Si bien es posible que alguna vez hayas disfrutado de una racha interminable de buenos días para el cabello, para muchas personas, cumplir 40 años indica el final de los mechones brillantes y el comienzo de un cabello repentinamente flácido y sin vida que se niega a comportarse. Ya sea por la aparición repentina de canas o un cambio en la textura, los días en los que simplemente podías lavarte y salir son cosa del pasado.
'Para algunas personas, su cabello se secará y perderá vida a medida que envejecen', dice Marc Zelno, estilista de Salón Dalila en Brooklyn. 'Pierdes elasticidad en tu cabello al igual que pierdes elasticidad en la piel. También tiende a ponerse un poco más ceniciento y no tiene el cuerpo que tenía cuando tenía 20 años '.
Pero no hay necesidad de entrar en pánico todavía. El hecho de que tu cabello haya cambiado no significa que estés condenado a una interminable procesión de días malos para el cabello. Si sigue estos sencillos consejos para obtener su mejor cabello sin importar su edad, ya sea que tenga 40, 50 o incluso 60, parecerá que acaba de salir del salón, los siete días de la semana.
1 Deténgase con el lavado diario.
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Si bien es posible que haya podido salirse con la suya lavándose el cabello a diario cuando era más joven, a medida que envejece, su cuero cabelludo y su cabello tienden a secarse, lo que significa que lavarse el cabello a diario puede hacer que su melena se vea opaca y sin vida. 'Lo máximo que una persona debe lavarse el cabello con champú es dos veces por semana', dice Zelno. 'Algo que no contenga sulfato sería una buena opción frente a algo más duro'.
2 Mantenga su cabello bien hidratado.
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¿Crees que omitir el acondicionador evitará que tu cabello luzca grasoso? Piensa otra vez. De hecho, a medida que el cabello envejece, especialmente si se trata de canas, tiende a volverse más áspero y necesita un poco más de cariño en la ducha. 'Las personas mayores deben acondicionar su cabello cada vez que lo laven', dice Zelno.
3 No asuma que tiene que quedarse corto.
Si bien muchas personas asumen que prácticamente no tienen más remedio que cortarse el pelo cuando llegan a los 40, Zelno dice que ese consejo está lamentablemente desactualizado. 'Funciona para algunas personas, pero todas las 'reglas' no son para todos', dice Zelno. “No hay razón para que las mujeres mayores no puedan tener el pelo más allá de los hombros. Muchas mujeres siguen esa regla: cortarse el pelo porque es mayor, pero es una tontería. Simplemente no es verdad. De hecho, hay algunas mujeres mayores que se ven mucho mejor con el cabello largo que con el cabello corto, siempre y cuando se trate bien. Todo depende del grosor, el rizo y el color. Ya no hay reglas fijas en el cabello '.
4 Adopte su textura natural.
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En lugar de intentar que tu cabello se convierta en algo que no es, cuando tienes más de 40 años, no hay mejor momento para empezar a adoptar tu textura natural. A medida que tu cabello se vuelve más seco, también se vuelve más propenso a romperse, lo que significa que cuanto menos tiempo pases tratando de alisar las ondas o colocar tu cabello en rulos, más saludable será a largo plazo.
5 Consigue flequillo.
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Si nota algunas líneas y arrugas no deseadas a medida que envejece, la respuesta no es Botox: es flequillo. Los flequillos no solo pueden disfrazar algunas de las arrugas de la frente, el flequillo correcto también puede halagar tu rostro y resaltar tu estructura ósea.
6 Abraza tus grises.
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¿Quién dice que los grises son algo de lo que avergonzarse? El gris es uno de los colores más populares en la industria del cabello en este momento, así que si tienes la suerte de conseguir el tuyo de forma natural, abrázalo: hay muchas personas dispuestas a pagar cientos o miles para obtener el mismo estilo.
7 Mantenga sus impulsos de planchar al mínimo.
Si bien es posible que te guste la apariencia del cabello liso y planchado, intenta ignorar la voz que te dice que debes alisar tu cabello todos los días siempre que sea posible. A medida que tu cabello envejece, puede estar más seco o más propenso a romperse que cuando eras más joven, y plancharlo solo agravará esos problemas.
8 No le temas a los aceites capilares.
Aunque parezca que los aceites capilares engrasan el cabello, generalmente son una gran herramienta para cualquier persona que quiera suavizar el frizz relacionado con la edad sin dejar el cabello flácido y sin vida. Zelno recomienda productos a base de aceite para el cabello envejecido como un medio para mantenerlo suave, brillante y manejable.
