La forma en que lo vemos tus 40 son su mejor década, punto. Sabes quién eres y sabes lo que quieres. Además de eso, estás más establecido en tu carrera, tus asperezas se han suavizado y no permites que las pequeñas cosas de la vida te distraigan o depriman. Y si te encuentras frente a la soltería, lo quieras o no, diríamos que hay un lote emocionarse, incluso si no se siente así al principio. Es por eso que hemos recopilado todas las mejores razones para estar soltero en su quinta década, comenzando con un hecho simple: puede comenzar sus días enfocándose en una y solo una cosa: usted. Y para obtener más buenos consejos, no se pierda el 40 formas de dominar los 40.
1 Obligaciones Cero
Sal hasta tarde, duerme hasta tarde, come lo que quieras, pórtate mal en una salida nocturna. 'Como una persona soltera, eres libre hacer lo que quieras cuando quieras sin tener que rendir cuentas a otra persona '', dice Rosalind Sedacca , un entrenador de citas y relaciones. Nadie puede decirte qué hacer, cuándo hacerlo o si no le gusta lo que estás haciendo, porque no es de su incumbencia. Hay algo bastante liberador en eso. 'Los solteros a menudo dan por sentada la libertad', añade. 'Cuando aprovechas esta realidad, la vida de soltero se vuelve mucho más deseable y más difícil de dejar atrás'.
2 Puedes gastar dinero como quieras
'Es posible que desee ir de vacaciones durante el fin de semana, ir a buscar Botox o ir a una obra costosa', dice Stef Safran , propietario del servicio de citas Stef y la ciudad . 'Si eres soltero, no tienes que pasar por alto a nadie más que a ti mismo'. No tiene que preguntarle a su pareja, por ejemplo, si hay espacio en el presupuesto para ese nuevo collar o reloj. Aunque probablemente quieras deje de gastar de más en estas cosas comunes .
3 Puedes perseguir ese trabajo de ensueño poco práctico
¿Quiere seguir una carrera que requiera registrar largas horas, toneladas de viajes o mudarse a otro país? Sí, absolutamente puedes hacer estas cosas si estás apegado, pero es mucho más fácil si vuelas solo. 'Muchas personas rechazan o dejan en suspenso oportunidades para entablar relaciones y luego se arrepienten cuando no tienen una nueva oportunidad o su vida ya no se lo permite', dice. Toni Coleman , psicoterapeuta, asesora de relaciones y mediadora de divorcios. Así que adelante y haz algo emocionante con tu carrera —No hay razón para no hacerlo.
4 Viajar solo es increíble
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`` A menudo, una pareja tendrá grandes diferencias en sus preferencias de destino '', explica Monte Drenner , un consejero con licencia y un entrenador de vida. 'Por ejemplo, uno puede amar las montañas mientras que el otro ama la playa o uno puede querer permanecer local mientras que el otro prefiere los viajes internacionales. Estos diferentes deseos pueden causar grandes conflictos en una relación ”, dice. Además, cuando viaja solo, puede elegir los lugares turísticos que prefiera sin tener que preocuparse por lo que su pareja quiere hacer. Antes de salir, asegúrese de leer el 35 trucos geniales para viajar que solo los trotamundos experimentados conocen .
5 Puedes conocer toneladas de gente nueva
Tener citas puede parecer una tarea ardua, pero puede ayudarlo a expandir su red social e incluso podría terminar siendo divertido . 'Conocer gente a través de las citas es un mundo completamente nuevo', dice Karen Bigman , un entrenador de transición de vida con un enfoque en el divorcio. '¡Con la mentalidad adecuada, puede ser una maravilla!'
6 Puede hacer que su dormitorio sea cómodo para usted
'Tú haces todas las reglas', dice Rhonda Milrad , LCSW, terapeuta de relaciones y fundador de la comunidad de relaciones en línea Relationup . 'Tú determinas la temperatura, el tipo de mantas, el nivel de oscuridad, de qué lado quieres dormir y la hora a la que te vas a despertar por la mañana. No hay ronquidos, arrastrar los pies, estornudar, toser o ir al baño temprano en la mañana para perturbar su sueño '. Suena muy bien, ¿verdad? Sin embargo, si aún necesita ayuda para conciliar el sueño, pruebe estos 11 secretos aprobados por médicos para conciliar el sueño más rápido, esta noche .
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7 ¿Ese tiempo libre? Es tuyo
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'No tienes que preocuparte por discutir sobre lo que quieres ver, cómo quieres pasar tus fines de semana o a qué casa vas a ir durante las vacaciones', señala Safran. 'A veces, el simple hecho de estar solo, disfrutar de las actividades que te importan, puede ser mucho mejor que estar en una relación'.
