Llámalo tu edad de oro. Llámelo una crisis de la mediana edad. Cualquiera que sea el caso, cumplir 40 años es un gran problema, especialmente para su carrera. Cuando ha alcanzado el gran cuatro-oh, ha entrado oficialmente en sus años de ingresos máximos, razón por la cual cada decisión profesional que tome es más importante que nunca.
Pero subir de rango en su empresa requiere más que un simple plan de acción. Requiere un plan de en acción —Una lista de errores que no debería comprometerse con el interés de no reprimirte de ese trabajo más cómodo, ese sueldo más grande, ese trabajo de tus sueños. Con eso en mente, aquí hay un compendio de todos los errores comunes que la gente comete después de los 40, directamente de los expertos.
1 Persiguiendo una educación superior a tiempo completo
Shutterstock
'Si quieres volver a la escuela, no volver para obtener un JD, PhD o MD a menos que le apasione mucho perseguir esas opciones '', dice Nick Kamboj, CEO de Aston y James, LLC . 'Estos programas suelen ser de tiempo completo y costarán cientos de miles de dólares'. ¿Perder un salario confiable y comprometerse con una empresa prohibitivamente cara? Sí, haz los cálculos.
En cambio, Kamboj sugiere seguir un MBA. Incluso los programas mejor calificados permiten a los estudiantes tomar cursos por la noche, los fines de semana o incluso en línea, para que pueda mantener su carrera y subir de nivel su currículum al mismo tiempo.
2 Manteniendo tu nariz en la piedra de afilar
No necesita que le digamos que el agotamiento es malo. Pero además de todos los efectos secundarios obvios (estrés, ansiedad, depresión, falta de sueño) investigación reciente sugiere que registrar regularmente semanas de 60 horas puede transformar físicamente la estructura de su cerebro. Sufre demasiado agotamiento y se encontrará con menos energía, menos creatividad y menos motivación para hacer las cosas. No hay una forma más rápida de condenarte a una rutina profesional.
Afortunadamente, reavivar el fuego bajo tus pies no es una tarea difícil. Empiece por despegar un viernes al mes. Luego, apague las notificaciones de su teléfono móvil (ese correo electrónico 'urgente' seguirá estando allí después del almuerzo). Tomarse unas vacaciones. Meditar. Recuerde: su vida le pertenece a usted, no a su trabajo.
3 Contratar a las personas equivocadas
Una vez que pase los 40, puede encontrarse en la posición de contratar subordinados. La vida de las personas (y el flujo de trabajo de la empresa) ahora está en sus manos. ¡Sin presión! Pero si extiende una oferta al primer candidato calificado remotamente con la esperanza de finalizar el proceso lo más rápido posible, es un gran error.
Los gerentes de contratación más inteligentes prefieren dejar un puesto sin cubrir antes que darle el trabajo a cualquiera que no sea perfecto. Raspe el fondo de su grupo de referencias. Publique en todas las bolsas de trabajo de Internet. Reúnase con 100 candidatos. Recuerde: esta nueva persona estará en su equipo durante mucho tiempo, y la está contratando para hacer su vida más fácil. Lo mejor es hacerlo bien desde el principio.
4 Dejando los días de vacaciones sobre la mesa
Según la Asociación de Viajes de EE. UU., como asombroso 52 por ciento de los estadounidenses no utilizan todos sus días de vacaciones. No forme parte del 52 por ciento. Todo el mundo necesita recargarse. ¿O ya olvidaste el memorando sobre el agotamiento?
5 Quejarse de los millennials
`` Aparte del hecho de que la mayoría de las personas nacidas en las décadas de 1980 y 1990 se enfurecen con el término, también es un mecanismo para aislarse de sus compañeros y personas mayores '', dice Sharon Lipovsky, entrenadora ejecutiva y fundadora de Estudios Point Road . En lugar de quejarse de las nuevas formas en que se hacen las cosas o de suspirar por los 'buenos viejos tiempos', abrace la curiosidad. Aprende algo nuevo. Prueba algo que te ponga realmente nervioso. Esta mentalidad lo mantendrá creciendo en su carrera y como ser humano '.
6 Etiquetándose a sí mismo como inexperto
Shutterstock
'Cambiar de carril es bastante común, pero muchas personas mayores de 40 años sienten que lanzarse a una nueva carrera o lanzar su propio negocio significa que están de vuelta en el punto de partida', dice Lipovsky. Newsflash: Eso no podría estar más lejos de la verdad.
