
Obesidad: 31
Inactividad física: 26
Consumo excesivo de alcohol: 14
Puntuación de WalletHub: 74,83
Puntuación de Fat City: 40.96
algo de amor para decirle a una chica
24 Columbia, SC
Población: 131.686
Fumar: 16
Obesidad: 33
Inactividad física: 21
Consumo excesivo de alcohol: 18
Puntuación de WalletHub: 76,54
Puntuación de Fat City: 41.14
Para obtener resultados de fitness rápidos, intente el mejor ejercicio para incinerar la grasa corporal .
23 de Youngstown, OH
Población: 64,312
Fumar: 21
Obesidad: 31
Inactividad física: 28
Consumo excesivo de alcohol: 16
Puntuación de WalletHub: 68,73
Puntuación de Fat City: 41.18
22 de Columbus, OH
Población: 809.798
Fumar: 20
Obesidad: 30
Inactividad física: 22
Consumo excesivo de alcohol: 20
Puntuación de WalletHub: 73
Puntuación de Fat City: 41.25
21 Myrtle Beach, Carolina del Sur
Población: 32.240
Fumar: 18
Obesidad: 30
Inactividad física: 24
Consumo excesivo de alcohol: 18
Puntuación de WalletHub: 75,2
Puntuación de Fat City: 41.30
¿Siempre en movimiento? Aprender la mejor manera de compensar su habitación de hotel por la noche .
20 Knoxville, TN
Población: 182.200
Fumar: 19
Obesidad: 30
Inactividad física: 27
Consumición excesiva: 13
Puntuación de WalletHub: 76,73
Puntuación de Fat City: 41.43
19 Winston, Carolina del Norte
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Población: 242.203
Fumar: 19
Obesidad: 31
Inactividad física: 24
Consumo excesivo de alcohol: 15
Puntuación de WalletHub: 76,74
Puntuación de Fat City: 41.44
18 Cantón, OH
Población: 71.323
Fumar: 19
Obesidad: 31
Inactividad física: 25
Consumo excesivo de alcohol: 18
Puntuación de WalletHub: 72,89
Puntuación de Fat City: 41.47
Si está buscando algo un poco más especial que una celebración deportiva en Ohio, aquí tiene 6 aventuras épicas que puedes encontrar aquí mismo en América .
17 Baton Rouge, LA
Población: 230.058
Fumar: 16
Obesidad: 33
Inactividad física: 25
Consumo excesivo de alcohol: 18
Puntuación de WalletHub: 74,33
Puntuación de Fat City: 41.58
16 de Baltimore, MD
Población: 621,342
Fumar: 24
Obesidad: 34
Inactividad física: 27
Consumo excesivo de alcohol: 17
Puntuación de WalletHub: 65.05
Puntuación de Fat City: 41.76
15 de McAllen, TX
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Población: 134.719
Fumar: 14
Obesidad: 34
Inactividad física: 24
Consumición excesiva: 13
Puntuación de WalletHub: 82,1
Puntuación de Fat City: 41.78
14 Detroit, MI
Población: 701,475
Fumar: 19
Obesidad: 30
Inactividad física: 30
Consumo excesivo de alcohol: 15
Puntuación de WalletHub: 73,17
Puntuación de Fat City: 41.79
13 Augusta, GA
Población: 197.872
Fumar: 20
Obesidad: 34
Inactividad física: 25
Consumo excesivo de alcohol: 14
Puntuación de WalletHub: 74,48
Puntuación de Fat City: 41.87
Para dar un salto en su nuevo régimen de ejercicios, inspírese con las 10 hazañas más asombrosas de la aptitud física en la memoria reciente .
12 Lafayette, LA
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Población: 122.761
Fumar: 17
Obesidad: 31
Inactividad física: 25
Consumo excesivo de alcohol: 18
Puntuación de WalletHub: 77.03
Puntuación de Fat City: 42.01
11 Birmingham, AL
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Población: 212.038
Fumar: 19
Obesidad: 33
Inactividad física: 26
Consumo excesivo de alcohol: 14
Puntuación de WalletHub: 76.03
Puntuación de Fat City: 42.01
10 New Orleans, LA
Población: 391,495
Fumar: 22
Obesidad: 32
Inactividad física: 24
Consumo excesivo de alcohol: 19
Puntuación de WalletHub: 71,22
Puntuación de Fat City: 42.06
que significa cuando sueñas con ser asesinado
Mardi gras en Nueva Orleans puede ser francamente mágico, pero sus destinos finales deben elegirse entre las 20 ciudades que es absolutamente necesario visitar antes de morir .
9 Chattanooga, TN
Población: 171.279
Fumar: 21
Obesidad: 30
Inactividad física: 27
Consumo excesivo de alcohol: 12
Puntuación de WalletHub: 79,23
Puntuación de Fat City: 42.31
8 Indianápolis, IN
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Población: 834,852
Fumar: 21
Obesidad: 32
Inactividad física: 26
Consumo excesivo de alcohol: 18
Puntuación de WalletHub: 74,14
Puntuación de Fat City: 42.79
7 Toledo, OH
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Población: 284.012
Fumar: 20
Obesidad: 34
Inactividad física: 27
Consumo excesivo de alcohol: 17
Puntuación de WalletHub: 73,44
Puntuación de Fat City: 42.86
Para maximizar el potencial físico de su cuerpo, consulte la rutina de MMA que te hará tan delgado y fuerte como los muchachos en el ring .
6 Little Rock, AR
Población: 196.537
Fumar: 18
Obesidad: 32
Inactividad física: 26
Consumo excesivo de alcohol: 15
Puntuación de WalletHub: 82,12
Puntuación de Fat City: 43.28
5 Louisville, KY
Población: 253,128
Fumar: 22
Obesidad: 32
Inactividad física: 25
Consumo excesivo de alcohol: 19
Puntuación de WalletHub: 75,57
Puntuación de Fat City: 43.39
4 Jackson, MS
Población: 175.437
Fumar: 16
Obesidad: 32
Inactividad física: 29
Consumo excesivo de alcohol: 14
Puntuación de WalletHub: 84,93
Puntuación de Fat City: 43.98
3 Memphis, TN
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Población: 655.155
Fumar: 20
Obesidad: 33
Inactividad física: 28
Consumo excesivo de alcohol: 14
Puntuación de WalletHub: 82,78
Puntuación de Fat City: 44.45
Hablando de Memphis, asegúrate de revisar la mejor parrillada en todos los estados de EE. UU. .
2 Shreveport, LA
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Población: 201.867
Fumar: 21
Obesidad: 34
Inactividad física: 28
Consumo excesivo de alcohol: 15
Puntuación de WalletHub: 81,82
Puntuación de Fat City: 44.96
1 Mobile, AL
Shutterstock
Población: 194.822
Fumar: 22
Obesidad: 37
Inactividad física: 28
Consumo excesivo de alcohol: 15
Puntuación de WalletHub: 78,86
Puntuación de Fat City: 45.22
Y ahora echa un vistazo las 100 formas de ser una persona más saludable ahora mismo .
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