8 Estás más concentrado
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`` Enamorarse puede literalmente cambiar tu cerebro '', explica Jonathan Bennett , consejero certificado y entrenador de citas. “Cuando amas a alguien, los centros críticos de toma de decisiones de tu cerebro se vuelven menos activos. Combinado con el aumento de la dopamina y otras sustancias químicas para 'sentirse bien', las personas que están locamente enamoradas pueden actuar a ciegas cuando se trata de sus parejas y tomar decisiones irracionales. Al estar soltero, puedes pensar de manera más clara y racional para tomar decisiones importantes en la vida '. En otras palabras, cuando estás soltero, sabes que es probable que estés tomando las mejores decisiones para ti, lo que puede llevarte a una vida más feliz en general.
9 Tienes tiempo para ponerte en forma
Adelgazar o tonificar puede ser más desafiante cuando tienes una pareja romántica . Además, a veces el solo hecho de estar en una relación puede hacer que las personas aumenten de peso. 'Para muchas personas, estar en una relación consume todo su tiempo discrecional y tienden a descuidar otros aspectos importantes de la vida, como la salud física', dice Drenner. Cuando no eres parte de una pareja, es más fácil saltarte comidas poco saludables que no te ayudan a alcanzar tus metas y priorizar comportamientos más saludables.
10 Puedes diseñar tu propia felicidad
Cuando le preguntas a la mayoría de las personas cuál es su mayor objetivo en la vida, te dirán que es ser feliz. Afortunadamente, estar soltero en realidad hace que sea más fácil lograr ese objetivo. 'Cuando estás soltero, tienes la mayor flexibilidad para crear tu felicidad', explica. Scott Carroll , MD, autor de Don't Settle: Cómo casarse con el hombre para el que estaba destinado . 'El truco es ayudar a las personas a entender que tienes que construir tu vida para promover tu felicidad y que el estado de tu relación no te hace feliz (pero un matrimonio o una relación mala pueden hacerte sentir miserable)'.
11 La espontaneidad es una opción
'Como no tiene trabas, tiene la libertad de hacer cualquier cosa en cualquier momento', señala Milrad. Puedes irte el fin de semana en el último minuto, decidir impulsivamente cambiar tus planes o ir a escuchar a un músico que no sabías que estaba en la ciudad. Tus amigos saben que eres flexible y te conviertes en la persona a quien acudir para recibir invitaciones gratuitas de última hora a grandes eventos '. No hay nada como aprovechar una oportunidad única en la vida para hacerte sentir agradecido por ser soltero y no estar unido.
12 No tienes que lidiar con la familia de nadie más
Cuando estás soltero, solo tienes uno conjunto de locos con los que lidiar.
13 Puedes concentrarte en tus amigos
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'Una pareja puede tener beneficios, pero a veces puede ser mejor tener tiempo para concentrarse en sus amigos que lo conocen bien', dice Safran. Después de todo, las relaciones pueden ir y venir, pero tus amigos de toda la vida siempre estarán ahí para ti.
14 Probablemente te enfermarás menos
¿Sabes eso cuando tu pareja se enferma y de inmediato sabes que también obtendrás lo que sea que tenga? Bueno, no tener un S.O. te permite saltarte eso. 'No estás besando, besándote o teniendo sexo con alguien que te está exponiendo a los gérmenes de todas las personas con las que han entrado en contacto', sats Celine Alvarez , LMFT, fundador de Terapia de crecimiento interior .
15 Puede aprovechar las ofertas en solitario
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'A menudo se puede encontrar un gran asiento para uno en eventos y restaurantes', dice Milrad. Debido a esto, puede visitar restaurantes de moda, encontrar un boleto único para espectáculos o conciertos populares (piense Hamilton !) y siempre me las arregla para conseguir un gran asiento en el cine '.
16 Puedes disfrutar de la variedad
Parte de la alegría de estar soltero es que no tienes que buscar a la misma persona para satisfacer todas tus necesidades. 'Estar soltero significa que puedes tener a la persona con la que tienes largas y significativas conversaciones, una con la que bailas, una con la que te gusta la comida, una con la que viajas, entiendes la idea', señala Kim Olver , un consejero autorizado y autor de Secretos de parejas felices .
17 Te aceptas a ti mismo y a tu apariencia
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Para cuando llegas a los 40, los días de sentirte incómodo en tu propia piel se acabaron. Dejas de intentar encajar en un molde de cortador de galletas. Te conoces y te aceptas a los 40 y te sientes cómodo con tu estilo, sin imitar lo que los medios nos dicen que deberíamos lucir '', explica. Isabel James , coach de citas y relaciones y fundador de Gerentes de citas de élite .