Todo lo que hayas hecho en tu pasado es experiencia para tu futuro. Si es un consultor convertido en diseñador de interiores, sus habilidades de gestión de clientes le brindan una ventaja competitiva. Si es un banquero convertido en abogado, su experiencia navegando por aguas legales lo distingue. Identifique cualquier experiencia versátil que haya adquirido y úsela a su favor.
7 Apenas despejando el listón
Si su jefe quiere 10 ideas para el viernes, entregue 20 el jueves. Lo que se da, se vuelve, especialmente en el mundo empresarial. Hacer un esfuerzo adicional y alegrarle el día a su jefe es la mejor manera de asegurarse de que las cosas buenas le lleguen. Este consejo se aplica a todos, independientemente de su edad.
8 Iniciar un nuevo negocio
En una encrucijada profesional, ya sea que esté en un callejón sin salida o simplemente aburrido, es natural sentir la necesidad de emprender el camino por su cuenta. Pero 'probablemente sea el peor error que puede cometer', dice Kamboj. 'Como muchos empresarios le dirán, iniciar y hacer crecer un negocio es 100 veces más difícil que simplemente buscar otro puesto similar'.
Si tiene una pasión incontenible por el negocio que desea iniciar (y una red de seguridad considerable), hágalo. Pero si está comenzando un negocio solo para comenzar un negocio, busque otro trabajo.
9 Salir sin una alternativa
Podría haber estado bien, incluso romántico, levantarse y dejar un trabajo frustrante y aburrido a los 20 años. Pero una vez que pasas los 40, es uno de los peores movimientos que puedes hacer. 'En el calor del momento, es fácil olvidarse de cosas como su seguro médico, su hipoteca o su 401k', dice Beth Tucker, directora ejecutiva de Recursos de personal de KNF & T . 'Si tiene algo más preparado, incluso si es un puesto de contrato, estará en una mejor posición para continuar pagando artículos importantes como estos y mantener su estilo de vida relativamente ininterrumpido'.
10 De compras en torno a un currículum llamativo
Shutterstock
Aquí hay una buena regla general para la redacción de currículums: debe haber una página (como máximo) por cada década de experiencia. En otras palabras, el tuyo no debería tener más de dos páginas, max . Además, cíñete a los hechos. No es necesario adornarlo con fuentes elegantes o trucos de diseño gráfico llamativos. Y deja tu foto en la cabeza. Si un gerente de recursos humanos quiere ver cómo te ves, te encontrará en LinkedIn. (Tu página está actualizada, ¿verdad?)
11 Falling en entrevistas
Para cuando llegues a los 40, deberías saberlo cómo conseguir una entrevista de trabajo . Decir las cosas correctas es, por supuesto, clave. Pero no decir las cosas incorrectas es igualmente importante, si no más. No tires la basura a un antiguo empleador. No cuelgue una oferta competitiva. Y no responda la pregunta de las 'debilidades' con una, bueno, una respuesta débil (es decir, 'Mi única debilidad es que no tengo debilidades').
12 Dejando que tus viejas habilidades se oxiden
Shutterstock
Un soldado es tan bueno como su arsenal. Lo mismo ocurre con los drones corporativos. Si deja que languidecen las habilidades que ha ganado con tanto esfuerzo (dar discursos, un lenguaje de codificación, el dominio de PowerPoint o Excel), sólo se está preparando para el fracaso. Para mantener sus habilidades afiladas, asegúrese de, de vez en cuando, volver a la refriega y hacer un trabajo práctico.
13 Descuidar el aprendizaje de nuevas habilidades
Negarse a adaptarse, es decir, adquiriendo nuevas habilidades, solo garantiza una cosa: te quedarás atrás. 'También puede mantenerse informado o aprender un nuevo idioma simplemente leyendo publicaciones periódicas conocidas dentro de la industria de su interés', dice Kamboj. 'Simplemente conociendo la lengua vernácula o el léxico de un campo, ya se te percibe como educado y capacitado y, por lo tanto, más empleable'. Mantenga su conocimiento agudo.
14 Esperando que un cambio importante sea lateral
No es imposible cambiar de campo después de los 40. Pero, en lugar de simplemente, bueno, hacerlo, es mejor hacer lo que Kamboj llama el 'salto de dos pasos'. Así es como funciona:
Digamos que eres senior en una industria. Cuando gire hacia una nueva industria, primero tendrá que asumir un rol que podría tener un salario más bajo o menos responsabilidades serias de lo que está acostumbrado. Sin embargo, rápidamente desarrollará habilidades fundamentales, y ahí es donde entra el 'salto de dos pasos'. En lugar de buscar un ascenso, es mejor que busque un puesto más nuevo y brillante en una empresa más nueva y brillante. Con sus habilidades recién adquiridas, además de décadas de experiencia profesional, obtendrá un trabajo en poco tiempo. De principio a fin, el proceso dura solo uno o dos años.
