Como padre, sabe que lo que dice frente a sus hijos es importante. Como madre, sabes que tu hija escucha con especial atención todo lo que dices, incluso si no necesariamente está de acuerdo contigo o no está de acuerdo con cada solicitud que le haces.
El caso es que la forma en que las mamás hablan con sus hijas y frente a ellas hace tienen implicaciones duraderas, por lo que es importante elegir las palabras con cuidado y eliminar ciertos giros de frases de su vocabulario. Esto es lo que debe evitar decir cuando se trata de criar a una hija segura, compasiva y equilibrada. Para obtener más información sobre la crianza de una hija, consulte el 30 formas de hacer de su hija una mejor líder .
¿Qué significa cuando sueñas con sostener a un bebé?
1 Cualquier cosa negativa sobre su peso.
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Vamos a sacar este del camino. 'Si tu hija te ve subirse a la báscula todos los días y te oye hablar de que estás 'gorda', es posible que desarrolle una imagen corporal poco saludable', dice. Dr. Fran Walfish , psicoterapeuta familiar y de relaciones de Beverly Hills. 'Sea muy consciente de sí mismo, ya que todo lo que dice y hace es el modelo de cómo sus hijos absorberán los mensajes sobre sí mismos'.
En lugar de centrarse en el peso, es mejor enfatizar un estilo de vida saludable y lo gratificante que puede ser. 'En lugar de quejarse,' Necesito más ejercicio ', diga:' Es hermoso afuera, voy a dar un paseo ', lo que puede inspirarla a unirse a usted'. Y para obtener buenos consejos de salud, consulte estos 20 reglas de vida saludable por las que debe vivir .
2 Algo sobre su peso.
'Nunca le diga a su hija que se ve gorda o que necesita perder peso, nunca', dice Lisa Sugarman , columnista de opinión, autor y experto en crianza de los hijos. 'Porque lo único que va a hacer es dañar su imagen de sí misma y hacerla más cohibida y obsesionada con su peso de lo que probablemente ya está'.
Después de todo, la sociedad ya les da a las chicas muchos mensajes negativos sobre los ideales corporales, no es necesario que los apiles. Para conocer más formas de mantener una actitud positiva, consulte la 15 afirmaciones positivas para el cuerpo que realmente funcionan .
3 'Toma, solo toma mi tarjeta de crédito'.
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Puede ser más fácil entregarle a su hija su tarjeta de crédito cuando necesite dinero para ropa, un viaje escolar o un helado, pero esto refuerza la idea de que el dinero es un recurso intangible e ilimitado. Trabaje con su hija para establecer un presupuesto para las golosinas semanales o una asignación mensual para que comience a comprender que el dinero no crece en los árboles y que la planificación financiera es imprescindible. Para obtener más información sobre la elaboración de presupuestos, consulte Las 10 mejores aplicaciones de presupuestación para aumentar sus ahorros .
4 'Cariño, ¿por qué no estás sonriendo?'
Probablemente no te guste cuando la gente te diga que sonrías, así que no le hagas eso a tu hija. Decirle que debe sonreír y ser agradable todo el tiempo para ser aceptable obstaculiza su capacidad para aprender a sentirse cómoda siendo asertiva, reconociendo su enojo, afirmando su liderazgo natural, explica. Patricia O'Gorman , Ph.D., psicólogo y autor de Deto de 10 días de los pensamientos femeninos x.
5 'Ella está siendo una bruja'.
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¿Qué significan los sueños sobre el fuego?
No es una buena idea usar la palabra b frente a su hija en ningún contexto, pero especialmente en referencia a un amigo. 'Las mamás no deben comentar negativamente sobre un desacuerdo que han tenido con un amigo cercano frente a sus hijas', dice Eirene Heidelberger , fundador de GITMom . 'Eres un modelo a seguir para tu hija sobre cómo ser una buena amiga. Si un niño solo escucha comentarios negativos, puede ser negativo y crítico con sus propias novias '. Y para más información sobre la crianza de los hijos, sepa que La carta de este papá al maestro de su hijo es demasiado divertida para las palabras.
