¿Crees que acurrucarse con un buen libro es mejor que una fiesta cualquier día de la semana? ¿Consideras que es una victoria cuando has pasado un día entero sin hablar con nadie? ¿Tu gato sabe más sobre tu vida personal que la mayoría de tus amigos? Si respondió 'sí' a cualquiera de estas preguntas, es posible que sea un solitario.
Sin embargo, el hecho de que el término 'solitario' haya adquirido algunas connotaciones negativas no significa que serlo sea algo malo de ninguna manera. evidencia para sugerir que los solitarios no son intrínsecamente infelices, y en muchos casos son de mayor inteligencia que sus contrapartes extrovertidas. De hecho, según los científicos sociales Nicholas Christakis y James Fowler, coautores de Conectado: el sorprendente poder de nuestras redes sociales y cómo dan forma a nuestras vidas , si eres una mariposa no tan social, estás —algo irónicamente— en buena compañía. Según un estudio realizado por los autores, la gran mayoría de los adultos estadounidenses encuestados tenían solo dos miembros que no eran familiares a quienes contaban como amigos cercanos, mientras que otras estimaciones sugieren que entre un tercio y la mitad de la población adulta es introvertida.
Los solitarios tienden a ser introvertidos. Disfrutan de su propia compañía y les gusta elegir cómo dedicar su tiempo a seguir sus intereses '', dice el psicoterapeuta. Karen R. Koenig , LCSW, M.Ed. 'Aquí es de donde obtienen su jugo, no de estar con otras personas'. Si esto te suena, sigue leyendo para descubrir algunas señales infalibles de que eres un solitario. Y si se pregunta por qué volar solo puede ser algo bueno, descubra estos 20 razones por las que pasar tiempo solo es esencial para su salud .
1 Una noche en siempre es mejor que una gran aventura.
Si eres un solitario, tu noche ideal no la pasarás en la ciudad. De hecho, cree que el mejor asiento de la casa está en su sala de estar. Sin embargo, eso no significa que no pueda disfrutar salir, solo significa que sabe que la mejor compañía es la suya. Y cuando desee que su tiempo a solas sea más relajante, consulte estos 30 formas fáciles de combatir el estrés .
2 Necesita recargarse después de las funciones sociales.
Ser un solitario no significa necesariamente que evites todas las funciones sociales, pero sí significa que las eliges con cuidado y que, por lo general, necesitas algo de tiempo para recuperarte después. 'Como introvertidos, muchos de ellos pueden sentirse abrumados por socializar demasiado', dice Koenig. 'Pero, muchos solitarios disfrutan de la compañía de otros, siempre que tengan la opción de tomarlos en pequeñas dosis'.
3 Sientes que tus mascotas te atrapan más que algunos humanos
Shutterstock
El hecho de que seas un solitario no significa que siempre estés ansioso por estar completamente solo; de hecho, muchos solitarios son padres devotos de mascotas. Si eres un solitario, tus amigos peludos pueden parecer incluso mejores conversadores que tu humano promedio (o al menos mejores oyentes). Sin embargo, existe algún vínculo entre ser un solitario y el tipo de compañía de cuatro patas que mantiene: los investigadores de la Universidad de Texas en Austin encontraron que los dueños de gatos eran más propensos a ser introvertidos que aquellos con compañeros caninos. Y para conocer más razones para apreciar a tus amigos peludos, echa un vistazo a estos 15 increíbles beneficios de adoptar una mascota .
4 Las citas en línea son más cómodas que ir a un bar.
Si eres un solitario, la idea de ir a un bar abarrotado e intentar conocer a alguien en persona suena tan agradable como hacerse un tratamiento de conducto. sin que anestesia. Y mientras citas en línea es mucho más cómodo, la idea de reunirse con cualquiera de sus posibles citas requiere mucha energía mental.