gatito blanco en el sueño
15 Permanecer en un carril
Sí, tiene deberes designados. Y el instinto dice que hay que marcar, hacer su trabajo y salir. Pero en esta era de consolidación corporativa, ese es un movimiento francamente estúpido en una fusión, los primeros en irse son los de la vieja guardia. Así que descubra formas de hacerse valioso para las personas de toda su empresa. Asuma tareas de otros equipos, aprenda una nueva habilidad esencial, ayude a incorporar a los nuevos empleados, lo que sea que necesite hacer para destacar. No lo considere un trabajo extra. Piense en ello como un seguro de trabajo.
16 Descuidar la expansión creativa
Hay una regla en Google posiblemente la empresa más innovadora del país, llamada la 'regla del 20 por ciento', destinada a dictar cómo los empleados deben dividir su tiempo: el 80 por ciento debe dedicarse a las tareas asignadas, mientras que el 20 por ciento restante debe dedicarse a perseguir cualquier esfuerzo creativo relacionado con el trabajo. (Es eficaz tanto para la moral de los empleados como para los activos de la empresa: la regla del 20 por ciento resultó en Gmail y Mapas de Google.)
Ahora, no estamos diciendo que debas pasar una quinta parte de tu día en, bueno, no hacer tu trabajo dirigido. Pero si puede dedicar una parte de su tiempo a actividades creativas, todos ganan.
17 Vestirse
Lo has escuchado un millón de veces: 'Vístete para el trabajo que quieres, no para el trabajo que tienes'. Claro, sí, ¿qué tal si te viste para el trabajo que tienes también? A los 40, si te has quedado en la misma trayectoria profesional y has ascendido a un ritmo normal, es probable que te encuentres en una posición bastante elevada. Vístete así.
18 Torpeza en la pregunta de aumento
Todos quieren más dinero. Pero pocas personas saben cómo obtener más de manera efectiva. En lugar de entrar a la oficina de tu jefe y decir: 'Hola, me gustaría más dinero' entra con un plan de batalla. Venga con una cifra exacta (6 por ciento, o tres veces el aumento estándar del costo de vida, es un buen punto de partida). Ofrezca asumir más responsabilidades. Mide tu conversación cuando tu jefe esté de buen humor. Y nunca, nunca, bajo alguna circunstancias: amenaza con marcharte si no consigues lo que quieres. Si se le niega, espere su momento y vuelva en unos meses.
19 Perdiendo la calma
Shutterstock
Cuanto más asciende en la escala profesional, más estresantes se vuelven las cosas. Pero volar fuera de control nunca está bien. Tal comportamiento preocupa a los superiores y asusta a los subordinados directos. Si alguien te empuja al punto de la furia, no te involucres precipitadamente. Tomar una respiración profunda, Refrésquese y revise el asunto con serenidad.
20 Seguir con un trabajo que te chupa el alma
Shutterstock
Una vez que llegas a los 40, es una buena apuesta que tienes un buen impulso en tu carrera (y también algunas ventajas lujosas). 'Esto puede pintar un futuro que parece prometedor y atractivo, pero si realmente estás agotado y simplemente no te gusta lo que estás haciendo, hay muchos otros caminos', dice Lipovsky. 'Solo tienes que tener claro lo que quieres e ir tras él. No ceda a las proverbiales esposas de oro.
21 Constantemente multitarea
La capacidad para hacer malabares con las tareas es sin duda una buena. Pero si constantemente lanza pelotas al aire, se está haciendo aproximadamente cero favores. Como un estudio de Universidad Stanford revelado, las personas que realizan múltiples tareas con frecuencia tienen más probabilidades de descarrilarse de tareas importantes (y también sufren una memoria de trabajo reducida, que, lo siento, ya disminuye con la edad). La solución: elegir una tarea, llevarla a cabo y luego abordar la siguiente.
22 Comiendo almuerzos de escritorio tristes
Shutterstock
Según una investigación publicada en Dinámica organizacional , almorzar en su escritorio no le ahorrará tiempo durante el día. De hecho, tiene el efecto contrario. Al salir a comer algo, aumentará su productividad y se recargarán sus niveles de energía. ¡Por fin, una solución a la temida depresión de la tarde!
23 Negarse a delegar
Es natural acumular tu trabajo. Pero los mejores empleados, los de el calibre de la oficina de la esquina— han dominado el arte de la delegación. Tus compañeros de trabajo están ahí para ayudarte, especialmente si están por debajo de ti en la cadena alimentaria. No descuides eso. Una vez que pueda dejar de lado cualquier tendencia neurótica sobre cómo, exactamente, le gustan las cosas que se hagan, podrá lograr mucho más durante el día.