9 Agrega algunas capas que favorezcan la cara.
Si bien la forma de tu rostro puede verse diferente a los 40, 50 o 60 años que a los 20, hay muchas formas de halagar tu rostro, sin importar la forma con la que estés trabajando. Una de las más fáciles: agregar algunas capas que enmarcan la cara que golpean el pómulo y la mandíbula para resaltar la estructura ósea.
10 Presta atención a ese cuero cabelludo escamoso.
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Para muchas personas, envejecer significa lidiar con un problema de cabello inesperado y no deseado: la caspa. Y para muchas personas, los champús anticaspa que solucionaron el problema cuando eran más jóvenes apenas lo tocan a medida que envejecen. Si sus hombros parecen haber estado parado afuera en una tormenta de nieve después de cepillarse los dientes, es hora de dirigirse al dermatólogo para obtener un producto de prescripción médica que acabará con esas escamas para siempre. O simplemente consulte nuestra guía respaldada por expertos en Cómo deshacerse de la caspa de una vez por todas.
11 Pruebe una pieza nueva.
Si sientes que tu cabello se ha visto igual para siempre, no necesariamente necesitas un nuevo corte para cambiar las cosas. Separar su cabello de una manera nueva, ya sea que opte por una raya lateral profunda o de repente por la mitad, puede cambiar por completo el aspecto de su cabello y es una excelente opción para cualquier persona que no esté lista para tomar un corte importante solo todavía.
12 Agrega un champú clarificante a tu rutina.
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Para aquellos que se enfrentan a la acumulación de productos que opacan el cabello, un champú aclarador puede ayudar a refrescar el cabello rápidamente. Solo asegúrate de no usarlo más de una vez a la semana: los champús aclaradores tienden a resecar más que sus contrapartes de uso regular y pueden pelar tu cabello si no los usas con prudencia.
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13 Hazte un corte de duendecillo.
Si bien no debe asumir que debe optar por un atajo solo porque tiene más de 40 años, eso tampoco significa que estos estilos estén prohibidos. Ahora es el momento perfecto para ese corte de duendecillo con el que siempre has coqueteado; a medida que tu rostro pierde sus atributos infantiles, un duendecillo bien cortado puede ayudarte a resaltar tus ojos y lucir pómulos cincelados.
14 Deshazte de los productos pesados.
Aunque su cabello puede estar más seco a medida que envejece, eso no significa que deba optar por productos de peinado pesados para suavizarlo. El cabello seco debe tratarse con una mano ligera, lo que significa que esas ceras, pomadas y geles pesados probablemente lo harán parecer sin vida en lugar de simplemente domesticarlo.
15 Protege tu cabello del daño solar.
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Es una buena práctica salir de casa con una capa saludable de protector solar en la piel todos los días. También es una buena práctica hacer lo mismo con tu cabello. Dado que el cabello más viejo tiende a secarse y a menudo se aclara con el tiempo, es importante evitar agravar esos problemas aplicando primero protectores solares. Los productos de protección solar adecuados pueden mantener su cabello saludable y reducir el frizz que a menudo acompaña al cabello dañado por el sol.
16 Caliente el estilo con cuidado.
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Si simplemente no puedes romper con tu rutina diaria de peinado con calor, asegúrate de usar al menos un producto apropiado para proteger tu cabello primero. 'Nunca seque su cabello sin algo en él', dice Zelno. Tienes que cubrirlo. No se puede calentar directamente. Tu cabello durará mucho más si le pones algo para protegerlo del calor '.
17 Usa tintes específicamente formulados para tu tipo de cabello.
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Si bien puede parecer que todos los tintes son iguales, definitivamente hay fórmulas que funcionan mejor que otras, dependiendo de la textura y el color natural de tu cabello. Si está lidiando con la sequedad, opte por una fórmula sin amoníaco, preferiblemente una infundida con vitamina E u otros emolientes, que puede reducir al mínimo la rotura relacionada con el tinte.
18 Pruebe Balyage.
¿Sientes que esos reflejos que solías favorecer ya no te sientan bien, pero quieres cambiar tu look? En su lugar, opte por balyage. Esta técnica, que crea una sutil gradación de color en tu cabello, favorece una amplia variedad de texturas de cabello y tonos de piel, y se siente menos comprometida que un tinte drástico.