6 'Deja de tomar tantas selfies'.
'No te obsesiones con su obsesión por las selfies, pero ten una charla honesta', aconseja Arna van Goch , un experto en redes sociales para padres. Muchas chicas de hoy estarán obsesionadas con tomar la selfie perfecta. ¡No te enojes con ellos y les grites! Esto solo hará que quieran seguir haciéndolo. Al hablar con ellos y darles un gran ejemplo, estará en una mejor posición para enseñarles que la apariencia no lo es todo '. Ah, y hablando de selfies: He aquí por qué la autofoto alucinante de esta mujer se está volviendo viral.
7 'Lo siento' cuando en realidad no has hecho nada incorrecto
'Las mujeres tienden a disculparse por cosas que no son su culpa', señala Brezo monahan , fundador de #JefeEnTacones y autor de Creador de confianza . Cuando alguien se encuentra con ellos, muchas mujeres dirán: 'Lo siento'. Deshacerse de las disculpas y en su lugar decir 'perdón' es un gran ejemplo para las niñas más jóvenes. Para ir un paso más allá, en lugar de disculparse o decir 'perdón', puedes agradecer a alguien. Agradecer a un grupo por su paciencia cuando llega tarde a una reunión, por ejemplo, es una forma poderosa de superar una situación potencialmente incómoda '.
8 'Ella es nuestra pequeña marimacho'.
O cualquier otra etiqueta descriptiva que se les pueda pegar. 'No importa cuál sea la etiqueta, pero cuando mamá lo dice frente a otras mamás o frente a los compañeros de la hija, duele', dice Julia simens , un experto en crianza de los hijos y autor. 'Esto también hace que la hija ya esté clasificada y no su yo real'. En lugar de poner a su hija en una caja en función de cómo la ve, déjela descubrir su propia identidad sin etiquetas.
9 'Te ves tan hermosa'.
'Esto parece positivo, pero puede hacerla sentir que su apariencia física es más valiosa de lo necesario', dice. Jazmín terrany , un terapeuta de vida. 'Concéntrese en las cualidades internas de su hija, sus esfuerzos y sus logros sobre su apariencia. En lugar de decir: 'Te ves tan hermosa', di: 'Te ves tan feliz, estás radiante'. Y para más cosas que no deberías decir, aquí tienes las 40 cosas que nunca debes decirle a tu hijo.
10 'estás usando ese ?'
'En gran medida, estamos estancados dejando que las hijas experimenten con la moda mientras descubren qué funciona y qué no', dice. Varda Meyers Epstein , experto en crianza de los hijos en Kars4Kids . “Para llevarlos allí, tenemos que dejar que cometan errores. Es un microcosmos para la vida en general '.
11 Peleas de palabras entre tu pareja.
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En un momento acalorado, puede ser fácil olvidar que su hija está presente, pero es mejor guardar los intercambios de discusiones para que estén a puerta cerrada. Investigación indica que incluso el simple conflicto cotidiano de los padres causa un daño duradero a los niños y puede incluso reducir su propia capacidad de confiar en los demás y leer las emociones de los demás.
12 '¡No estés triste!'
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Es importante que las niñas, y todos los niños, aprendan que está bien tener sentimientos. Lo que a usted no le parecerá gran cosa podría ser trascendental para ella, y las hijas a menudo miran a sus madres en busca de validación. En lugar de minimizar lo que sea que esté pasando (no importa lo insignificante que pueda parecer en el momento), esté ahí para ella y vea si puede encontrar una solución para ayudarla a sentirse mejor juntos.
13 'Soy un gran fracaso'.
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Todos enfrentan desafíos, pero los niños absorben la forma en que los enfrentas. 'Cuando nos ponemos delante de nuestros hijos, ellos captan las señales', dice Monahan. 'Responder a los fracasos como oportunidades para aprender y crecer en lugar de momentos para reprimirnos da como resultado que los niños asuman más riesgos y se vuelvan resilientes'.