5 Los proyectos grupales te hacen sudar frío.
Shutterstock
En su libro, la mejor manera de hacer algo bien es hacerlo solo. Eso significa que cuando tiene la tarea de hacer un proyecto grupal, está ansioso por dividir el trabajo lo antes posible para no quedarse atrapado con un compañero hablador.
6 Ir al cine solo es un placer.
Una habitación oscura donde nadie habla es prácticamente tu idea del cielo, por lo que eres un cinéfilo solista frecuente. No te importa en lo más mínimo que estés rodeado de gente en citas o allí con sus amigos; para ti, ver una película en solitario tiene más sentido.
7 Te emocionas cuando alguien te cancela.
Ah, el dulce alivio de los planes cancelados. Si bien siente una preocupación genuina cuando un amigo le informa que ha contraído la gripe, también da un suspiro de alivio, sabiendo que cuanto menos tiempo pase con él significa más tiempo para usted.
8 Haces todo en tu teléfono.
Shutterstock
Si no se puede comunicar digitalmente, no vale la pena hacerlo en su libro. Se comunica con el trabajo a través de mensajería, pide comida a través de la aplicación y envía información a su familia a través del chat grupal; para usted, no solo es un medio más rápido de transmitir información, sino que también lo protege contra el inevitable agotamiento que sigue a la mayoría en persona. conversaciones y sesiones de Skype.
9 Encontrar su equilibrio en las relaciones es difícil.
Shutterstock
El hecho de que prefiera en gran medida su propia compañía no significa que no desee una relación romántica. Sin embargo, sí significa encontrar el equilibrio entre hacer que la otra persona se sienta valorada y darse tiempo suficiente para estar solo. 'Los solitarios pueden estar muy comprometidos y ser leales a las personas que aman y por las que se preocupan, pero incluso con ellos, necesitan tiempo para sí mismos', dice Koenig. Y si cree que es mejor vivir sin trabas, asegúrese de conocer estos 40 razones por las que ser soltero a los 40 es lo más grandioso de la historia .
10 Nunca te avergüenza hacer reservaciones para uno.
Shutterstock
Nunca ha entendido el estigma de comer solo. De hecho, aprovecharás prácticamente cualquier oportunidad para comer solo. Para usted, su libro favorito le brinda tanta compañía a la hora de comer como lo haría un amigo, y su ejemplar Anna Karenina nunca pide dividir el postre.
11 El timbre de su teléfono le provoca un estado de pánico.
Shutterstock
Cuando suena tu teléfono, tu mente comienza a acelerarse: ¿quién llama? ¿Que quieren ellos? ¡¿Van a dejar ... un mensaje de voz ?! Enviar mensajes de texto es siempre un medio de comunicación más cómodo para usted, y no es el único que se siente así. Una encuesta reciente de Mercado abierto revela que el 75 por ciento de los millennials recibiría un mensaje de texto a través de una llamada telefónica cualquier día de la semana.
12 Te encantan las redes sociales.
Shutterstock
Ser un solitario no significa que no quieras mantenerte en contacto, solo significa que preferirías hacerlo desde la distancia. Te encanta ver todos los aspectos más destacados de la vida de tus amigos: sus bodas, sus promociones, el nacimiento de sus hijos, pero para ti, es mejor acceder a esta información desde detrás de una pantalla.
13 Eres un adulto con una cama individual.
Si eres un solitario, sabes que dormir solo es uno de los mejores regalos que puedes darte a ti mismo, y tienes la cama doble lo suficientemente grande para ti y para nadie más para demostrarlo. eso. ¿Por qué dejarías a alguien ronquidos, De todos modos, el balancearse de un lado a otro y tratar de abrazarlo interfiere con una buena noche de descanso.
14 Copas después del trabajo con tus compañeros de trabajo suena como un castigo.
Las tres palabras que menos quieres escuchar de alguien en la oficina no son: 'Te han despedido', sino '¿Bebidas después del trabajo?'. Si bien pasar tiempo con sus compañeros de trabajo es un mal necesario para usted, la idea de agregar horas a su tiempo juntos en un bar lleno de gente parece un castigo y no una recompensa.