19 Domina algunos estilos protectores.
Si tienes el cabello áspero o rizado que se vuelve más seco a medida que envejeces, no hay mejor momento que el presente para dominar algunos estilos protectores. Ya sea que esté haciendo trenzas, giros o rastas, el estilo protector adecuado puede ayudar a evitar que su cabello se rompa.
20 Consigue un bob adulto.
Hay una amplia gama de estilos de bob entre el bob de una niña y los ángulos duros de El icónico corte de Anna Wintour. Una sacudida larga, o 'lob', puede ayudarlo a mantener este elegante corte favorecedor para la cara sin agregar toneladas de tiempo a su rutina diaria.
21 Omita la laca pegajosa para el cabello.
Puede ayudarte a fijar tu apariencia, pero la laca de fijación firme y pegajosa podría empeorar tu cabello seco. La mayoría de las lacas para el cabello tienen un alto contenido de alcohol, lo que puede secar el cabello, así que opta por aerosoles sin alcohol siempre que sea posible.
22 Obtenga recortes incluso cuando se esté convirtiendo en un atajo.
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Si bien los recortes frecuentes no tendrán ningún efecto en la rapidez con que crece el cabello, pueden hacer tu cabello lucirá más largo. Cuando te deshaces de esas puntas abiertas que terminan en atajos con estilo de calor plagado, tu cabello se quedará más plano, haciéndolo lucir más largo, incluso si te quitas la media pulgada ocasionalmente. Y, mejor aún, con el tiempo, evitarás tener que quitarte grandes trozos de puntas abiertas que pueden hacerte retroceder seriamente cuando intentas hacer crecer ese duendecillo.
23 Sube el volumen.
Si desea que su corte se afeite unos años de su cara, intente agregarle algo de volumen. Un voluminizador de raíces puede darle a tu cabello el tono juvenil que deseas y mantener tu cabello con un aspecto saludable también. Sin embargo, solo asegúrate de no usar un champú voluminizador: 'Los champús que anuncian que te dan cuerpo no son muy buenos para el cabello. El nivel alcalino es muy alto, pero es una ilusión, en realidad lo estás secando al mismo tiempo ”, dice Zelno.
24 Asegúrese de que está usando la cantidad correcta de producto.
Como regla general, la mayoría de las personas solo necesitan alrededor de una cucharada de champú o acondicionador, y los sueros y aceites también se administran mejor en pequeñas dosis. Para peinar cremas, sueros, pomadas y ceras, no use más de lo que cubriría la superficie de una moneda de diez centavos o un cuarto, dependiendo de la longitud de su cabello, y para mousse, use solo lo suficiente para cubrir un dólar de plata.
25 Deja de frotar tu cabello para secarlo.
Si bien frotarse el cabello con una toalla para secarlo puede parecer una buena manera de eliminar el exceso de humedad, también aumenta el riesgo de que se rompa, encrespe y se salga, todo lo cual las personas con cabello más viejo están más predispuestas al principio. sitio. En su lugar, exprima el exceso de humedad de su cabello y, si necesita algo para secarlo, séquelo con una camiseta vieja en lugar de una toalla.
26 Prueba un peinado suave.
Si tienes poco tiempo pero no quieres que tu cabello se vea peor por el uso, opta por un moño desordenado. Este look casual es lo suficientemente elegante para salir por la noche pero lo suficientemente fácil para el uso diario y no requiere el estilo de calor necesario para lograr otros looks más formales.
27 Invierta en una funda de almohada de seda.
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Si quieres que todos los días sean un buen día para el cabello, el lugar donde duermes es tan importante como el lugar donde te peinas. A funda de almohada de seda puede reducir la rotura y el frizz mientras mantiene el cabello brillante y suave, no enmarañado.
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28 Deje que su cabello se seque al aire siempre que sea posible.
Muchas personas se vuelven tan dependientes de sus productos de peinado con calor que no han visto la textura natural de su cabello en años. Si esto te suena familiar, tómate un día para dejar que tu cabello se seque al aire de forma natural. Una vez que haya visto su cabello en su estado natural, podrá evaluar mejor las necesidades de su cabello, algo particularmente importante para las personas mayores de 40 años, ya que las fluctuaciones hormonales relacionadas con la perimenopausia o la menopausia pueden causar cambios significativos en la textura del cabello.
29 Cargue los suplementos (a la derecha).
Además de su multivitamínico habitual, los suplementos adecuados pueden ayudar a mejorar la salud de su cabello. Las vitaminas A y E son particularmente buenas para combatir la rotura, mientras que la biotina es popular entre quienes luchan con un crecimiento inadecuado del cabello.