24 Delegando todo
Shutterstock
Aún así, debería haber algunos cosas en tu plato. Después de todo, no se llama 'trabajo' por ningún motivo.
25 Quedarse atrapado en su 'historia'
Shutterstock
Hacer crecer su carrera es lo que Lipovsky llama un 'acto visionario'. Sin embargo, lo que hay que tener en cuenta es que no todas las visiones se refieren al futuro. Para asegurarse de que la suya esté en el camino correcto, debe verificar su 'historia' y asegurarse de que la suya no se interponga en su camino. ¿Eh?
significado de las serpientes en un sueño
'Por ejemplo, tal vez has estado llevando contigo una historia de que eres un realmente difícil trabajador '', dice Lipovsky. 'Esa historia probablemente te haya funcionado de muchas maneras. Has trabajado duro y has obtenido buenos resultados. Pero si quieres más equilibrio y menos sensaciones de rueda de hámster, necesitas repensar tu vieja historia '.
En lugar de aferrarse a una ética de trabajo inquebrantable, aparecer primero, irse al final y apilar todo lo que hay en su escritorio como una apisonadora, día tras día, tal vez intente tomar algunos descansos. Si no funciona y todavía te sientes como si estuvieras en una rutina, no te preocupes: simplemente vuelve a como eran las cosas.
26 Tomando trabajos solo por dinero
Shutterstock
Si aún no lo ha descubierto, el dinero no es la clave de la felicidad. Sí, tener un sueldo cómodo puede ofrecerte cosas agradables. Pero solo llega hasta cierto punto. De hecho, según un estudio reciente de Universidad de Princeton , los niveles de felicidad tienden a disminuir alrededor de $ 75,000 por año. Si está dispuesto a dejarlo todo por un salario superior a ese, y solamente por el salario, reconsidere sus prioridades.
27 Seguir con un solo flujo de ingresos
El hecho es que, en estos días, una sola fuente de ingresos no es suficiente. Para un mayor impulso a sus ahorros, y para reservar suficiente dinero para una jubilación que se acerca rápidamente, necesitará tener dos o incluso tres trabajos a la vez. Y no nos lo quites. Tómalo de Grant Sabatier, que apartó un millón de dólares antes de cumplir los 30, todo al asumir algunos ajetreos secundarios.
Moonlight como agente inmobiliario. Opere un viaje compartido (Lyft o Uber) en su viaje diario. Abre un mercadillo de fin de semana. Cada centavo extra cuenta. Y para obtener más ideas para ganar dinero, consulte estos 20 ideas lucrativas del ajetreo lateral para poner sus ahorros en esteroides.
28 Sucumbir a la dilación
'Me ocuparé de eso más tarde' es prácticamente el estado base de la naturaleza humana. Pero hay una manera fácil de conquistar la procrastinación de una vez por todas (enviando su carrera a nuevas alturas en el proceso): jure por la 'Regla de los dos minutos'. Acuñado por David Allen, autor de Hacer las cosas: el arte de la productividad sin estrés , la regla es asombrosamente simple. Si algo se cruza con su escritorio y puede eliminarlo en 120 segundos o menos, hágalo. Si no es así, resuélvalo más tarde.
29 Puñaladas por la espalda
Quizás eres un hombre total. Si es así, ignore cortésmente este consejo. Pero si ha desplegado trucos sucios, apuñalado a compañeros de trabajo por la espalda, los ha tirado debajo del autobús, los has culpado por tus errores, ese tipo de cosas, para llegar a donde estás, estás haciendo mal todo el asunto de tu carrera. Tal comportamiento solo te llevará hasta cierto punto. Para escalar realmente en las filas, demuestre que es digno de ascender jugando bien con los demás y yendo más allá de sus responsabilidades con regularidad.
30 Pasar décadas en una silla de oficina
Shutterstock
Como puede decirle cualquiera que lo padezca, el dolor crónico es debilitante y distrae. Si se ha encorvado ante un escritorio durante ocho horas al día, cinco veces a la semana, durante veinte años seguidos, es probable que sufra algunos problemas: en los hombros, el cuello y especialmente en la espalda. Realice una corrección de rumbo de inmediato e invierta en un escritorio de pie. Al principio, intente estar de pie durante cuatro horas todos los días. Luego, cuatro. Levantarse y levantarse de su asiento es uno de los mejores métodos recomendados por los médicos para vencer el dolor de columna de una vez por todas.