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14 'Oye, princesa'.
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No. No todas las niñas quieren ser princesas y, además, investigación indica que la 'cultura de la princesa' en realidad puede ser perjudicial para las jóvenes, ya que hace hincapié en la belleza como el activo más importante de una mujer joven. Si bien puede ser tentador hacerle saber lo querida que es con esta frase aparentemente linda, es mejor dejar que la 'princesa' hable con su hija ella misma. Y para una cierta cobertura del lado más ligero de la crianza de los hijos, no se pierda el 20 tweets más divertidos sobre ser mamá.
15 'Vaya, el nuevo coche de Jones es realmente elegante'.
'Las mamás no deberían hacer comentarios frente a sus hijas sobre alguien con más dinero o alguien que recientemente ha comprado un artículo nuevo y llamativo', dice Heidelberger. 'Puede provocar celos y sentimientos de insuficiencia'.
16 'Sería tan bueno si pudieras tomar algunas clases de baile como tu hermana'.
'Nunca debes comparar a tu hija con sus hermanos, sus amigos u otros niños que conoces', dice Sugarman. Porque tan pronto como empieces a escudriñarla frente a otras personas a su alrededor, empezará a sentirse insegura. Y una vez que eso suceda, ella comenzará a sentirse inferior a todas esas personas, y esa inseguridad solo crecerá '.
17 'Oh, no fue nada'.
Nunca minimices tus logros frente a tu hija, a menos que quieras que ella haga lo mismo cuando sea mayor. 'Esto se aprende observando lo que dicen y hacen sus madres: escuchar y ver que su madre no' actúa tan inteligente 'al minimizar sus habilidades, su intelecto, dar crédito por los logros a su esposo y ser casi alérgico a atribuirse el crédito por sus logros. ', dice O'Gorman.
Es posible que sienta que no quiere ser inmodesta, pero esto puede enseñarle que nunca debe eclipsar a los demás.
18 'espero que tengas una hija solo Como tú.'
Es bueno decir esto cuando las cosas van bien entre usted y su hija, pero a menudo se dice como una maldición durante una discusión o un momento difícil. 'Declaraciones como estas hacen que las hijas se sientan despreciadas y no deseadas', dice Epstein. ¿De verdad quieres que tu hija piense que la consideras una maldición?
19 'Eso no es muy propio de una dama'.
O peor: 'Sé una dama'. Estudios muestran que las madres son las más responsables de transferir ideales sexistas a sus hijos. Si bien es posible que no se considere sexista, enfatizar los roles de género típicos de esta manera puede tener efectos duraderos en su hija. Si no quieres que haga algo, dile que no uses su sexo como la razón por la que no debería hacerlo.
20 'Me estoy haciendo tan viejo'.
Muchas mujeres se preocupan por el envejecimiento, pero hacerlo frente a su hija le enseña a tener miedo de los cambios que son, bueno, totalmente naturales.
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21 Cualquier dirección que incluya 'debería' o 'no debería'.
'A nadie le gusta que le digan qué hacer, especialmente a los adolescentes y los niños pequeños', señala Terrany.
A veces, la gente les grita órdenes a sus hijos y se sorprende cuando los niños no hacen lo que dicen. No necesita demostrar que está a cargo, esto solo crea una lucha de poder. En cambio, trate a sus hijos como si estuvieran en el mismo equipo, si cree que podrían hacer algo mejor, use un lenguaje más suave. Cuando le dices a alguien que no haga algo, no significa que no lo hará, solo significa que no te lo contará '.