18 No tienes que lidiar con problemas de relación
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`` Esta es una razón bastante buena por la que ser soltero a los 40 es increíble '', dice Dr. R.Y. Langham , un consultor profesional para el Clínica entre nosotros . 'Contrariamente a la creencia popular, las investigaciones indican que las personas solteras que intentan evitar los conflictos son tan felices (o más felices) que las personas que tienen una relación. La verdad es que todas las parejas experimentan problemas de relación en un momento u otro, pero si estás soltero, no tienes que lidiar con el drama. Eres demasiado mayor para esa mierda, ¿verdad?
19 Tienes tiempo para concentrarte en un proyecto de pasión
`` Tus 20 y 30 años fueron sobre validación y lo que la sociedad pensó que deberías hacer '', explica Lisa Concepcion , experta en transformación de relaciones y citas y fundadora de LoveQuest Coaching. 'Desde la paternidad hasta la carrera, su verdadera pasión más íntima puede haber estado en un estante. Cuando alcanzas los 40, te das cuenta de que esta es la década para dejar ese trabajo corporativo y abrir un bar de jugos o emprender un negocio secundario decorando casas. Lo que sea que harías gratis si el dinero no fuera un problema, finalmente es la pasión que puedes explorar a los 40 sin interrupciones '.
20 Puedes explorar la espiritualidad sin que nadie te juzgue
'A los 40, tendemos a buscar significados más elevados en la vida', señala Naomi J. Hardy , experto certificado en gestión de cambios y relaciones. Ya sea a través de la religión u otra cosa, 'estar soltero te da la libertad de descubrir realmente quién eres y cuál es tu propósito en la vida'.
cuando estoy listo para salir de nuevo
21 Sabes exactamente quién eres
'Se necesita un tiempo para conocerse verdaderamente a sí mismo, sentirse cómodo consigo mismo y disfrutar de su propia compañía', dice J. Hope Am , un escritor inspirador y experto en relaciones. 'Para cuando hayas llegado a los 40, todas estas piezas deberían encajar en su lugar. No te intimida salir a comer solo o incluso hacer un viaje a algún lugar al que siempre has querido ir. Entiendes el valor del tiempo y sabes cómo quieres gastarlo '.
22 Puedes hacer todo en tu propia línea de tiempo
Cuando estás soltero, 'no hay necesidad de hablar con nadie o averiguar qué funciona mejor en el horario de otra persona', dice Trish Barillas , un entrenador de vida. 'Estás tomando todas tus decisiones, a tu manera, en tu tiempo exactamente cuando lo quieres. Esa es una libertad personal verdaderamente poderosa '. Entonces, ya sea para decidir cuándo es el momento adecuado para algo pequeño, como programar una cena, o algo más grande, como tener un perro, puede hacer lo que funcione mejor para usted sin sentirse culpable en absoluto.
23 Puede recuperarse rápidamente de las decepciones en las citas
`` Incluso si alguien te hace perder el tiempo y te deja un poco desconsolado, puedes recuperarte bien. A los 40, has pasado por algunos desafíos y sabes cómo levantarte, cuidarte, darte y decir 'adelante', dice. Antonia Hall , experto en relaciones y citas.
24 Sabes lo que estás buscando
'En sus 20 y 30 años, está aprendiendo a través de la experiencia sobre lo que es correcto y aceptable para usted', señala James. 'A los 40, ya sabes'. No hay necesidad de perder el tiempo saliendo con personas que no se ajustan a los requisitos.
25 Su radar BS es nítido
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'A los 40, tu instinto sobre las personas es mejor y tu disposición a aguantar las BS es mucho menor', dice Hall. 'Esto puede ser una gran ventaja cuando estás saliendo con alguien. Sabes que no debes dejar que la gente pierda tu tiempo, para que puedas pasar más tiempo con personas dignas de tu atención '.
26 Su seguridad financiera depende solo de usted
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`` Si estás en una relación, existe la posibilidad de que hayas heredado la deuda de otra persona, la estés proporcionando económicamente o estés gastando dinero en cosas que no son de valor para ti '', dice. Kimber Shelton , PhD, psicólogo con licencia, experto en relaciones y propietario de Servicios de asesoramiento y consultoría de KLS en Dallas, TX. 'Idealmente, a los 40, se han solucionado los problemas financieros y se ha logrado la estabilidad laboral'. Eso significa que solo tiene que preocuparse por sus propias prioridades financieras y por su propio futuro.