15 La moda que llama la atención sobre ti es imposible.
Hay pocas cosas que disfrutes menos que tener un extraño que te hable en la calle. Con eso en mente, prefieres la ropa que no sea llamativa; nunca te pillarán muerto con una camiseta o pantalones con el logo escrito en el trasero.
16 Unas vacaciones en solitario suenan a paraíso.
Cuando otras personas imaginan las vacaciones de sus sueños, imaginan que amigos y familiares vienen con ellos. Para usted, la máxima relajación significa volar solo todo el tiempo. En tu mente, no hay nada mejor que hacer turismo por ti mismo y hacer todo según tu propio horario. Y cuando desee un relajante viaje en solitario, reserve sus próximas vacaciones en uno de los 20 lugares más zen de la Tierra .
17 Prefieres tener algunos buenos amigos que un montón de conocidos.
Shutterstock
El hecho de que seas un solitario no significa que no tengas amigos. De hecho, tiene una gran red de soporte, aunque muy bien seleccionada. `` Los solitarios a menudo son incomprendidos, ya que se cree que todos son antisociales. Algunos lo son y otros no ”, dice Koenig.
18 Las clases grupales de fitness no son tu estilo.
Te encantaría probar SoulCycle y Zumba te intriga, pero por ahora, estás pedaleando y bailando solo en tu sala de estar. Si bien no se opone a la camaradería, per se, la idea de que un instructor le hable personalmente mientras suda, o cualquier presión para tomar batidos después del entrenamiento, no vale la pena correr el riesgo.
19 Odias los planes de última hora.
Shutterstock
Los horarios son lo tuyo, por lo que los planes de último minuto tienden a ponerte en el último momento. Debes saber que tendrás suficiente tiempo para estar solo, preferiblemente antes y después de cualquier tipo de asunto social, para que nunca te sientas mal por rechazar planes que solo te dejan unos minutos para prepararte.
sueña con dar a luz a un niño
20 Usas tus auriculares como una armadura.
Shutterstock
Si eres Compras de comestibles, en el trabajo, o simplemente caminando por la calle, puede apostar que sus audífonos están encendidos. En su búsqueda por no ser molestado por extraños, usa sus audífonos virtualmente donde quiera que vaya, ya sea que esté escuchando música o no.
21 Tomar una copa solo es totalmente normal para ti.
Para muchas personas, ir a un bar o café y pedir una bebida sola es una señal de que tienes un problema. Para ti, es una forma totalmente aceptable de disfrutar de una copa de vino. Llegas armado con un libro, eliges el lugar donde crees que es menos probable que te molesten otras personas y disfrutas de la falta de compañía.
22 Conducir sin tener en cuenta un lugar te ayuda a despejar la cabeza.
Shutterstock
Si quieres aclarar tu mente, sabes que no hay mejor manera de hacerlo que salir a la carretera solo sin un destino en mente. Si bien los viajes por carretera con un grupo de amigos o familiares parecen una pesadilla, ponerse al volante solo es siempre una experiencia reconstituyente para usted.
23 La charla trivial no es tu estilo.
Shutterstock
Hay pocas cosas que detestas más que tener una pequeña charla. Esos 'cómo estás' y 'qué hay de nuevo' son como clavos en una pizarra para ti, y nunca entenderás por qué la gente está tan ansiosa por llenar el espacio muerto con charlas sin sentido.