22 Generalizaciones sobre grupos de personas.
Nunca le diga a su hija que todas las personas ___ son como ____. Supongamos que no cree genuinamente que todas las personas de un grupo son en realidad iguales (porque, obviamente, no lo son), pero está diciendo algo como esto por otra razón. Si bien puede sentir que una generalización sobre un grupo particular de personas, ya sea una raza, religión, nacionalidad o cualquier otra cosa, es graciosa, tal vez su hija probablemente le tomará la palabra. Peor aún, es posible que repita lo que le ha dicho a los demás.
23 '¡Los hombres son los peores!'
Así como pelear frente a su hija es un no-no, hacer comentarios despectivos sobre los hombres en general o su pareja romántica masculina en particular también está prohibido. Si bien lo que sea que esté comentando puede parecer cierto a través de sus propias experiencias con los hombres, no hay razón para suponer que será lo mismo para ella. Al decirle que todos los hombres actúan de cierta manera, podrías enviarla sin saberlo a futuras relaciones con nociones preconcebidas sobre qué esperar que no necesariamente se alinean con la realidad.
24 'No te ves tan bien últimamente. ¿Que esta pasando?'
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'Si le preocupa su apariencia exterior, concéntrese más en hacer preguntas sobre cómo le está yendo', recomienda Terrany. 'Trate de tener una idea de por qué no se está cuidando y cómo se siente en lugar de sugerir que coma menos o se cambie de camisa'.
25 'Buen trabajo. La próxima vez, vamos por una A '
Lo entendemos. Las calificaciones son importantes. Pero investigación muestra que si bien tener grandes esperanzas en las calificaciones de sus hijos puede ayudarlos a mejorar, tener expectativas poco realistas puede empeorarlos. En otras palabras, si su hija por lo general llega a casa con A en matemáticas y de repente trae a casa una C, tenga una conversación sobre lo que sucedió. Pero si obtiene una B después de haber traído previamente C a casa, no sigas presionando por esa A. En lugar de eso, celebra su éxito.
26 'No puedes hacer eso'.
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'Nunca, nunca le digas a tu hija que no puede', dice Sugarman. Eso la apagará antes de que salga por la puerta. Y ella simplemente internalizará la actitud de 'no puedo' y nunca se molestará en intentarlo. Porque enviarle el mensaje de que no es lo suficientemente inteligente o lo suficientemente rápida o lo suficientemente capaz para perseguir lo que quiere garantizará que ni siquiera lo intente en primer lugar ''.
27 '____ es para niños'.
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No diga esto en respuesta a que su hija quiera probar algo nuevo. Todos creemos que las niñas pueden ser lo que quieran cuando sean mayores, ¿verdad? Bueno, este tipo de lenguaje va en contra de ese ideal.
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28 'Eres perfecto'.
Tu hija puede ser perfecta para ti, pero declaraciones como esta pueden terminar lastimando más que ayudando. Estudios demuestre que prodigar elogios puede hacer que tengan más miedo de cometer errores y que sea menos probable que se arriesguen a aprender algo nuevo. En cambio, es mejor dar elogios específicos y realistas cuando su hija hace algo bien.
29 'Simplemente no creo que sea lo suficientemente bueno para ti'.
Este es un estribillo común que comienza en el momento en que las niñas comienzan a salir y continúa hasta bien entrada la vida adulta. La verdad es que su hija puede juzgar por sí misma quién es 'lo suficientemente bueno' y quién no, y probablemente continuará saliendo con ellos independientemente de si usted aprueba o no a su actual pareja elegida. En lugar de ser negativo con respecto a sus intereses amorosos, hágale saber que siempre estará allí para que ella hable sobre su vida amorosa cuando lo necesite.
30 'No te ensucies demasiado, ¿de acuerdo?'
Si va a enviar a su hija a jugar afuera, puede ser un instinto común advertirle que no se ensucie la ropa. Pero piénsalo de esta manera: ¿Le dirías lo mismo a un niño? Probablemente no. Además, con la magia de las lavadoras, no es tan difícil eliminar las manchas de barro y hierba. Para obtener más información sobre las relaciones entre madre e hija, consulte 30 cosas que solo saben las mamás con hijas .
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