27 Eres libre de reinventarte
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'Cuando comienzas a ponerte a ti mismo primero y finalmente comprendes que hacerlo te hace más fuerte y mejor equipado para estar ahí para los demás, comienzas a hacer un cambio positivo importante en tu vida', dice Concepción. 'Tomando cursos, expandiendo tu negocio, viajando, lo que sea que te llame, eres libre de explorarlo'.
28 Sabes lo que quieres en la cama
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'A medida que envejecemos, tenemos la oportunidad de familiarizarnos con nuestro cuerpo y sus respuestas al placer', explica. Shula Melamed , coach de relaciones y bienestar. 'Es menos probable que tropiece con encuentros sexuales insatisfactorios sin hablar o tener una idea de cómo mejorarlo'.
29 Puedes crecer y cambiar como desees
'Ser soltero a los 40 te permite crecer como quieras, al ritmo que quieras, probando cosas diferentes', dice Hardy. 'Puedes cambiar tu enfoque, tus deseos, tu camino muchas veces sin preocuparte de a quién afecta'.
30 Es un mejor momento que nunca para enamorarse de verdad
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'A menudo, entre los 20 y los 30 años, el estado financiero es un tema clave para elegir un socio', explica James. 'Dicta en qué área vivirás y cómo criarás a tus hijos. A los 40, esto no es tan importante como encontrar a alguien con quien pueda disfrutar de su tiempo. Por lo general, a los 40 años, ya ha establecido su carrera '.
31 Ya sabes dónde cumplir las fechas
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A los 40, ya no buscas conocer gente en bares abarrotados los fines de semana por la noche. Eso casi nunca funcionó de todos modos, ¿verdad? Ahora, sabes que es mucho más probable que conozcas a alguien con quien disfrutarás pasar el tiempo en la fila para tomar un café o en una clase de gimnasia.
32 Tienes tiempo para volver a tus viejos pasatiempos
¿Ha dejado de jugar al tenis o de visitar sus viñedos favoritos en algún lugar del camino? 'Tienes más tiempo cuando estás soltero, media vida de experiencias sobre las que reflexionar y tiempo por delante para usar de la forma que quieras', señala Melamed. No hay razón para no volver a algo que alguna vez disfrutó.
33 Solo tienes que limpiar después de ti mismo
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La ropa y los platos para uno son sorprendentemente manejables.
34 Ya no sientes que necesitas un socio para completarte
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Si eres soltero en tus 40, sabes que tener una pareja es totalmente opcional. 'Cuando te sientes cómodo contigo mismo, puedes tomarte tu tiempo para salir con alguien hasta que encuentres a la persona adecuada porque eres más feliz solo que con la persona equivocada', dice Olver.
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35 La reubicación no es gran cosa
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'¡Eres libre de mudarte a otra ciudad, estado o país como quieras!' Señala Hardy.
36 Puedes concentrarte en tu familia
'Muchas personas que tuvieron a sus hijos entre los 20 y los 30 años se encuentran con niños de entre 10 y 20 a los 40', dice Concepción. `` Todavía eres lo suficientemente joven para seguir el ritmo de sus hijos, pero lo suficientemente mayor para establecer y cumplir las reglas y estar realmente ahí para ellos ''. En otras palabras, es el momento perfecto para conocer realmente a sus hijos y ser un gran modelo a seguir para ellos.
37 Las citas pueden ser más divertidas que serias
En lugar de lidiar con la prisa por casarse y tener hijos que las personas experimentan entre los 20 y los 30, el ritmo de las citas a los 40 se centra mucho más en disfrutar del tiempo juntos sin comprometerse.
38 Puede reducir el tamaño de sus cosas y mejorar su vida
'Tener 40 años significa que no necesitas una casa de 3 habitaciones y dos autos', señala Concepción. 'Puede deshacerse de las cosas adicionales y aligerar su carga, dejando espacio para nuevas experiencias'.
39 No más estrés por el regalo perfecto
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'Uno de los aspectos más desafiantes de una relación es comprar regalos significativos', dice Suis. No hay que buscar en Amazon, tratar de obtener pistas de las conversaciones o preguntar a sus amigos. Todo ese tiempo y dinero extra se puede volver a canalizar para comprar algo. usted siempre he querido. '
40 Puedes tener más aventuras que nunca
'Es fácil acostumbrarse a las rutinas y patrones cuando se está en una relación', dice Shelton. 'Cuando te sientas cómodo en la relación, es posible que dejes de probar cosas nuevas y de correr riesgos'. ¿Pero si eres soltero en tus 40? Ese es el momento perfecto para arriesgarse y cosechar las recompensas.
Pero si te sientes listo para dejar de lado la vida de soltero (y simplemente no sabes por qué es tan difícil encontrar pareja), echa un vistazo a la 13 razones por las que sigues soltero .
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