24 Sueñas con trabajar desde casa.
Mientras soporta la monotonía de su trabajo de 9 a 5, su máximo sueño es trabajar desde casa. Después de todo, no es el trabajo en sí lo que le molesta; son las constantes interrupciones de sus compañeros de trabajo y la expectativa de que también pasará su precioso tiempo libre fuera de la oficina socializando con ellos. Afortunadamente, parece que las cosas están mejorando para los solitarios en ese departamento. Según una investigación de Gallup, el 43 por ciento de los trabajadores estadounidenses dijeron que se les permitía trabajar desde casa al menos parte del tiempo, un cuatro por ciento más que en 2012. Y si sueña con no volver a viajar nunca más, aprenda las 25 Trabajos desde casa con los salarios más altos.
25 Suele entregar mucha información a la vez.
No eres el tipo de persona que pasa todo el día hablando con las personas que te rodean; de hecho, a menudo te das cuenta de que no has dicho más que unas pocas palabras a otras personas en el transcurso de un día entero. Dicho esto, cuando tienes una conversación con alguien en quien confías, tiendes a proporcionar mucha información a la vez. Después de todo, nunca se sabe cuándo tendrá otra oportunidad de hacerlo.
26 Eres emprendedor.
Sabes que tu tipo de personalidad no grita exactamente 'bienvenida' a los demás, por lo que a menudo te encuentras inaccesible. Afortunadamente, eres lo suficientemente consciente de ti mismo como para darte cuenta de que esto significa que a menudo tienes que poner la pelota en marcha tú mismo, ya sea que estés ansioso por hacerlo. conseguir una promoción o quiere que su asociación de propietarios realice cambios serios, y eso significa que no tiene miedo de hablar cuando sea necesario.
27 Ser el centro de atención no tiene ningún atractivo.
Todos conocemos a esas personas que aspiran todo el aire de la habitación cuando comienzan a contar una historia, y definitivamente no eres tú. Ser el centro de atención nunca te ha atraído, aunque te encanta que te consideren competente, no te importa si tu papel siempre está en el elenco de reparto.
28 Evitas las horas punta en el gimnasio a toda costa.
Es tan probable que se presente completamente sin ser invitado a la fiesta de cumpleaños de un extraño como que lo atrapen en el gimnasio durante las horas pico. Las probabilidades de que te encuentres con las mismas personas, o peor aún, con alguien que realmente conoces, son demasiado grandes, por lo que seguramente nunca irás al gimnasio justo antes del trabajo, durante el almuerzo o después del trabajo. Las únicas veces que alguien te atrapará en la sala de pesas es antes del amanecer o después del anochecer.
29 Dedica algo de tiempo a formular respuestas a las preguntas.
Shutterstock
Cualquiera que te conozca sabe que no eres un gran conversador. Y considerando cuánto valora ser considerado inteligente, se toma su tiempo cuando se le presenta una pregunta. Para algunos, puede parecer un análisis excesivo, pero usted sabe que esta puede ser su única oportunidad para expresar su punto de vista, y es importante para usted que cuando converse con otros, esté dando lo mejor de sí mismo. Afortunadamente, la investigación respalda la alta opinión que tiene de sí mismo. Un estudio publicado en el Revista británica de psicología revela que las personas muy inteligentes se sienten menos felices cuando interactúan regularmente con otras personas.
30 Eres valiente.
Shutterstock
Si bien muchas personas ven a los solitarios e introvertidos como tímidos, ciertamente no te ves a ti mismo de esa manera. De hecho, tu naturaleza introvertida no significa que no quieras aprender sobre el mundo que te rodea. Da la casualidad de que ocurre lo contrario: estás ansioso por explorar en cada oportunidad, simplemente prefieres hacerlo solo. Y teniendo en cuenta lo concentrada que está la gente en hacer de cada evento una actividad social, definitivamente piensas que es un poco valiente que te opongas a la tendencia. Y cuando quieras ver cómo tu autoestima se dispara, comienza con estos 70 trucos geniales para aumentar tu confianza .
Para descubrir más secretos asombrosos sobre cómo vivir tu mejor vida, haga clic aquí para suscribirse a nuestro boletín diario GRATUITO !