31 Dormir en la oficina
Ya sea debido a largas horas de trabajo o problemas en casa, nadie, ni arriba ni abajo, quiere ver eso. No le diremos que trabaje menos de lo necesario, del mismo modo que no le diremos que trabaje en un entorno hogareño incómodo. Sin embargo, le sugerimos que se alquile usted mismo una habitación de hotel. Y si prefieres no repartir la masa, bueno, Esta es la mejor manera de compensar la habitación de su hotel.
32 Llegar tarde
Shutterstock
Nada dice 'No me importa' como el hábito de llegar tarde a reuniones o presentaciones. (Para llamadas telefónicas, siéntase libre de tener un margen de cinco minutos ... para 'dificultades técnicas'). Si necesita ayuda para ceñirse a su itinerario, robe estos 15 trucos sencillos que te ayudarán a llegar a tiempo, todo el tiempo.
33 Ducharse con agua tibia
Suena tonto, pero la temperatura de la ducha puede afectar su trabajo, al menos a un nivel micro. En lugar de ducharse todas las mañanas con agua tibia, considere bajar la temperatura. 'El agua fría es vigorizante y también activa la grasa parda, las hormonas de crecimiento y los andrógenos para ayudarte a tener el impulso necesario para afrontar el día'. dice experto en dieta y estilo de vida Denny Hemingson. La matemática es simple: más energía significa más productividad significa mejores resultados en el trabajo.
34 Actuar como si fueras una década más joven
Shutterstock
El mercado laboral puede ser frustrante, doblemente para las personas mayores de 40 años, y triplicado para las personas mayores de 40 que ingresan a un nuevo campo. Alguien que tenga 40 años o más podría estar acostumbrado a un salario más alto, algo con lo que un cónyuge, un hijo o un padre anciano también pueden sobrevivir. Como tal, es mucho más probable que muchos trabajos de nivel inicial y bajo sean para un recién graduado de la universidad que esté dispuesto a trabajar por maní. Por eso es necesario destacar entre la multitud.
¿Es tu edad el problema aquí o tu actitud? ¿Qué estás haciendo para parecer más relevante? pregunta Robert Matuson, fundador y presidente de Consultoría Matuson . Ahora, eso no significa que debas empezar a lanzar jerga millennial o vestirse como un veinteañero. Pero implemente el sentido común: mantenga frescas sus habilidades informáticas, limpie sus cuentas de redes sociales, ese tipo de cosas. Y recuerda, tienes algo que ellos no tienen: experiencia.
35 Decir 'sí' a todo
Asumir una carga de trabajo del tamaño de Hulk puede hacerte querer por los superiores. Pero si ya eres un superior, no necesitas ganarte el cariño de nadie. Además, a los 40, con suerte, tendrá una buena idea de qué trabajo le gusta y qué trabajo no le gusta. En caso de duda, recuerde: delegar, delegar, delegar.
36 Decir 'no' a todo
Shutterstock
A nadie le gusta un 'sí, hombre'. Todos odia un 'ningún hombre'. Saber cuándo decir 'no' en el momento adecuado es una habilidad esencial. Sin embargo, aquí está la cuestión: el 'momento adecuado' no puede ser cada momento.
37 Despedir gente por capricho
Shutterstock
Acéptalo: la gente va a estropearlo. Es la naturaleza humana. En lugar de salirse de los rieles y despedir a los infractores frecuentes, aproveche las oportunidades de errores como momentos de enseñanza. No quiere que su oficina tenga una reputación de horca.
38 Perder el tiempo en proyectos infructuosos
Una vez que llegues a los 40, debes tener una buena idea de qué trabajo hará olas. (Estamos hablando del buen tipo de oleadas, del tipo que traen bonificaciones, promociones y asignaciones de oficinas de esquina). Pasar una semana en un proyecto que no va a ninguna parte significa que está pasando una semana que no va a ninguna parte.
39 Aprovechando el presupuesto
Shutterstock
Si tiene la suerte de tener plástico aprobado por la empresa, haga un favor a su departamento de finanzas y cúmplase con el presupuesto de gastos asignado. Sí, pasar el límite de vez en cuando sucede, especialmente durante la temporada alta, cuando los viajes frecuentes y las reuniones de alto perfil son parte del curso. Pero ir por la borda todos los meses, o soplarlo por un margen demente, muestra descuido.
40 Uso de fondos corporativos para gastos personales
Shutterstock
Oye, mira: ¡es un camino de un solo sentido hacia el desempleo!
Para descubrir más secretos asombrosos sobre cómo vivir tu mejor vida, haga clic aquí para seguirnos en Instagram!