30 Aprende a amar tu varita para rizar.
Si bien el peinado diario con calor con un secador de pelo y una plancha puede ser demasiado duro para tu cabello, el pase ocasional con un rizador puede marcar la diferencia en tu apariencia. Solo unos pocos rizos colocados estratégicamente pueden convertir su cabello de lacio a voluminoso en solo un par de minutos sin el daño del peinado con calor de toda la cabeza.
31 Consigue un cepillo con cerdas naturales.
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Esos cepillos suaves no le hacen ningún favor a tu cabello. Cuando quieras que tu cabello luzca más saludable, suave y brillante, es hora de elegir un cepillo de cerdas naturales. Estas cerdas rígidas pueden desencadenar la producción de grasa en el cuero cabelludo, que luego puede cepillar a través de su cabello para crear un efecto especialmente brillante, pero no graso.
32 Realice un tratamiento de acondicionamiento profundo con regularidad.
Si quieres que tu cabello tenga un brillo juvenil saludable después de los 40, es hora de invertir en un buen acondicionador profundo. Consiga un buen acondicionador profundo y un gorro de ducha con elástico y duerma con él. Solo enjuágalo por la mañana. Cuanto más tiempo dejes un acondicionador, más beneficio te dará ', dice Zelno.
33 Deshazte de los elásticos descubiertos para siempre.
Los elásticos simples sin envolver pueden ser económicos, pero están causando estragos en tu cabello. Si desea minimizar las roturas, opte por bandas elásticas envueltas en tela, que pueden ayudarlo a lograr el aspecto que desea sin dañar sus mechones.
34 Maximice el brillo con un tratamiento de brillo.
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Si buscas un cabello brillante, es hora de hablar con tu estilista sobre un tratamiento de brillo. 'Si sientes que tu cabello no tiene brillo, te recomiendo encarecidamente un glaseado o un brillo, ya sea natural, es decir, sin cambios de color, o algo más parecido al color de tu propio cabello', dice Zelno. `` Algo como un esmalte o un brillo debe hacerse al menos una vez al mes si sientes que tu cabello no es tan brillante como cuando tenías 20 años. También le dará algo de brillo y un poco de cuerpo '.
35 Invierta en un gran champú seco.
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¿Quiere extender la cantidad de tiempo que puede pasar entre champús? Opta por un champú seco. Solo asegúrese de evitar los que no contengan alcohol ni sulfatos, los cuales pueden secar su cabello y hacer que se vea flácido y sin vida.
36 Consigue el corte adecuado para tu rostro.
El corte que se veía increíble en tus 20 años puede no ser tan favorecedor para la cara cuando tienes 55 años. Si tienes más de 40 años, reevalúa tu corte de cabello cada pocos años para tener en cuenta los cambios en tu rostro, como la pérdida de grasa o una pérdida de elasticidad en su piel, que podría resaltar innecesariamente con su antiguo corte.
37 Acondiciona tus puntas, avanzando hasta las raíces.
Si quieres que tu cabello luzca brillante pero no graso, es hora de comenzar a acondicionar tu cabello de la manera correcta. Eso significa trabajar desde las puntas hacia arriba y evitar aplicar acondicionador en el cuero cabelludo, donde puede provocar acumulación y hacer que su cabello se vea grasoso y sin vida.
38 Hazte un corte cada seis semanas.
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Debido a que el cabello tiende a volverse más quebradizo a medida que envejece, las puntas abiertas son una inevitabilidad práctica después de los 40. Con eso en mente, es una buena idea comenzar a adherirse a esas sugerencias sobre la frecuencia con la que debe cortarse el cabello, y afortunadamente , dado que la mayoría de las personas alcanzan su punto máximo financiero a los 40, finalmente podría ser factible ver a su estilista cada seis u ocho semanas.
39 Hombres, no asuman que el tinte está prohibido.
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Si eres uno de los innumerables hombres cuyas barbas y cabello no se vuelven grises al mismo ritmo, no tengas miedo de adoptar un tinte. Teñir tu barba o el cabello de tu cabeza puede hacer que tu apariencia sea más cohesiva y te hará lucir joven.
40 Vuélvete salvaje.
No hay límite de edad para divertirse, especialmente cuando se trata de tu cabello. En lugar de mantener el mismo estilo serio una y otra vez, haz que tu cabello de más de 40 sea más divertido optando por un atrevido trabajo de tinte o corte llamativo. Después de todo, solo tienes esta cabeza de cabello, es mejor que lo disfrutes.
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